Poukisa meditasyon se sekrè pou yon po ki pi jèn, ki an sante
Benefi ante yo nan medita yon yo trè enkwayab. yan montre ke pran pratik aten yon an ka diminye nivo e trè , ede ou pèdi pwa, choute èten dejwe, e menm vin yon pi bon atlèt, j...
Ale! Ale! Espò poupe pwoklame "atlèt" yo dwe nouvo "princess la"
Kòm granmoun, pifò nan nou a ezonman opòtinite pou makiyaj nou yo kouri ak rad nou yo tink pa ke nan yon gwo we we (o i lontan ke gen nan yon opòtinite chanje anvan nou tounen nan ...
Antrene pou yon mwatye Marathon nan 8 semèn
i ou e yon kourè ki gen ek peryan ak 8 emèn o wa pli pou antrene anvan kou ou a, wiv orè kouri a a pou amelyore tan kou ou a. Plan a a ka ede w prepare w pou w kraze tout PR ot pa e w ...
Sa a endijèn Matcha Latte se jis kòm bon jan vèsyon an Coffee Shop
Chan yo trè bon ke ou te wè o wa goute yon bwè matcha o wa de è dènyèman. Poud nan te vèt ap jwi yon rezurjan nan kalite, men pa kite a poud moun fou ou-matcha te al...
Mwen te eseye FLEX Disk ak (pou yon fwa) pa t 'deranje jwenn peryòd mwen an
Mwen te toujou yon galon tampon. Men, nan ane ki ot pa e a, negatif yo nan itiliza yon tampon vrèman frape m '. Engredyan yo enkoni, ri k pou endwòm chòk tok ik (T ), enpak anviw...
Anpil Aplikasyon Fitness Pa Gen yon Règ sou Konfidansyalite
Ant fre portable nouvo ak yon telefòn plen nan app Fitne , woutin ante nou yo te ale totalman gwo teknoloji. Pifò nan tan a a e yon bon bagay-ou ka konte kalori ou, mezire konbyen lajan ou d...
Ansyen ki gen konpòtman egzanplè Linda Rodin sou kòman yo ka aje avèk gras ak alamòd
"Mwen pa ta janm gen yon lifting," di Linda Rodin. e pa ke li jije moun ki fè a, men lè li rale kote a yo nan machwè li, li te di, li anti l "fwod." (FYI, gen lò...
Poukisa Ameriken yo gen mwens kè kontan pase tout tan anvan
ICYMI, Nòvèj e ofi yèlman peyi ki pi ereuz nan mond lan, dapre 2017 World Happine Report, (kote Denmark ou fotèy li apre yon rèy twazan). Na yon candinavian an tou kwen lò...
Poukisa yon fanm konsidere lapèch yon 'antrennman espirityèl'
Anroule nan yon pwa on mu kie vini ak yon royale batay. Rachèl Jager, 29, dekri ki jan ke lut e pi bon antrennman fizik ak mantal."Yo rele mu kie pwa on an nan 10,000 projet. Yo ap flotant m...
Èske ou ka fè sèks ak yon enfeksyon ledven?
i ou te gen yon enfek yon ledven anvan - ak chan ou genyen, pa ke 75 pou an nan fanm ap genyenomwen yon èl nan lavi li - ou konnen yo ap ou kòm bèl tankou, byen, ak idantèlman enj...
Amerik Ferrera Aksyon Ki jan fòmasyon triyatlon ranfòse konfyans nan tèt li
Amerik Ferrera vle pli ti fi yo wè tèt yo kòm avanturyé deyò-yo ak jwenn konfyan nan ki oti nan pou e ot pa e limit konnen fizik yo. e poutèt a aktri a ak aktivi ji a o y...
Dlo jèl se nouvo tandans bwè sante ki pral chanje fason idrat la
Ki a kò ou reyèlman bezwen fonk yone optimalman, li vire oti, ta ka dlo jèl, yon ib tan ki ti kra li te ye ke yanti yo ap kòman e aprann ou. Yo rele tou dlo e triktire, likid a a y...
Kristen Bell ap "Memorize" Konsèy sa yo pou kominikasyon an sante
Pandan ke kèk elebrite jwenn kenbe nan fwod, Kri ten Bell kon antre ou aprann kijan pou tran fòme konfli nan konpa yon.Nan kòman man emèn a a,Veronica Ma aktri pataje yon po t In t...
Jounal pèdi pwa
Nan nimewo janvye 2002 hape Magazine, Jill herer, ki gen 38 an, pran pla kòm ekriven kolòn Weight Lo Diary. I it la, Jill pale ou "Dènye oupe" li (dejene, nan ka a a) anvan yo...
Cascadian konkou fèm: Règleman ofisyèl yo
PA NECE È ACHTE.1. Kijan Pou Antre: Kòman e nan 12:00 am Ea tern Time (ET) ou 17 jiyè 2013, vizite www. hape.com/giveaway it entènèt epi wiv la Ca cadian Farm weep take direk ...
Moun Ap Fè Koktèl Nan Fatra
Wè mo "cocktèl fatra" nan meni an nan pwochen èdtan kontan ou a ta ka frek ou oti nan premye. Men, i mixologi t yo dèyè mouvman an bwa on ekolojik-chik fatra gen any...
Ki jan yo tach yon move antrenè
i ou i pèk ou pa ap re evwa lajan ou a, poze tèt ou ke yon a yo.È ke ou te re evwa yon antrennman konplè pandan premye e yon ou a?"Anvan ou kòman e fè egzè i ,...
Poukisa nou reyèlman bezwen sispann pale de dezentoksikasyon apre jou ferye yo
Erezman, o yete a te depla e oti nan tèm ki dire lontan, danjere tankou "kò bikini," finalman rekonèt ke tout kò imen yo e kò bikini. Epi pandan ke nou te itou mete ...
Ki sa ki te revoke te aprann mwen sou sante mantal
Nan lekòl med in, mwen te re evwa fòma yon pou m kon antre ou a ki mal fizikman yon pa yan. Mwen percu ed poumon, bourade ou vant, ak palate pwo tat, pandan tout tan an kap chèche iy an...
Sekrè Jewel la pou rete an sante, kè kontan, ak fantastikman anfòm
Gade bijou jodi a, li difi il pou kwè ke li te janm plede ak pwa li. Ki jan li te rive renmen kò li? "Yon èl bagay mwen te kalkile ou ane yo e, pi kontan an mwen menm, pi bon an k&...