Aplikasyon SWEAT Kayla Itsines te fèk ajoute kat nouvo pwogram HIIT ki gen yon bagay pou tout moun.
Pa gen okenn dout ke Kayla It ine e larenn orijinal la nan fòma yon entèval egondè-entan ite. Te iyati WEAT app ko-fondatè a 28-minit HIIT ki baze ou pwogram antrennman bati yon fa...
Ki sa ki ekzakteman manipilasyon visceral (masaj ògàn) epi èske li an sekirite?
Ji tande mo a ~ ma aj ~ en twi yon antiman nan detant nan kò ou ak en tenktivman fè ou vle oupi. Lè w fwote de ann-menm i li nan .O. ki moun ki cluele ly peze pyèj ou ... o wa chat...
Polisyon lè lye ak enkyetid
Lè ou deyò ipoze fè ou pi kalm, pi kontan, ak mwen en i te, men yon nouvo etid nan Jounal Medikal Britanik lan di ke ka pa toujou ka a. Chèchè yo te jwenn ke fanm ki te gen pi...
Sia Cooper bat bravo tounen nan yon trol ki moun ki kritike "plat lestomak" li
Apre yon dekad nan entòm an rezon ki pa ek plike, otoiminitè, Jounal ia Cooper yon manman anfòm te retire implant tete li. (Gade: Mwen te retire enplanta yon tete mwen epi mwen anti mwe...
Jessica Alba te mete yon korse pandan 3 mwa pou l repran kò l apre tibebe a
Travay nan magazin HAPE vle di mwen pa etranje nan mond lan etranj epi pafwa farfelu nan pèdi pwa. Mwen te wè ak tande ou prè ke chak rejim alimantè fou ou ka pan e a (e mwen te pw...
Vil ki pi anfòm: 5. Portland, Oregon
Pli moun nan Portland vwayaje nan travay atravè bi iklèt pa e nan nenpòt ki lòt vil nan peyi a (pli pa e de fwa mwayèn nan lòt ant iben), ak innovation tankou Boulevard e...
9 rakoursi pou diminye tan pou kwit manje ou
Li ta bon i chak wa nou ta ka vide yon vè diven, mete ou kèk djaz, ak lantèman ru tle moute pakèt la pafè nan boloyz. Men, nan mond reyèl la foli, pifò nan nou bezwe...
Sèvo ou sou: Heartbreak
"Li fini." De mo a yo te en pire yon milyon chante kriyan ak fim (ak omwen 100 fwa a anpil tèk i terik). Men, pandan w ap genlè anti doulè nan pwatrin ou, rechèch montre ...
Kate Middleton jis te vin reyèl sou estrès paran yo
Kòm yon manm nan fanmi wa a, Kate Middleton e pa egzakteman pi pli la relatab manman yo deyò, jan a pwouve pa ki jan parfe élégance ak mete-an anm li parèt ji èdtan apre ...
Pwoblèm nan ak style la Diven-ak-jarèt-Bath nan Self-Swen
Leve men ou i ou e yon fanatik wen tèt ou.Tout kote ou gade, gen atik abilite ki di fanm yo fè yoga, medite, ale pran pedikur a a, o wa pran yon beny jarèt vapè nan non ralanti ak ...
Tout Sa Ou Dwe Konnen Sou Sugar
Nou ap inonde ik nan tout kote nou vire-tou de nan nouvèl la, di nou koupe ou kantite lajan nou nan, ak nan anpil nan manje ak bwa on nou kon ome chak jou. Lè a a paradok ik ètènma...
Tout sa ou bezwen konnen sou kouri ak yon pousèt djògin, dapre ekspè yo
Nouvo manman yo (konprann!) Fin itilize all.the.time la, men ap re evwa deyò pou yon ti kra lè fre ak (doktè-apwouve) fè egzè i ka fè yon mond nan bon pou manman ak ti be...
Manje Pè ki fè briyan pitza an sante
Pitza e pa tout a ki mal pou ou-li menm gen kèk benefi ante. ( eryezman-manje pitza apre antrennman ou i ou vle.) Men, i w ap chèche pou ekrè a pitza vrèman an ante? Li kòman ...
Ki jan yon sèl modèl ap travay pou kondisyon san Patipri nan endistri a Fashion
Di ane de a, ara Ziff te yon modèl ki gen anpil ik è k ap travay nan endi tri alamòd. Men, lè li te pibliye dokimantè a Imajine m ', ou ki jan jenn modèl yo te ouvan ...
Envite yo anfòm nan maryaj la Royal
Pandan ke pifò moun ap gade maryaj wa a maten a a yo te kon antre ou bo a ak a rad Kate Middleton te mete, nou te gade pou yon lòt bagay - tar yo anfòm ou li la envite! Li kontinye pou ...
Anpeche mak ki dire lontan
Reyalite debaz yoLè ou koupe tèt ou, globil wouj nan an ak pwotek yon globil blan nan dèrm (dezyèm kouch po a), pre e nan it la, kreye yon boul nan an. elil yo rele fibrobla t emig...
Sipèmodèl Marisa Miller sou Sports Illustrated, Rete anfòm, ak Kicking Butt
Mari a Miller: Yon upermodel upèrb ki renmen manje ak bwat yo rete anfòm. a fè li yon uperhero pou nou! I it la li pataje èt abitid yo chak jou ak le on lavi ki te ede l rete f...
New York Times ka predi obezite nan lavni nan Amerik la
Li pa ekrè ke ren Ameriken yo ap vin pi gwo. Men, yon nouvo etid ki oti nan Laboratwa Manje ak Mak Cornell Inivè ite a montre ke nou ka aktyèlman predi nivo obezite nan lavni tou enplem...
Ki jan yo tonbe nan renmen ak pozisyon nan Sèks Spooning
Pozi yon nan èk kiyè e pou tout moun, literalman. e pa èlman li gwo pou etewo, menm èk , ak èk ki pa konfòme koup, men li kapab tou modifye ak varya yon prè ke an li...
8 pi bon lanp yo pou aktivite deyò
Lanp ta ka ji pou mo o ki pi mekonu nan Kovèti pou. i w ap kouri apre travay, randone nan yon pik nan olèy kouche, o wa mache otou kan ou nan mitan lannwit, ke yo te kapab gen men-grati ekle...