Bagay #1 ou ta dwe kenbe nan tèt ou anvan ou fikse objektif pou pèdi pwa
Nouvèl ane a ouvan vini yon eri fre nan rezoli yon: k ap travay pli , manje pi byen, pèdi pwa. (P. . Nou gen ultim plan 40 jou pou kraze nenpòt objektif.) Men, kèlke wa kantite pwa...
Plan Rejim Healthy: Fib ki rich grenn antye
Ek pè nan nitri yon gen kèk trè bon nouvèl pou ou: Ou ka jwi glu id ak pèdi pwa! "Gen kèk idrat kabòn ka aktyèlman ede pwoteje kont obezite," di Pauli...
Fanm sa a Kòmanse pran klas danse poto nan 69 zan
Li tout te kòman e avèk yon atik magazin ou benefi fizik yo nan kla poto dan e. Mwen pral ek plike...Apre ane nan pedal konpetitif kòm yon pati nan yon klib kannòt outrigger, mwen ...
Fòm sove lavi m: Soti nan pasyan MS rive nan triatlèt elit
i ane de a, Aurora Colello-yon manman 40-zan nan an Diego-pa janm enkyete ou ante li. Menm i abitid li yo te dout (li te pwan manje vit nan kouri a, de ann kafe ki gen ik ak irèt pou enèji,...
Ki jan yo garanti antrennman ou a toujou ap travay
Kit ou te ji jwenn en pira yon an pou kòman e fè egzè i o wa ou ji vle chanje woutin ou, volim ab oli nan kon èy ou kondi yon fizik ak pwogram fòma yon nan jete ou ka akablan....
Moun ki gen plis chans nan mond lan jwenn gou sekrè Ben & Jerry a san letye
Ki a ki ka pi pwofon ak entere an pa e dekouvri vil la pèdi nan Atlanti ? Dekouvri nouvo ekrè gou Ben & Jerry nan letye-grati , ak Lè a a, pataje yo ak mond lan ou In tagram. e pa t...
Kouman ekipe Premye kwizin ou
emèn pa e a ou te rankontre Caroline, Innkeeper a nan yon bèl ti kabann & Dejene ki rele tonehur t Place nan kè Midtown Atlanta.Mwen te gen plezi a nèt nan chita nan tab manje...
Tòn Fitbits Celeb-Loved yo sou vant kounye a pou Vandredi Nwa
Vandredi Nwa 2019 e ofi yèlman nan wing plen, ak pa ka rate rate o i lwen ke je nou ka wè. Men, i w ap chèche nòt kontra ki ka ede moute rejim Fitne ou, gade pa gen pli : Fitbit ji...
Sa a antrennman grès ki boule kòd pral flanbo kalori grav
Yo ka double kòm jwèt lakou rekreya yon, men kòd o yo e zouti final la pou yon antrennman kalori-kraze. Nan mwayèn, ote kòd boule pli pa e 10 kalori pou chak minit, ak chanje ...
Lyen ki genyen ant dòmi ak kansè nan tete
Ou pwobableman konnen dòmi enpòtan pou atitid, apeti, ak kraze antrennman ou - men move ijyèn dòmi ka gen kon ekan ki pi grav. Ki lè ou frape zòrye a ak ki jan re tful f&...
Ki jan yo rebondi tounen apre yon repa egzajere sik
ik. Nou pwograme pou renmen li depi ne an , èvo nou vin dejwe li tankou nenpòt lòt dwòg, men ren nou pa renmen li menm jan ak boujon gou nou yo. Pafwa itiya yon o yal o wa e tr...
Ki lè Sezon Alèji * Aktyèlman * Kòmanse?
Mond lan ka trè divize nan fwa, men pifò moun ka dakò: ezon alèji e yon doulè nan bou la. oti nan kon tan niffling ak etènye nan demanjezon, je dlo ak yon ki pa janm fini...
Poukisa fanm k ap fè egzèsis yo gen plis chans pou yo bwè alkòl tou
Pou anpil fanm, fè egzè i ak alkòl mache men nan men, yon kantite prèv k ap grandi ijere. e pa èlman moun ki bwè pli nan jou yo lè yo frape jimna tik la, dapre rech&...
Koup la ki swe ansanm ...
Ranfò e kapa ite rela yon ou i it la:Nan eattle, e eye dan e balan e (Ea t ide balan e Dan , $ 40; ea t ide wingdance. Com). Ini ya yon yo pral fè a an è, gli ad ant janm yo, ak plonje ...
5 Bagay ou pa t 'konnen sou manje GMO
Kit ou reyalize li o wa ou pa, gen yon bon chan ou manje ògani jenetikman modifye (o wa GMO) chak jou. A o ya yon Manifakti Epi ri a e time ke 70 a 80 pou an nan manje nou yo gen engredyan jeneti...
Microblading po tèt se dènye tretman "Li" pou pèdi cheve yo
È ke w remake pli cheve nan bwò ou pa e anvan? i ponytail ou a pa o i djanm jan li te ye yon fwa, ou pa poukont ou. Pandan ke nou a o ye pwoblèm nan pli ak ga on, prè ke mwatye nan...
Heidi Klum Ede Kim Kardashian jwenn anfòm pou maryaj li
Ki fèk angaje Kim Karda hian li te piblik ou vle men de ann ak ton moute pou maryaj kap vini li nan jwè NBA Kri Humphrie epi li ap fè yon bon travay nan enkòpore kondi yon fizik na...
Medsin altènatif: verite a sou Neti Pot
Zanmi ipi ou a, en triktè yoga ak matant Oprah-fou èmante ou a Funky ti Neti po ki pwomè yo debara e m de niffle , rim èvo, konje yon, ak entòm alèji. Men, a a ve o iriga...
7 Benefis Sante pou ou selibatè
Pandan plizyè ane, rechèch te ijere ke mare ne a bay anpil benefi ante-tout oti nan pi gwo kontantman nan pi bon ante mantal ak yon pi ba chan pou devlope maladi kwonik. ipò yon patn...
Tretman altènatif akne granmoun
Kòm yon adilt, tach akne ka menm pli fwi tre pa e yo te lè ou te yon adole an (è ke yo pa ipoze ale nan pi piti lè ou oti nan kolèj ?!). Malerezman, 51 pou an nan fanm Amerike...