Ki jan Rejim ak Egzèsis Anpil amelyore sentòm yo paralezi aparèy nè
Li te ji kèk mwa depi mwen te fè pitit ga on m 'lè antiman pèt an a yon yo te kòman e gaye nan kò mwen an. Okòman man, mwen te bwo e l, pan e ke li te yon kon ek...
Po-Swen antay fè pwodwi ou pi efikas
Ou pwobableman konnen ke fanm pa e anpil tan (ak anpil lajan) ou woutin bote yo. Yon gwo pati nan pri a a oti nan wen pou po. (Anti-aje erom pa vini bon mache!) Men, ji konbyen efò ak lajan kach,...
7 Fason Yoga Ayeryen ap pran antrennman ou nan yon nivo pwochen
Premye gade ou nan tandan nan dènye kapa ite ta ka yo te ou In tagram (#AerialYoga), kote pic nan upèrb, gravite-defye yoga poze yo te prolifera yon. Men, ou pa bezwen yon Acrobat-byen lwen ...
Èske yon rejim ki ba-karb ede anpeche yon atak kè?
Kon èy konvan yonèl di youn nan pi bon fa on yo ede kè ou (ak ren ou) e rete lwen manje gra tankou vyann wouj. Men, dapre yon nouvo etid, opoze a ta ka aktyèlman vre. Nouvo rech...
Videyo sa a nan Gina Rodriguez pral fè ou vle choute yon bagay
Madichon, Gina! Gina Rodriguez te janm tounen yon ou en pira yon ak lanmou pou tèt li nan kla A, te pataje yon gade ou fa on li antre nan zòn nan lè l ap antrene. La Jane Vyèj la z...
Rapid Cardio deplase
Ou konnen ou ta dwe fè egzè i pli . Ou vle fè egzè i pli . Men pafwa li difi il pou peze yon antrennman konplè nan orè okipe ou. Bon nouvèl la: Yon kantite etid pibl...
Chante pou naje tèt ou Slim
Pouvwa nan pi in lan! Avèk chak konje yon erebral ak choute, tout kò ou ap travay kont rezi tan nan dlo, kilpti mi k ou ak flanbo ji ka 700 kalori yon èdtan! Men, tankou e yon tapi, ant...
7 Fason pandan ete a tap fè ravaj sou lantiy kontak
oti nan pi in ki rich ak klò rive nan alèji ezonye deklanche pa zèb ki fèk koupe, li e yon blag mechan ke fè yon ete kicka mache men nan-men ak itiya yon ki pi alèz nan ...
Defi Fòm 30-jou a ta ka sekrè pou siksè antrennman
Ou te wè yo nan enfografik ou Pintere t, repo ted ou In tagram, pataje ou Facebook, ak nan ha htag yo tandan ou Twitter-Angoman nan dernye kondi yon fizik e defi a 30-jou, epi li ede tout moun ot...
Sa a Boxer 8-zan pral enspire ou jwenn Badass enteryè ou
Mi Babybug, yon boxer a piran oti nan an Franci co, gen kèk ladrè grav-epi yo pral fè w anti w wa oti nan fòm o wa en pire. Nou ap rale pou dènye a. (Ki gen rapò: 9-ane-f...
Ki sa ki vajinal vapeur epi mwen ta dwe eseye yon tretman?
Mo "vajen vapeur" fè m onje de bagay: ki èn nanOneur lè Megan frape ou Air Mar hall John lè li pale ou yon "chalè vapè ki oti nan tren mwen an" o wa c...
Lena Dunham ap pale de efè segondè alontèm li genyen nan kowonaviris la
enk mwa apre pandemi coronaviru (COVID-19), gen anpil ke yon ou viri la toujou. Ka an pwen: Òganiza yon Mondyal La ante (OM ) te fèk avèti ke yon enfek yon COVID-19 ka mennen nan kon e...
Sekrè Koreyen an nan po Poreless
Ou te tande li tout anvan: "American BB e pa tankou BB Koreyen an; Kore di makiyaj e yon dekad pi devan nan yan ." Men, lè ou mande alantou pouki a, ki a, ak ki jan apwòch Koreyen ...
Yon sèl pyès chòtdeben yo ofisyèlman pi popilè pase bikini
Athlei ure anble ap fè yon enpak nan prè ke chak kategori mòd jou a yo, oti nan abako nan lenjri. Next moute: ben. Bikini yo te e tanda mòd-pou pi devan pou ane, men kòm pi pl...
Lizzo jis te bay fanatik yon leson istwa nan Twerking kòm yon pati nan 'TED Twerk' li
Lizzo kapab kounye a ajoute "TED Pale oratè" nan li long li nan reyaliza yon enpre yonan. emèn a a, gayan twa fwa Grammy a ak ikòn pozitif kò a te monte ou èn nan ko...
FDA a te otorize yon vaksen COVID-19 ak kèk moun ki deja jwenn li
Prè ke yon ane apre pandemi coronaviru la te kòman e, yon vak en COVID-19 ap (finalman) vin yon reyalite. Nan dat 11 de anm 2020, vak en COVID-19 Pfizer la te re evwa otoriza yon pou itiliza...
Èske Pot afekte pèfòmans antrennman ou a?
Anpil itilizatè marigwana grangou renmen tout reklama yon "pa gen okenn efè egondè negatif" ou fimen po-epi yo di kite ke i moun yo ap itilize li pou medikaman, li nan te re e...
Administrasyon Trump la Rolls Kondisyon pou Anplwayè yo kouvri Kontwòl nesans
Jodi a admini tra yon Trump la te pibliye yon nouvo règ ki pral gen gwo enplika yon pou ak è fanm nan kontwòl ne an nan Etazini yo. Nouvo direktiv la, ki te premye fwit nan mwa me, bay ...
10 Konsèy pou maryaj Mèsi nòt
Kòm ezon maryaj frape tout fò an anm ak douch ak pati angajman travay la nan mè i nòt ekri frape tout fò . Ekri nòt di ou mè i ka douloure i ou te gen ekriven bl...
Bote Konsèy: 20s Carefree Ranje figi vit
Kòman e itilize erom po antiok idan ak krèm. Etid yo montre ke topikman aplike antiok idan tankou vitamin C ak E ak polifenol oti nan grape eed ka ede goumen grati -radikal domaj ou po an. P...