Pwoblèm kolòn vètebral ka lakòz tèt fè mal

Kontan

• Lè pou wè yon doktè
• Kouman soulaje maltèt ki te koze pa pwoblèm kolòn vètebral
• Pou aprann kijan pou fè yon bon konpresyon cho li: Ki jan yo trete doulè nan do.

Gen kèk pwoblèm kolòn vètebral ki ka lakòz tèt fè mal paske lè gen yon chanjman nan kolòn vètebral la nan kòl matris tansyon an akimile nan misk yo nan do a anwo ak kou pran estimilis a douloure nan sèvo a, ki reponn pa génération maltèt, ki nan ka sa a yo rele nan tansyon maltèt.

Men kèk egzanp sou pwoblèm sante ki ka lakòz tèt fè mal yo se:

• Ogmantasyon tansyon nan misk akòz fatig ak estrès;
• Devyasyon nan kolòn nan;
• Move pwèstans;
• Zo kòt matris;
• Sendwòm priz Thoracic.

Chanjman sa yo mennen nan yon move balans nan fòs yo sipòte tèt la, génération konpansasyon ki ka konpwomèt byomekanik yo nan rejyon an kou, sa ki lakòz tèt fè mal.

Pafwa, maltèt la ka konfonn ak migrèn paske yo jenere sentòm ki sanble. Sepandan, maltèt la ki soti nan pwoblèm kolòn vètebral gen kèk karakteristik tipik. Karakteristik sa yo se doulè ki kòmanse oswa vin pi grav ak mouvman kou ak ogmante sansiblite nan kou a nan kou a, ki pa prezan nan yon migrèn.

Lè pou wè yon doktè

Li rekòmande pou wè yon doktè jeneral oswa topedik lè:

• Maltèt la se entans ak ki pèsistan;
• Maltèt la kòmanse oswa vin pi grav lè ou deplase kou ou;
• Lè li vin pi plis ak plis souvan;
• Lè, nan adisyon a maltèt la, gen yon sansasyon boule oswa pikotman nan kou a, zepòl, bra oswa men.

Nan konsiltasyon an, li enpòtan pou di ekzakteman ki sa ou santi ou, konbyen tan ou remake sentòm sa yo, si ou te patisipe nan yon aksidan epi si ou fè egzèsis regilyèman.

Kesyon sa yo ede doktè a konprann kòz la, ede nan dyagnostik la. Nan kèk ka, li ka bay lòd pou tès tankou X-reyon oswa MRI, men yo pa toujou nesesè, paske pafwa doktè a ka rive nan dyagnostik la sèlman nan obsève moun nan ak sentòm li yo.

Kouman soulaje maltèt ki te koze pa pwoblèm kolòn vètebral

Pou soulaje maltèt la ki te koze pa pwoblèm kolòn vètebral, ki sa ou ka fè se:

• Pran yon analgesic, tankou aspirin oswa parasetamol;
• Pran yon detant nan misk, tankou Miosan;
• Pran yon beny ap detann, kite jè a nan dlo tonbe sou do a nan kou a;
• Mete yon konpresyon cho sou kou a ak zepòl, sa ki pèmèt yo aji pou omwen 15 minit;
• Eseye fè kèk kou etann egzèsis.

Gade videyo sa a pou chèche konnen ki sa ki ka soulaje doulè nan do, ki ka tou ki gen rapò ak tèt fè mal tansyon:

Anplis de sa, li esansyèl nan trete kolòn vètebral la elimine pwoblèm nan nan rasin lan. Nan ka sa a, ideyal la se chache èd nan men yon fizyoterapis pou li kòmanse tretman ki apwopriye a. Pwofesyonèl sa a yo pral kapab sèvi ak kèk teknik, tankou mobilizasyon nan vètebral la nan kolòn vètebral la, nan zo kòt an premye, nan adisyon a egzèsis ak masaj ki ka ede reekilibre fòs yo ki kenbe bon pwezante nan kou a ak tèt, konsa evite maltèt la nan orijin cervicogenic.

Pou aprann kijan pou fè yon bon konpresyon cho li: Ki jan yo trete doulè nan do.