Antrennman Finisher 10 minit sa a fèt pou bouke misk ou yo
Li ka trè tante jete èvyèt la nan fen yon antrennman. (Epi nan kèk jou, ji travay deyò nan tout ka yon triyonf reyèl.) Men, i ou te gen anyen ki rete bay, voye nan yon de...
Kisa pou w fè si zong pye w ap tonbe
i zong pye ou tonbe, ou ap pwobableman pan e "Ede!" nan panik ab oli ???. Lè li rive pèdi youn nan ti me ye a yo, li peye pou pran yon grenn frèt epi tann. I it la nan tout b...
Modèl sa yo divès kalite prèv Fotografi alamòd ka san retou glwa
Depi lè divè ite kò ak pozitif kò te vin tounen yon bagay, pa gen okenn nye ke endi tri alamòd la te fè yon efò pou (yon ti kra ) pli enklizif. Ka an pwen: mak e p&#...
Pi bon Vitamin prenatal yo, dapre Ob-Gyns (Plus, poukisa ou bezwen yo an plas an premye)
N ap kalkile ki vitamin ou ta dwe pran pou konplete nitri yon ou e konfizyon a e. Jete yon lòt faktè nan melanj la-tankou yon imen k ap grandi andedan ou! -Ak ki reyèlman ogmante kalite...
9 Kouri detire fè apre chak kouri sèl
Lè ou kout ou tan, etann e nòmalman premye bagay yo ale-men li pa ta dwe. Fè detant anvan ak apre yon kouri ka anpeche ble i kouri komen, tankou jenou kourè a, ede ou frape ki PR a...
Cheerleading ak Muay Thai ta ka vin espò Olympic
i ou gen lafyèv olenpik a a epi ji pa ka tann pou jwèt ete Tokyo 2020 yo woule, dènye tripotay Olympic yo pral fè ou ponpe; Majorèt ak Muay Thai te ajoute ofi yèlman ou ...
Ou kapab kounye a jwenn Stevia ranje ou nan Starbuck
i multitude nan iwo, ik, ak ik ki di ponib yo chwazi nan nan tarbuck pa t 'tèt ou-angourdi deja, kounye a gen yon lòt op yon yo chwazi nan nan ba a kondiman. Gen jeyan kafe a ji te anon...
Poukisa chen ou te rayi Jerk ansyen konpayon ou an
Ou konnen chen ou manke ou lè ou ale, renmen ou pli pa e anyen ( e a tout bagay a yo lobbery kite nan kabann ou vle di, pa vre?), epi li vle pwoteje ou kont mal. Men, en ten pwotek yon li ale pi ...
Jwenn yon pwatrin sexier
E trateji antrenè aPou yon antrennman pi efika , fè mouvman ki travay mi k nan pwatrin ou oti nan pli pa e yon ang.Pouki a li macheMi k yo fòme ak fib ki kouri nan diferan direk yon. L&...
Èske w gen yon maladi manje?
Pandan ke nenpòt moun ka viktim nan yon maladi manje, apeprè 95 pou an nan moun ki oufri nan anorek i yo e fanm-ak nimewo yo menm jan an pou boulimi. Menm pli , yon etid 2008 te jwenn ke 65 ...
Pi bon antrennman pou siy zodiac ou
Nou pa frape pi rèd toujou yon varyete antrennman ti kra (o wa ap e eye yon bagay nouvo deyò nan zòn konfò kondi yon fizik ou), men gen nan yon bagay yo dwe di pou yon woutin ki pa...
Fanm Ki Mete Lakòl Goril Nan Cheve Li Finalman Jwenn Yon Soulajman
Apre emèn nan pataje ek peryan li ak ke yo te kapab retire Goril lakòl nan cheve li, Te ica Brown te finalman reyalize yon rezilta pozitif. Apre yon pwo edi kat èdtan, Brown pa gen oken...
Poukisa mwen reyèlman, reyèlman rayi tandans nan smoothie
Ji e eye li, ou pral renmen li! Mwen pa ka di ou konbyen fwa mwen te tande pawòl a yo oti nan byen-entan yon moothie pu her . Ak onètman, kòm yon ti fi ki travay ou regilye a epi ki e e...
Èske ta dwe gen yon etikèt avètisman sou zaboka ou a?
Ki a ki ka move ou zaboka? Yo e engredyan pren ipal la nan tout manje ou pi renmen: guacamole, pen zaboka, e menm de è an ante. Plu , yo rich nan grè kè- ante, ka diminye kole tewò...
Èske siwo Maple nouvo gaz kous la?
Nou antyèman èten li amelyore ou krèp, men te kapab iwo erab tou pran kouri ou nan yon nivo pwochen? on fou, men li ka aktyèlman youn nan pi bon gaz ra gra a pwofil ideyal eleman n...
'Vil laj' gen yon nouvo liy nan jwèt Sèks
La Broad City ti bebe yo (Ilana Glazer ak Abbi Jacob on, kreyatè emi yon an ak ko-zetwal) yo pa premye moun ki pale ou èk nan lavi reyèl ou televizyon (hi, èk ak vil la, Ti fi, ela...
Ashley Graham ansent ak premye pitit li
A hley Graham e ou yo vin yon manman! Li te anon e ou In tagram ke li ap tann premye pitit li ak mari li, Ju tin Ervin."Nèf ane de a jodi a, mwen marye renmen an nan lavi mwen," Graham ...
Sansiblite Manje Ki Ka Fè Ou Gras
Li pa etone tande ou elebrite Hollywood ou rejim re trik yon, men dènyèman tout moun oti nan Kim Karda hian a Miley Cyru ap vini pou pi devan pou di ke yo pa pral manje èten manje, men ...
Poukisa doktè yo ap dyagnostike plis fanm ki gen ADHD
Li lè pou nou peye pli atan yon ou kantite fanm ki pre kri medikaman ADHD, dapre yon nouvo rapò ki oti nan ant pou Kontwòl ak Prevan yon Maladi (CDC).CDC te gade konbyen fanm ki gen a i...
Eksplozyon kalori fè aktivite pi renmen ou
i ou depan e 500 kalori pli pa e ou kon ome chak jou, ou pral lage yon liv yon emèn. Pa yon move retou ou envè ti man egzè i ou. I it la nan konbyen tan li pral pran, fè aktivite ...