Èske w ap viv nan youn nan vil ki pi polisyone nan Amerik la?

Kontan

• Revizyon pou

Polisyon lè a se pa yon bagay ou panse sou chak jou, men li sètènman enpòtan pou sante ou. Selon rapò Ameriken State Lung of the Air (ALA) 2011, kèk vil definitivman an sante pase lòt lè li rive polisyon nan lè a.

Rapò a klase site ki baze sou polisyon ozòn, polisyon patikil kout tèm ak polisyon patikil pandan tout ane a. Pandan ke chak nan kritè yo afekte sante moun k ap viv nan ak tou pre vil yo, nou pral mete aksan sou lavil yo pi move selon polisyon patikil pandan tout ane a. Dapre ALA a, moun ki rete nan lavil kote gen nivo kwonik nan polisyon nan lè a - menm nivo ki ba - yo nan yon risk ogmante nan entène lopital pou opresyon, domaj nan poumon yo e menm twò bonè lanmò.

Anba la a se yon lis vil yo ak pi move polisyon patikil pandan tout ane a. Remake byen ke te gen teknikman yon menm kantite vòt kat pou dezyèm fwa. Se pa yon tit ou vle lite pou...

Top 5 Vil ki gen pi move polisyon nan lè ak kalite lè

5. Hanford-Corcoran, CA

4. Los Angeles-Long Beach-Riverside, CA

3. Phoenix-Mesa-Glendale, AZ

2. Visalia-Porterville, CA

1. Bakersfield-Delano, CA

5 Konsèy pou Pwoteje tèt ou kont polisyon lè a

Pa gen pwoblèm ki jan polye lè a nan vil ou a - oswa se pa - swiv konsèy sa yo soti nan ALA a pwoteje tèt ou kont lè malsen.

1. Sote antrennman deyò yo lè bon jan kalite lè a ba. Ou ka jwenn rapò kalite lè sou radyo lokal ou ak rapò sou move tan televizyon, jounal ak sou entènèt. Lè bon jan kalite lè a se move, antrennman nan kay la oswa nan jimnastik la. Toujou evite fè egzèsis tou pre zòn ki gen anpil trafik.

2. Deploge li. Génération elektrisite ak lòt sous enèji kreye polisyon nan lè a. Plis nan ou ka diminye itilizasyon enèji ou, plis la ou ede amelyore kalite lè, kwape emisyon gaz lakòz efè tèmik, ankouraje endepandans enèji ak ekonomize lajan!

3. Mache, bisiklèt oswa covoiturage. Konbine vwayaj lè w ap fè komisyon. Sèvi ak otobis, tren, sistèm tren limyè, tren pasaje oswa lòt altènativ a kondwi machin ou. Ou pral ede lè a, epi si ou bisiklèt oswa mache, ou pral boule kalori siplemantè!

4. Si ou kondwi, ranpli tank gaz ou apre fè nwa. Emisyon gazolin yo evapore pandan w ap ranpli tank gaz ou a, sa kontribye nan fòmasyon ozòn. Pou anpeche sa, ranpli byen bonè nan maten oswa apre fè nwa pou anpeche solèy la vire gaz sa yo nan polisyon nan lè a.

5. Ale san lafimen. Ou deja konnen fimen se move pou sante ou, epi li menm jan move pou bon jan kalite lè - menm lè ou fimen deyò. Patikil danjere ki soti nan lafimen sigarèt ka rete nan lè a lontan apre yo fin etenn yon sigarèt, kidonk mete sigarèt sa yo deyò.

Jennipher Walters se CEO ak ko-fondatè sit entènèt k ap viv an sante FitBottomedGirls.com ak FitBottomedMamas.com. Yon antrenè pèsonèl sètifye, antrenè fòm ak jesyon pwa ak enstriktè egzèsis gwoup, li gen tou yon MA nan jounalis sante ak regilyèman ekri sou tout bagay sa yo kondisyon fizik ak byennèt pou plizyè piblikasyon sou entènèt.

Revizyon pou