Sentòm lonbèr, kòl matris ak thoracik èrnyasyon disk ak kouman yo anpeche

Kontan

• Sentòm prensipal yo
• 1. Sentòm èrni disk nan matris
• 2. Sentòm èrnyasyon disk lonbèr
• 3. Sentòm èrni disk thoracic
• Ki moun ki nan pi gwo risk pou disk herniated
• Ki jan yo anpeche disk herniated

Sentòm prensipal la nan disk èrni se doulè nan kolòn vètebral la, ki anjeneral parèt nan rejyon an kote èrni a sitiye, ki ka nan kolòn vètebral la nan kòl matris, lonbèr oswa thoracic, pou egzanp. Anplis de sa, doulè a ​​ka swiv chemen an nan nè nan rejyon an, kidonk li ka menm gaye nan kote pi lwen, rive janm oswa bra.

Lòt sentòm ki ka parèt nan disk èrni yo se pikotman, pèt sansasyon, pwen oswa, nan ka ki pi grav yo, menm diminye fòs oswa enkonvenyans urin. Sepandan, li dwe vin chonje ke disk herniated pa toujou lakòz sentòm oswa ka lakòz sèlman malèz twò grav.

Yon disk èrni rive lè disk la entèrvèrtebral ak sant jelatin li yo, ki aji kòm yon kalite tanpon epinyè, kite kote ki kòrèk la, sa ki lakòz konpresyon nan nè nan rejyon an. Tretman fèt avèk medikaman pou soulaje doulè, terapi fizik oswa, nan kèk ka, operasyon. Gade plis enfòmasyon sou disk herniated.

Sentòm prensipal yo

Sentòm disk herniated yo varye selon kote yo ye, epi pi komen yo se:

1. Sentòm èrni disk nan matris

Nan kalite sa a, doulè a ​​sitiye nan pati siperyè kolòn vètebral la, pi espesyalman nan kou an. Konpresyon nè ka lakòz doulè gaye sou zepòl la oswa bra. Lòt sentòm yo enkli:

• Difikilte pou fè mouvman kou;
• Pèt sansasyon oswa pikotman sansasyon nan zepòl la, bra, koud, men oswa dwèt;
• Diminye fòs nan yon sèl bra.

Sentòm disk herniated ka diferan de yon sèl moun nan pwochen an, menm jan li depann de kote yo ak entansite nan konpresyon. Sentòm sa yo ka parèt toudenkou, disparèt espontaneman epi retounen nan entèval enprevizib. Men, yo kapab tou konstan ak ki dire lontan.

2. Sentòm èrnyasyon disk lonbèr

Lè sa a ki kalite èrni rive, grav doulè nan do se komen. Men, lòt sentòm yo se:

• Doulè sou wout la nan nè a syatik ki kouri soti nan kolòn vètebral la nan bounda a, fant janm, ak talon pye;
• Gen pouvwa pou feblès nan pye yo;
• Difikilte pou ogmante pye a kite talon pye a atè;
• Modifikasyon nan fonksyone nan trip la oswa nan blad pipi, pa konpresyon nan nè.

Kantite ak entansite sentòm yo depann de kote ak entansite patisipasyon nè a. Anjeneral, pèt la nan fòs endike yon chanjman grav, ki dwe byen vit evalye pa topedik la oswa nerosirjyen.

3. Sentòm èrni disk thoracic

Herniated thoracic disk se mwens komen, ki rive nan sèlman 5% nan ka yo, men lè li parèt li ka lakòz:

• Doulè nan rejyon santral la nan kolòn vètebral la ki gaye nan zo kòt yo;
• Doulè pou respire oswa fè mouvman ak pwatrin lan;
• Doulè oswa chanjman nan sansasyon nan vant la, tounen oswa janm;
• Enkonvenyans urin.

Lè sentòm sa yo ki endike disk èrni parèt, li rekòmande pou chèche yon topedis oswa nerosirjyen pou fè yon evalyasyon ak lòd tès D 'tankou X-reyon, MRI oswa tomografi kolòn vètebral, pou egzanp.

Tou depan de rezilta yo nan egzamen yo, tretman ka fè ak fizyoterapi oswa operasyon, selon bezwen yo nan chak moun ak gravite a nan pwoblèm nan. Konprann kijan tretman pou èrnyasyon disk torasik la fèt.

Ki moun ki nan pi gwo risk pou disk herniated

Kòz prensipal la pou devlopman yon disk herniated se mete nan pwogresis nan disk yo entèrvèrtebral ke yo jwenn ant chak de vètebral nan kolòn vètebral la. Se konsa, pwoblèm sa a se pi komen nan moun ki gen plis pase 45 ane ki gen laj, akòz pwosesis la aje natirèl.

Anplis de sa, disk herniated yo tou pi souvan nan travayè ki bezwen leve objè lou souvan, tankou travayè konstriksyon yo. Moun ki fè eksperyans chòk epinyè, ki fè efò repetitif san konsèy, oswa ki soufri enflamasyon oswa enfeksyon nan kolòn vètebral la tou gen plis chans yo devlope maladi sa a.

Ki jan yo anpeche disk herniated

Pifò ka yo nan disk herniated yo ki te koze pa predispozisyon jenetik moun nan, men fòmasyon yo tou enfliyanse pa plizyè faktè, tankou inaktivite fizik ak mank efò fizik, tankou fè mouvman toudenkou, kòrèkteman oswa leve yon anpil nan pwa. Se konsa, pou fè pou evite fòmasyon nan yon disk herniated, li enpòtan pou:

• Pratike aktivite fizik regilye;
• Fè etann ak ranfòse egzèsis pou misk yo nan vant;
• Kenbe pwèstans kòrèk, espesyalman lè w ap leve objè lou. Li se rekòmande ranmase objè lou pa koube pye yo distribye pwa a, anpeche li nan men yo te aplike sitou nan kolòn vètebral la;
• Fè atansyon a pwèstans apwopriye lè w ap dòmi, chita oswa kanpe pou yon tan long.

Gade, nan videyo sa a, konsèy sa yo ak lòt, gide pa fizyoterapis la: