Vitamin C ak E nan gwosès: ki sa ki risk yo

Kontan

• Ki sa ki twò bonè rupture nan manbràn
• Kouman yo itilize sipleman san danje

Itilizasyon vitamin C ak E sipleman pa rekòmande pandan gwosès, espesyalman nan gwosès ki gen anpil risk, lè fanm ansent lan gen pwoblèm tankou pre-eklanpsi, tansyon wo, pwoblèm ren, dyabèt ak difikilte kayo, pou egzanp.

Sa a se paske yo sèvi ak sipleman ak vitamin sa yo konbine, ki asosye avèk yon ogmantasyon nan doulè nan vant pandan gwosès ak yon risk ogmante nan soufri yon rupture twò bonè nan manbràn, ki se yon konplikasyon nan gwosès nan ki rupture nan sak la amniotic rive anvan nan konmansman an nan travay ak Se poutèt sa ki asosye ak yon risk ogmante nan soufri yon nesans twò bonè.

Ki sa ki twò bonè rupture nan manbràn

Nan fanm ansent, twò bonè rupture nan manbràn yo rive lè sak la amniotic ki antoure ti bebe a kraze anvan travay kòmanse. Si rupture sa a fèt anvan 37th semèn gwosès la, yo rele sa prematire rupture twò bonè nan manbràn yo preterm, ki ka mennen nan ensidan an nan nesans twò bonè, ak pi bonè a sak la rupture, pi gwo a risk pou manman ak tibebe.

Nan evènman an nan twò bonè rupture nan manbràn yo, doktè a ka chwazi kontinye gwosès la, oswa pwovoke travay, si gen yon risk pou ti bebe an. Chache konnen ki konsekans nesans twò bonè yo ye.

Kouman yo itilize sipleman san danje

Sipleman pandan gwosès yo ta dwe itilize sèlman dapre konsèy doktè a oswa nitrisyonis, li enpòtan pou swiv dòz yo rekòmande ak frekans nan itilize nan sipleman an.

Sipleman espesifik pou gwosès gen bon jan kantite eleman nitritif, kidonk li pa nesesè pou itilize plis sipleman pou jwenn pi gwo benefis, menm jan depase vitamin ak mineral kapab danjere tou pou kò a. Gade ki vitamin ak mineral yo rekòmande pou fanm ansent.

Anplis de sa, manje yon rejim balanse, moun rich nan fwi ak legim, deja pote eleman nitritif ki nesesè pou yon gwosès ki an sante, ak vitamin C ak E ka fasil pou jwenn nan manje tankou zoranj, Tangerine, anana, kiwi, grenn tounsòl ak pistach. .