Otè: Gregory Harris
Dat Kreyasyon An: 15 Avril 2021
Mete Dat: 1 Jen 2025
Anonim
TRİGLİSERİD Nedir? Yüksek Trigliserid Nasıl Düşürülür?
Videyo: TRİGLİSERİD Nedir? Yüksek Trigliserid Nasıl Düşürülür?

Kontan

Rezime

Ki sa ki trigliserid?

Trigliserid se yon kalite grès. Yo se kalite ki pi komen nan grès nan kò ou. Yo soti nan manje, espesyalman bè, lwil, ak lòt grès ou manje. Trigliserid tou soti nan kalori siplemantè. Sa yo se kalori yo ke ou manje, men kò ou pa bezwen touswit. Kò ou chanje sa yo kalori siplemantè nan trigliserid ak magazen yo nan selil grès. Lè kò ou bezwen enèji, li degaje trigliserid yo. Patikil kolestewòl VLDL ou yo pote trigliserid yo nan tisi ou yo.

Èske w gen yon wo nivo de trigliserid ka ogmante risk ou pou maladi kè, tankou maladi atè kowonè.

Ki sa ki lakòz trigliserid segondè?

Faktè ki ka ogmante nivo trigliserid ou yo enkli

  • Regilyèman manje plis kalori pase sa ou boule, sitou si ou manje anpil sik
  • Lè ou twò gwo oswa ki gen obezite
  • Fimen sigarèt
  • Itilizasyon alkòl twòp
  • Sèten medikaman
  • Gen kèk maladi jenetik
  • Maladi tiwoyid
  • Mal kontwole dyabèt tip 2
  • Fwa oswa maladi ren

Kouman yo dyagnostike trigliserid segondè?

Gen yon tès san ki mezire trigliserid ou, ansanm ak kolestewòl ou. Nivo trigliserid yo mezire an miligram pou chak desilit (mg / dL). Gid pou nivo trigliserid yo


KategoriTriglcyeride Nivo
NòmalMwens pase 150mg / dL
Borderline segondè150 a 199 mg / dL
Segondè200 a 499 mg / dL
Trè wo500 mg / dL ak pi wo a

Nivo ki depase 150mg / dl ka ogmante risk ou genyen pou maladi kè. Yon nivo trigliserid 150 mg / dL oswa pi wo tou se yon faktè risk pou sendwòm metabolik yo.

Ki tretman pou trigliserid segondè yo?

Ou ka anmezi pou bese nivo trigliserid ou yo avèk chanjman fòm:

  • Kontwole pwa ou
  • Aktivite fizik regilye
  • Pa fimen
  • Limite sik ak manje rafine
  • Limite alkòl
  • Oblije chanje soti nan grès satire nan grès sante

Gen kèk moun ki pral bezwen tou pran medikaman kolestewòl pou bese trigliserid yo.

Atik Pou Ou

Apple vinèg sidr pou BV (bakteri vajinoz)

Apple vinèg sidr pou BV (bakteri vajinoz)

Nou gen ladan pwodwi nou pan e ki itil pou lektè nou yo. i ou achte nan lyen ou paj a a, nou ka touche yon ti komi yon. I it la nan pwo e i nou an. Vajinoz bakteriApeprè 29 pou an nan fanm n...
8 te èrbal ede diminye gonfleman

8 te èrbal ede diminye gonfleman

i vant ou pafwa anti anfle ak alèz, ou pa poukont ou. Gonfleman afekte 20-30% nan moun ().Anpil faktè ka deklanche gonfleman, ki gen ladan entoleran manje, yon ra anbleman gaz nan zantray o...