Ki sa ki Linden pou ak kouman yo sèvi ak li kòrèkteman

Kontan

• Benefis prensipal nan Linden
• 1. Diminye enkyetid
• 2. soulaje lafyèv
• 3. Pi ba san presyon
• 4. Elimine retansyon likid
• 5. Ede kalme lestomak la
• 6. Diminye glikoz nan san
• 7. Anpeche obezite ak ki twò gwo
• 8. Elimine enfeksyon ledven
• 9. Anpeche kansè
• Kouman yo itilize Linden
• Ki jan yo fè te Linden
• Efè segondè posib
• Kontr pou Linden

Linden se yon plant medsin, ke yo rele tou teja, tejo, texa oswa tilha, ki se souvan itilize nan trete pwoblèm sante divès kalite, ki soti nan enkyetid, maltèt, dyare ak dijesyon pòv yo.

Malgre ke Linden se yon plant ki soti nan Ewòp, li ka deja jwenn nan tout mond lan, yo te itilize 3 espès prensipal yo, Lime cordata, ki pi komen, la Lacho platyphyllos ak la Linden x vulgaris.

Plant sa a medsin se relativman fasil jwenn, yo te prezan nan mache a ak nan magazen pwodwi natirèl nan fòm lan nan pakè ak flè sèk ak fèy, ki ka jis yon espès oswa yon melanj de twa la.

Benefis prensipal nan Linden

Selon kèk etid, Linden parèt gen kèk benefis pwouve, epi, Se poutèt sa, yo ka endike pou:

1. Diminye enkyetid

Nan kèk envestigasyon, te Linden te montre yo gen yon aksyon inhibition sou reseptè benzodyazepin, ki vle di ke li ka diminye aksyon an nan sistèm nève santral la, kalme nè yo ak ede soulaje atak enkyetid.

Mekanis sa a se menm jan ak sa yo ki nan remèd benzodiazepin famasi, ki aji pa anpeche reseptè yo menm ak ki yo preskri pou tretman pou enkyetid pathologie.

2. soulaje lafyèv

Youn nan efè ki pi popilè nan te Linden se kapasite li nan ogmante swe ak ede kontwole lafyèv nan rim sèvo ak grip la.

Selon kèk etid, efè sa a, ke yo rekonèt kòm efè a dyaforetik, k ap pase akòz prezans nan sibstans ki sou tankou quercetin, canferol ak asid coumarinic, ki ankouraje pwodiksyon an nan swe.

3. Pi ba san presyon

Malgre ke mekanis nan aksyon nan Linden sou san presyon se pa sa ankò li te ye, kèk etid yo te obsève yon efè dirèk ant konsomasyon nan Linden te ak rediksyon nan san presyon, espesyalman presyon sistolik.

Aksyon sa a ka gen rapò ak prezans tilirosid, asid klorojenik ak rutozid. Anplis de sa, plant la toujou sanble li fè egzèsis pouvwa dyurèz, ki tou fè li pi fasil kontwole san presyon.

4. Elimine retansyon likid

Menm jan ak efè a dyaforetik nan Linden sou pwodiksyon swe, plant la parèt tou ogmante pwodiksyon pipi, pwodwi yon aksyon dyurèz fò.Lè sa rive, likid depase yo elimine nan kò a, trete ak anpeche retansyon likid.

5. Ede kalme lestomak la

Kapasite LINDEN pou kalme lestomak la li te ye depi antikite, e, byenke pa gen okenn mekanis espesifik ki jistifye aksyon sa a, li posib ke li gen rapò ak aksyon kalme li yo ak yon ti kras anti-enflamatwa.

6. Diminye glikoz nan san

Selon etid ki fèt ak Linden, plant la parèt pou kapab kontwole nivo glikoz nan san, sa ki ede nan tretman dyabèt la. Pifò nan efè sa a te lye nan anpèchman nan anzim alfa-glukosidaz la, ki te jwenn nan trip la epi li ede nan absòpsyon glikoz nan manje nan san an.

Anplis de sa, Linden kapab tou anpeche yon lòt anzim, alfa-amilaz, ki te jwenn nan aparèy dijestif la epi ki responsab tou pou dijere idrat kabòn ak transfòme yo nan sik ki pi senp ki ka absòbe.

7. Anpeche obezite ak ki twò gwo

Anplis de sa nan anzim yo ki kontwole absòpsyon nan glikoz, Linden parèt tou anpeche aksyon an nan lipase pankreyas, yon lòt anzim ki responsab pou absòpsyon nan grès. Se konsa, konsomasyon nan Linden ka ede diminye absòpsyon nan grès dyetetik, ki fini ke yo te elimine nan poupou yo, ede nan kontwòl pwa.

8. Elimine enfeksyon ledven

Malgre ke li se yon pwopriyete mwens byen li te ye nan plant la, dapre yon etid nan 41 plant, Linden gen aksyon antifonjik kont divès kalite fongis, epi yo ka itilize kòm yon konpleman nan trete kèk enfeksyon chanpiyon.

9. Anpeche kansè

Anplis de sa nan gen aksyon antioksidan, ki pwoteje selil kont divès kalite domaj, Linden tou demontre aksyon selektif sou kèk selil timè, sa ki lakòz lanmò yo san yo pa afekte selil ki an sante. Efè sa a se ki gen rapò ak konpozisyon rich scopoletin li yo.

Kouman yo itilize Linden

Fason ki pi popilè yo sèvi ak Linden se nan te te fè soti nan flè sèk li yo ak fèy, sepandan, plant la kapab tou itilize nan kwit manje gou kèk asyèt.

Ki jan yo fè te Linden

Add 1.5 gram nan flè ak fèy sèk nan Linden nan 150 mL nan dlo bouyi, kouvri epi kite kanpe pou 5 a 10 minit. Lè sa a, souch, pèmèt yo chofe ak bwè 2 a 4 fwa nan yon jounen.

Nan ka timoun ki gen ant 4 ak 12 ane ki gen laj, li rekòmande pou redwi kantite Linden a 1 gram pou chak 150 mL dlo bouyi.

Efè segondè posib

Linden se yon plant trè an sekirite, epi, Se poutèt sa, aparans nan efè segondè se byen ra. Sepandan, gen kèk moun ki sanble yo gen plis sansib a flè Linden epi yo ka devlope sentòm alèjik tankou po grate, etènye ak nen k ap koule.

Kontr pou Linden

Pa gen okenn etid ki endike kontr yo posib nan plant sa a, men gen sispèk ke li ka gen yon efè toksik sou misk la kè, espesyalman lè boule nan depase. Pou rezon sa a, Linden anjeneral dekouraje nan pasyan ki gen pwoblèm kè.

Pou mank de syans, ak pou yon rezon ak sekirite, Linden pa ta dwe itilize tou nan timoun ki poko gen laj 4 ak fanm ki ansent oswa bay tete.