Tendinite nan je pye yo

Kontan

• Kouman trete tandinit cheviy
• Sentòm tandinit nan je pye yo

Tendinite nan je pye yo se yon enflamasyon nan tandon yo ki konekte zo yo ak misk nan je pye yo, sa ki lakòz sentòm tankou doulè lè w ap mache, rèd lè w ap deplase jwenti a oswa anflamasyon nan cheviy la, pou egzanp.

Anjeneral, tandinit nan je pye yo pi souvan nan atlèt ki fè aktivite fizik konstan, tankou kouri oswa sote, akòz mete nan pwogresif nan tandon yo, sepandan, li ka parèt tou lè w ap itilize soulye apwopriye oswa lè gen chanjman nan pye a , tankou pye plat.

Tendinite nan je pye yo ka geri, epi tretman an ta dwe fèt avèk yon konbinezon rès, aplikasyon glas, itilizasyon dwòg anti-enflamatwa ak terapi fizik.

Kouman trete tandinit cheviy

Tretman pou tandinit nan je pye yo ta dwe gide pa yon topedik, men li se anjeneral fè ak:

• Aplikasyon glas 10 a 15 minit sou sit ki afekte a, repete 2 a 3 fwa pa jou;
• Sèvi ak remèd anti-enflamatwa, tankou ibipwofèn oswa napwoksèn, chak 8 èdtan pou soulaje doulè ki te koze pa tandinit;
• Egzèsis fizyoterapi detire ak ranfòse misk yo ak tandon nan zòn ki afekte a, diminye enflamasyon ak akselere rekiperasyon;

Nan ka ki pi grav yo, kote tandonit nan je pye yo pa amelyore apre kèk semèn tretman, doktè a ka rekòmande pou itilize operasyon pou repare tandon yo epi amelyore sentòm yo.

Gade videyo a pou plis konsèy:

Sentòm tandinit nan je pye yo

Sentòm prensipal yo nan tandinit nan je pye yo gen ladan doulè nan jwenti, anflamasyon nan cheviy la ak difikilte pou deplase pye a. Se konsa, li komen pou pasyan ki gen tandinit.

Anjeneral, dyagnostik la nan tendinite se te fè pa topedik la sèlman nan sentòm yo rapòte pa pasyan an, men nan kèk ka li ka nesesè yo gen yon X-ray yo idantifye kòz la nan doulè a ​​nan pye a, pou egzanp.

Gade yon bon fason pou pi vit tretman tandinit nan: Egzèsis propriyosèpsyon cheviy.