Ki efè gwosès jèn yo?

Kontan

• Rechèch sou gwosès jèn timoun
• Kondisyon sante mantal nan manman jèn timoun
• Faktè risk pou enkyetid sante mantal
• Lòt faktè
• Finans
• Sante fizik
• Enpak sou timoun nan
• Tan kap vini an
• Konsèy pou manman jèn timoun
• Pwochen etap yo

Entwodiksyon

Te gen prèske 250,000 ti bebe ki te fèt nan 2014 manman jèn timoun, dapre Depatman Sante ak Sèvis Imen Etazini. Anviwon 77 pousan nan gwosès sa yo te planifye. Yon gwosès jèn ka chanje kou lavi yon jèn manman. Li mete l nan yon plas kote li responsab non sèlman pou tèt li, men tou pou yon lòt moun.

Pote yon ti bebe ak vin yon manman pa sèlman kreye chanjman fizik. Fanm yo tou ale nan chanjman mantal. Young manman fè fas a te ajoute estrès nan men:

• nwit san dòmi
• fè aranjman pou gadri
• fè randevou doktè
• eseye fini lekòl segondè

Pandan ke se pa tout manman jèn ki afekte anpil nan chanjman mantal ak fizik, anpil ladan yo. Si ou fè eksperyans chanjman sante mantal apre akouchman, li enpòtan yo rive jwenn lòt moun epi chèche èd pwofesyonèl.

Rechèch sou gwosès jèn timoun

Yon etid rechèch pibliye nan jounal la Pedyatri etidye plis pase 6,000 fanm Kanadyen, sòti nan laj soti nan adolesan ak granmoun. Chèchè yo te jwenn ke ti fi sòti nan 15 a 19 ki gen eksperyans depresyon apre akouchman nan yon pousantaj ki te de fwa pi wo pase fanm ki gen laj 25 ak pi gran.

Yon lòt etid rapòte ke manman jèn timoun fè fas a nivo siyifikatif nan estrès ki ka Lè sa a, mennen nan ogmante enkyetid sante mantal. Anplis de sa nan pi gwo pousantaj nan depresyon apre akouchman, manman jèn yo gen pi gwo pousantaj nan depresyon.

Yo menm tou yo gen pi gwo pousantaj nan lide komèt swisid pase kamarad klas yo ki pa manman. Manman jèn yo gen plis chans pou yo fè eksperyans twoub estrès pòs-twomatik (PTSD) pase lòt fanm jèn yo, tou. Sa a ta ka paske manman jèn timoun yo gen plis chans yo te ale nan abi mantal ak / oswa fizik.

Kondisyon sante mantal nan manman jèn timoun

Manman jèn timoun ka fè fas a yon kantite kondisyon sante mantal ki gen rapò ak akouchman epi yo te yon manman nouvo. Men kèk egzanp sou kondisyon sa yo:

• Ti bebe blues: "ti bebe blues yo" se lè yon fanm fè eksperyans sentòm pou youn a de semèn apre li fin akouche. Sentòm sa yo gen ladan balans imè, enkyetid, tristès, sitèlman chaj, difikilte pou konsantre, pwoblèm pou manje, ak difikilte pou dòmi.
• Depresyon: Lè yon manman jèn timoun se yon faktè risk pou depresyon. Si yon manman gen yon ti bebe anvan 37 semèn oswa eksperyans konplikasyon, risk depresyon ka ogmante.
• Depresyon apre akouchman: depresyon apre akouchman enplike sentòm ki pi grav ak siyifikatif pase ti bebe blues. Manman jèn timoun yo de fwa plis chans fè eksperyans depresyon apre akouchman tankou tokay granmoun yo. Fanm pafwa erè depresyon apre akouchman pou ti bebe yo blues. Sentòm ti bebe blues yo pral disparèt apre kèk semèn. Sentòm depresyon pa pral.

Sentòm adisyonèl nan depresyon apre akouchman gen ladan yo:

• difikilte pou lye ak tibebe w la
• fatig akablan yo
• santi ou pa vo anyen
• enkyetid
• atak panik
• panse a mal tèt ou oswa ti bebe w la
• difikilte pou jwi aktivite ou te fè yon fwa

Si ou fè eksperyans efè sa yo apre ou fin akouche, èd ki disponib. Li enpòtan pou konnen ke ou pa poukont ou. Sonje byen, anpil fanm fè eksperyans depresyon apre akouchman.

Faktè risk pou enkyetid sante mantal

Manman jèn yo gen plis chans tonbe nan kategori demografik ki fè risk pou maladi mantal pi wo. Faktè risk sa yo enkli:

• gen paran ki gen nivo edikasyon ki ba
• yon istwa abi sou timoun
• rezo sosyal limite
• k ap viv nan anviwònman kay chaotic ak enstab
• k ap viv nan kominote ki pa gen anpil revni

Anplis de sa nan faktè sa yo, manman jèn yo gen plis chans fè eksperyans nivo siyifikatif nan estrès ki ka ogmante risk pou maladi sante mantal.

Men, gen kèk faktè ki ka diminye chans pou yon manman jèn ap gen pwoblèm sikyatrik. Si yon manman jèn timoun gen yon relasyon ki bay sipò ak manman li ak / oswa papa ti bebe a, risk li yo redwi.

Lòt faktè

Pandan ke gwosès jèn timoun ka gen yon efè enpòtan sou sante mantal yon jèn manman, li enpak lòt aspè nan lavi li tou. Li enpòtan yo konsidere faktè sa yo:

Finans

Selon yon etid ki te pibliye nan la, paran jèn souvan pa konplete pi wo nivo edikasyon. Yo souvan gen opòtinite ekonomik plis restriksyon pase paran ki pi gran yo.

Anviwon mwatye nan manman jèn timoun yo gen diplòm lekòl segondè yo pa laj 22. Se sèlman 10 pousan nan manman jèn timoun tipikman ranpli yon degre de oswa kat ane. Pandan ke gen sètènman eksepsyon, fini lekòl segondè ak edikasyon siperyè tipikman ki asosye ak yon pi gwo kapasite yo touche plis revni sou kou a nan yon lavi.

Sante fizik

Selon yon etid ki te pibliye nan, manman jèn yo te gen pi pòv sante fizik nan tout kategori fanm etidye, ki gen ladan fanm ki angaje nan fè sèks san pwoteksyon. Manman jèn yo ka neglije sante fizik yo pandan y ap pran swen ti bebe yo. Yo ka tou pa gen aksè a oswa konnen sou manje ki an sante ak manje. Yo gen plis chans tou pou yo obèz.

Dapre Enstiti Nasyonal Sante, gen yon risk ki pi wo nan bagay sa yo nan gwosès jèn:

• preeklanpsi
• anemi
• kontra STD (maladi transmisib seksyèlman)
• twò bonè livrezon
• fournir nan pwa nesans ki ba

Enpak sou timoun nan

Selon Depatman Sante ak Sèvis Imen Etazini, timoun ki fèt nan paran adolesan yo ap fè fas ak pi gwo defi pandan tout lavi yo. Defi sa yo enkli ap resevwa mwens edikasyon ak vin pi mal konpòtman ak rezilta sante fizik.

Selon Youth.gov, lòt efè sou yon timoun nan yon manman jèn enkli:

• pi gwo risk pou pi ba pwa nesans ak mòtalite tibebe
• mwens prepare pou antre nan jadendanfan
• konte plis lou sou swen sante finanse piblikman
• gen plis chans yo dwe nan prizon nan kèk tan pandan adolesans
• gen plis chans pou yo kite lekòl segondè
• gen plis chans pou yo pap travay oswa yo pa travay kòm yon jèn adilt

Efè sa yo ka kreye yon sik tout tan pou manman jèn yo, pitit yo, ak pitit pitit yo.

Tan kap vini an

Matènite jèn pa gen pou l vle di yon jèn fanm pap reyisi nan lavi a. Men, li enpòtan yo konsidere sa ki lòt jèn manman anvan yo te fè fas a ki gen rapò ak sante an jeneral, estabilite finansye, ak sante pitit yo.

Jèn manman yo ta dwe pale ak yon konseye lekòl la oswa travayè sosyal konsènan sèvis ki ka ede yo nan fini lekòl yo ak viv yon lavi an sante.

Konsèy pou manman jèn timoun

Chèche sipò nan men lòt moun ka reyèlman amelyore sante mantal yon manman jèn timoun. Sa gen ladan sipò nan:

• paran
• granparan
• zanmi
• modèl pou granmoun
• doktè ak lòt founisè swen sante

Anpil sant kominotè gen tou sèvis espesyalman pou paran jèn timoun, ki gen ladan gadri pandan lè lekòl yo.

Li enpòtan ke manman jèn timoun chèche swen prenatal osi bonè ke yo rekòmande, anjeneral nan premye trimès la. Sipò sa a pou sante ou ak tibebe w la ankouraje pi bon rezilta, tou de pandan gwosès ak apre sa.

Manman jèn yo gen plis chans pou yo gen pozitif sante mantal ak rezilta finansye lè yo fini lekòl segondè. Anpil lekòl segondè ofri pwogram oswa yo pral fè aranjman ak yon manman jèn timoun pou ede l fini edikasyon li. Pandan ke fini lekòl la ka yon estrès siplemantè, li enpòtan pou lavni nan yon manman jèn timoun ak ti bebe li.

Pwochen etap yo

Tinedjè ki bay nesans yo nan pi gwo risk pou enkyetid sante mantal pase manman ki pi gran. Men, lè ou okouran de risk yo ak konnen ki kote yo jwenn èd ka soulaje kèk estrès ak presyon.

Pou ou kab vin yon manman nouvo se pa fasil, pa gen pwoblèm laj ou. Lè ou se yon manman jèn timoun, pran swen tèt ou pandan ou menm tou ou pran swen pou yon ti kras ou se espesyalman enpòtan.