Remèd lakay pou sendwòm entesten chimerik

Kontan

• 1. Kamomiy ak fwi pasyon suchá
• 2. Vitamin fwi pasyon

Chamomile suchá ak vitamin fwi pasyon yo se remèd lakay ekselan pou moun ki soufri ak sendwòm entesten chimerik, menm jan yo gen manje ak pwopriyete kalme ki ede yo detann epi evite sentòm yo nan moun ki gen sendwòm entesten chimerik tankou doulè nan vant, dyare oswa konstipasyon.

Sepandan, nan adisyon a lè l sèvi avèk remèd sa yo, li nesesè yo manje yon rejim alimantè ki ba nan kafeyin, alkòl, sik ak grès menm jan yo se sibstans ki irite trip la ak agrave sentòm yo. Chache konnen ki manje ki pi bon pou entesten chimerik.

1. Kamomiy ak fwi pasyon suchá

Kamomiy suchá se yon melanj de kamomiy te ak ji fwi pasyon ki gen pwopriyete kalme pwisan ki ede diminye mouvman entesten, soulaje sentòm ak frekans nan atak.

Engredyan

• Kaka nan 1 fwi pasyon
• 1 tas te kamomiy

Mòd Preparasyon

Bat kaka a fwi pasyon ak te kamomiy nan yon blenndè. Bwè suchá de fwa nan yon jounen, de preferans ak yon ti goute ak anvan ou ale nan dòmi.

2. Vitamin fwi pasyon

Vitamin fwi pasyon an bon pou sendwòm entesten chimerik paske yogout gen bon bakteri ki ede kontwole fonksyon entesten.Anplis de sa, fwi pasyon gen yon efè kalman ki ede yo detann tèt ou, evite estrès ak diminye aparisyon nan atak entesten chimerik.

Engredyan

• Kaka nan 1 fwi pasyon
• 1 yogout plenn

Mòd Preparasyon

Bat yogout la ak kaka a fwi pasyon nan yon blenndè ak bwè li pou manje maten yo.

Pou konnen plis bagay sou pwoblèm sa a, gade videyo sa a: