Ou santi w plen tout tan? 6 Sentòm ou pa ta dwe inyore

Kontan

• 1. Gaz ak gonfleman
• 2. Kranp nan vant ak doulè
• 3. Dyare
• 4. Ban dwòl
• 5. Mank apeti ak malnitrisyon
• 6. pèdi pwa ak misk gaspiye
• Takeaway

Apèsi sou lekòl la

Lè ou santi ou plen, li anjeneral fasil pou idantifye rezon ki fè yo. Petèt ou te manje twòp, twò vit, oswa chwazi move manje yo. Santi w plen ka alèz, men li la sèlman pou yon ti tan. Sistèm dijestif ou a pral fasilite sa plenite nan kèk èdtan.

Sepandan, si ou souvan santi w plen pa gen pwoblèm konbyen lajan oswa konbyen vit ou manje, li ta ka yon siy nan yon bagay plis.

Kontinye lekti pou aprann plis sou pwoblèm dijesyon ak lòt sentòm ki ta dwe fè yon vizit kay doktè ou.

1. Gaz ak gonfleman

Sa santiman plen ka soti nan gonfleman akòz gaz. Si ou pa burp moute gaz anvan li rive nan trip ou, li nan destine yo pase soti fen nan lòt kòm flatulans. Li se yon pwosesis nòmal, men li kapab tou alèz ak konvenyan, espesyalman lè w ap bò kote lòt moun.

Ou ka pran twòp lè lè ou manje oswa bwè, oswa ou ka bwè twòp bwason gazeuz. Men, si ou souvan santi gonfle, gazeuz, ak alèz, ka gen yon lòt bagay k ap pase.

Gonfleman ak gaz kapab tou sentòm nan:

• Maladi selyak. Sa a se yon kondisyon otoiminitè nan ki gluten, yon pwoteyin yo te jwenn nan ble ak kèk lòt grenn, ka domaje pawa a nan trip ti ou.
• Exocrine ensifizans pankreyas (EPI). Sa a se yon kondisyon nan ki pankreyas la pa ka pwodwi anzim ase dijere manje byen. Manje ki pa dijere nan kolon an ka lakòz gaz depase ak gonfleman.
• Maladi rflu gastroesofajyal (GERD). GERD se yon maladi kwonik nan ki sa ki nan vant ou koule tounen moute nan èzofaj yo. Burping anpil ka yon siy GERD.
• Gastroparesis. Pa yon blokaj, kondisyon sa a ralanti oswa sispann manje soti nan vant ou nan trip ti ou.
• Sendwòm entesten chimerik (livr). Livr se yon maladi ki ka fè sistèm ou an pi sansib a efè gaz la.

Sèten manje, tankou pwa, lantiy, ak kèk legim, ka lakòz gaz. Entolerans oswa alèji kapab lakòz tou gaz ak gonfleman. Entolerans fruktoz ak entolerans laktoz se de egzanp.

Gaz ak gonfleman kapab tou akòz kondisyon ki ka anpeche trip yo, tankou kansè nan kolon oswa kansè nan ovè.

2. Kranp nan vant ak doulè

Anplis gaz ak gonfleman, doulè nan vant la ka rive akòz konstipasyon.

Gen kèk lòt kondisyon ki ka lakòz malèz nan vant yo:

• Maladi Crohn. Sentòm yo ka gen ladan tou dyare ak senyen rektal.
• Divertikulit. Sentòm yo ka enplike tou kè plen, vomisman, lafyèv, ak konstipasyon.
• EPI. Lòt sentòm yo ka gen ladan gaz, dyare, ak pèdi pwa.
• Gastroparesis. Lòt sentòm yo se vomisman, brûlures, ak belching.
• Pankreatit. Kondisyon sa a ka lakòz tou doulè nan do oswa nan pwatrin, kè plen, vomisman, ak lafyèv.
• Ilsè. Lòt sentòm yo ka gen ladan kè plen, vomisman, oswa brûlures.

3. Dyare

Ban ki lach, dlo nan dyare yo anjeneral tanporè. Gen anpil kòz potansyèl de dyare toudenkou, tankou anpwazònman manje bakteri oswa yon viris. Li anjeneral pa lakòz enkyetid, byenke dyare grav ka mennen nan dezidratasyon si ou pa ranplir likid.

Si li ale sou pi long pase kat semèn, li konsidere kòm dyare kwonik. Detire souvan nan dyare grav oswa dyare kwonik ta ka yon siy nan yon maladi kache ki ta dwe trete.

Kèk kondisyon ki lakòz dyare gen ladan yo:

• enfeksyon kwonik gastwoentestinal (GI)
• Maladi Crohn ak kolit ilsè, tou de maladi entesten enflamatwa (IBD)
• EPI
• maladi andokrin tankou maladi Addison ak timè karsinoid
• entolerans fruktoz oswa entolerans laktoz
• Livr

4. Ban dwòl

Lè zantray ou yo fonksyone nòmalman, ou pa ta dwe gen souch. Ou menm tou ou pa ta dwe gen enkyete sou flit.

Kò tout moun travay yon fason diferan. Gen kèk moun ki vide zantray yo chak jou, lòt moun sèlman yon fwa oswa de fwa nan yon semèn. Men, lè gen yon chanjman radikal, li te kapab siyal yon pwoblèm.

Ou ka pa vle gade poupou ou, men se yon bon lide pou konnen kijan yo parèt dabitid. Koulè a ​​ka varye, men li la nòmalman yon lonbraj nan mawon. Sa ka chanje yon ti jan lè ou manje sèten manje.

Lòt chanjman yo gade pou yo se:

• poupou, gra, pal ki gen koulè pal ki kole nan bòl twalèt la oswa flote epi ki ka difisil pou kole, ki se yon siy EPI depi kondisyon sa a fè li difisil pou dijere grès
• poupou ki pi lach, pi ijan, oswa pi rèd pase nòmal, oswa si ou altène ant dyare ak konstipasyon, ki ka sentòm IBS
• poupou ki wouj, nwa, oswa tar, siyal san nan poupou ou, oswa pi alantou anus la, tou de nan yo ki ka endike maladi Crohn a oswa kolit ilsè

5. Mank apeti ak malnitrisyon

Ou ka malnitri si ou pa manje ase nan bon manje yo oswa si kò ou pa ka absòbe eleman nitritif yo byen.

Sentòm ke ou ka malnitrisyon yo enkli:

• fatig
• souvan vin malad oswa pran plis tan pou geri
• pòv apeti
• pèdi pwa san rezon
• feblès

Gen kèk kondisyon ki entèfere ak kapasite nan absòbe eleman nitritif yo se:

• kansè
• Maladi Crohn
• EPI
• kolit ilsè

6. pèdi pwa ak misk gaspiye

Nenpòt kondisyon ki enplike nan dyare, apeti pòv, oswa malnitrisyon ka lakòz pèdi pwa. Yo ta dwe toujou envestige sou san pèdi pwa oswa gaspiye nan misk.

Takeaway

Si ou souvan santi w plen pou okenn rezon evidan, ou ta dwe pran yon randevou pou yon fizik konplè. Li ta ka yon senp kesyon pou chanje rejim alimantè ou, oswa li ta ka ke ou gen yon maladi GI ki bezwen trete.

Fè yon lis tout sentòm ou yo ak konbyen tan ou te genyen yo pou doktè ou ka gen yon foto konplè. Asire ou ke ou mansyone si ou te pèdi pwa.

Sentòm ou yo, egzamen fizik, ak istwa medikal ap gide doktè a sou pwochen etap yo pran nan dyagnostik kondisyon ou.