Rèv dous yo te fè nan Lèt: Tout bagay sou rèv Manje

Kontan

• Ki sa ki manje rèv?
• Kilè ou ka kòmanse manje rèv?
• Siy ti bebe w la pare pou manje rèv
• Kouman rèv manje
• Kilè ou ta dwe sispann manje rèv?
• Benefis nan manje rèv
• Benefis pou ti bebe
• Benefis pou paran yo
• Dezavantaj nan manje rèv
• Egzanp orè aswè
• Anvan manje rèv:
• Apre manje rèv:
• Pwoblèm komen - ak solisyon yo
• Ti bebe mwen an reveye konplètman lè mwen rèv manje
• Ti bebe mwen rèv manje, men li toujou reveye yon èdtan oswa de pita
• Manje rèv sispann travay pou ti bebe mwen an
• Anba liy: Fè sa ki travay pou ou

Ou te finalman vin tibebe w la nan dòmi, pran yon kèk moman presye yo respire, petèt manje yon repa pou kont li (mirak!) - oswa kite a dwe onèt, mindlessly defile nan telefòn ou. Ou ka apèn kenbe je ou louvri menm si, e byento ase, w ap nan kabann nan tèt ou, pare trape kèk Zzz a koute chè.

Men, nan yon èdtan oswa de nan je ou fèmen - BAM! - ti bebe a reveye, grangou.

Ou renmen Babe dous ou ak konprann ke ti bebe trè jèn bezwen reveye omwen yon fwa kèk nan yon jou lannwit yo manje. Men, ou merite kèk repo, tou! Sa a se youn nan moman sa yo ki fè yon paran fin itilize dezespere pou nenpòt ki solisyon posib yo prolonje dòmi ti bebe yo. Si sèlman yon ti kras ou ta ka ba ou yon kèk èdtan san enteripsyon anvan yo bezwen yo dwe manje ankò.

Oke, ta ka gen yon solisyon senp yo deyò pou ou. Antre nan manje rèv.

Ki sa ki manje rèv?

Manje rèv se egzakteman jan li son. Ou manje tibebe w la pandan ke yo ap semi-reveye, oswa nan yon eta nan mayifik ròch.

Pifò nan nou reveye nouri ti bebe nou yo lè yo ban nou yon siyal (brase oswa ajite), men lè ou rèv manje tibebe w la, ou pral se pou youn nan reveye yo nan dòmi epi kòmanse yon manje.

Sa yo manje anjeneral rive yon èdtan oswa de apre yon ti kras ou te desann pou nwit la la, jeneralman byento anvan ou ale nan kabann tèt ou. Lide a se nan "tank tibebe w la" anvan ou ale nan dòmi nan espwa yo ke yo pral kapab dòmi yon detire pi long anvan reveye ankò.

Ou fè sa a manje lè w ap toujou reveye kidonk li pi bon pou ou. Fason sa a, ou ka ale nan dòmi konnen ti bebe a te manje ak ta ka kapab kite ou dòmi yon ti tan pi long pase nòmal (dwèt ak zòtèy janbe lòt!).

Ki gen rapò: Nou te mande konsiltan dòmi ki jan yo siviv jou ki fenk fèt yo

Kilè ou ka kòmanse manje rèv?

Youn nan bagay ki pi bon sou manje rèv se ke pa gen okenn règ difisil ak vit. Ou ka kòmanse rèv manje tibebe w la lè ou panse yo pare.

Li pi bon eseye manje rèv lè ou gen yon sans de konbyen tan tibebe w la ka anjeneral dòmi san yo pa bezwen manje, paske sa a pral pèmèt ou pi leeway an tèm de ajiste orè yo ak ki manje rèv.

Tout ti bebe yo diferan, men nan semèn yo byen bonè, tibebe w la ap gen chans pou pa gen anpil nan yon orè manje nan tout. Tibebe ki fenk fèt jeneralman gen nwit yo ak jou melanje yo epi yo pral dòmi trè iregilye, reveye chak 1 a 4 èdtan.

Ant 1 ak 4 mwa, pifò ti bebe yo ap dòmi 3 a 4 èdtan detire oswa pi long, e sa se nòmalman lè paran yo konsidere ajoute nan yon manje rèv.

Siy ti bebe w la pare pou manje rèv

Tibebe w la ta ka pare pou manje rèv si yo:

• gen anviwon 2 mwa oswa plis
• gen yon ti jan regilye dòmi ak orè manje lannwit
• ap grandi byen sou lèt tete oswa fòmil
• ka jeneralman rezoud tounen nan dòmi apre reveye

Kouman rèv manje

Yon fwa ankò, manje rèv pa gen okenn règ mete. Se konsa, pandan ke sa a se yon rèv debaz manje kouman-a, ou ka ajiste li selon pwòp bezwen ou yo ak fòm:

• Mete tibebe w la dòmi lè yo pral dòmi tankou dabitid. Pifò paran yo ap bay ti bebe yo manje nan moman sa a.
• Kèk èdtan pita, touswit anvan ou ale nan kabann tèt ou, remake lè tibebe w la te antre nan yon semi-reveye, eta rèv. Men kijan pou detèmine si se yon bon moman pou manje rèv tibebe w la:
  • ou remake ti bebe w la brase yon ti kras men li pa konplètman reveye
  • ou wè je tibebe w la deplase anba kouvèti yo, ki endike REM rèv

Remak: Anpil ti bebe ap san pwoblèm mwen tap rèv manje menm si yo pa nan eta sa a demi-reveye, Se konsa, pa swe li si tibebe w la sanble yo dwe soti frèt lè ou ale nan manje yo.

• Mete tete a oswa boutèy tou pre bouch tibebe w la - pa fòse yo manje, men rete tann pou yo fèmen sou. Bay tete oswa boutèy manje tibebe w la pou satisfaksyon ti bebe w la. Si ou jeneralman rale tibebe w la apre ou fin manje, fè sa kounye a. (Men ki jan yo burp yon ti bebe dòmi.)
• Aprè tibebe w la tounen nan dòmi, ale nan dòmi tèt ou. Èspere ke ou pa pral tande pale de ti bebe w la pou yon lòt 3 a 4 èdtan!

Kilè ou ta dwe sispann manje rèv?

Si manje rèv ap travay pou ou menm ak tibebe w la, ou ka fè li pou tout tan ou vle. Pa gen okenn mal nan glise nan yon tan manje siplemantè pou tibebe w la, epi li espesyalman bèl si li pèmèt ou yon detire pi long nan dòmi san enteripsyon. Li vrèman yon sitiyasyon genyen-genyen.

Sepandan, ti bebe yo toujou chanje (nou konnen ou konnen sa!) Ak nan 4 a 6 mwa, anpil ti bebe ka dòmi plis pase 3 a 4 èdtan nan yon moman san yo pa manje. Nan pwen sa a, li la vo sote ki manje rèv ak wè si tibebe w la pral natirèlman dòmi yon detire pi long san okenn entèvansyon.

Benefis nan manje rèv

Benefis pou ti bebe

Tibebe bezwen manje trè souvan nan premye mwa yo kèk nan lavi, ki gen ladan nan mitan lannwit lan. Selon Akademi Pedyatri Ameriken (AAP), tibebe ki fenk fèt manje chak 2 a 3 èdtan, oswa apeprè 8 a 12 fwa nan 24 èdtan; ti bebe yo toujou manje chak 4 a 5 èdtan nan laj 6 mwa.

Kontrèman ak metòd fòmasyon dòmi ki ankouraje ti bebe yo dòmi pi long detire san yo pa manje, manje rèv pa entèfere ak bezwen nòmal yon ti bebe yo dwe manje nan mitan lannwit lan. Li jis reglaj orè ti bebe w la yon ti jan pou ti bebe yo ak paran yo sou yon orè dòmi pi menm jan an.

Benefis pou paran yo

Pandan ke gen privasyon dòmi se nòmal ak trè komen nan mitan paran yo nan tibebe, li pa vini san yo pa yon pri. Privasyon dòmi ka domaje sante fizik ou pa chanje balans ormon ou ak metabolis ak diminye fonksyone nan sistèm iminitè ou. Li kapab tou ogmante risk pou depresyon ak enkyetid.

Si manje rèv ofri ou yon koup plis èdtan nan dòmi solid, sa a se pi gwo benefis. Se pa sèlman sa, men si ou se yon manman bay tete, manje rèv pa pral bese rezèv lèt ou pa sote manje. Ou sèlman dousman eseye yon ti kras chanje distribisyon nan manje yo.

Dezavantaj nan manje rèv

Dezavantaj nan evidan nan manje rèv se ke li ka pa travay pou tibebe w la, oswa li ka pa travay toujou. Yon fwa ankò, tout ti bebe yo diferan, e pandan ke li ta enkwayab si tibebe w la te pran manje rèv yo fasil epi avèk siksè, ou pa ka predi depi nan kòmansman sa ki pral rive lè ou eseye.

Gen kèk ti bebe yo pral kapab reveye yon ti kras pou manje rèv yo, tounen nan kabann, ak Lè sa a, dòmi pi lontan paske vant yo plen. Lòt ti bebe ap swa pa vle anmande yo manje nan moman ke ou eseye reveye yo, oswa yo pral reveye twò konplètman epi yo dwe difisil jwenn tounen nan dòmi - pa yon sitiyasyon plezi pou yon paran yo dwe nan si yo ap espere pou yo ale nan dòmi tèt yo!

Lòt ti bebe ap san pwoblèm mwen tap rèv manje men yo toujou reveye yon èdtan de pita, pare yo manje ankò. Byenveni nan twou san fon an ki se vant tibebe ki fenk fèt ou an!

Sa yo se tout senaryo nòmal. Pa bat tèt ou twòp si tibebe w la pa sanble pran manje rèv.

Egzanp orè aswè

Men sa aswè ou ta ka sanble anvan ak apre ou eseye manje rèv.

Fwa sa yo se apwoksimasyon, epi yo baze sou yon ti bebe ki reveye chak 4 a 5 èdtan nan mitan lannwit. Tout ti bebe ak fanmi adopte orè diferan ki satisfè bezwen yo, kidonk si orè nòmal ou sanble yon ti kras diferan, pa fret.

Anvan manje rèv:

• 6-7 p.m. Pran swen, chanje, epi pètèt benyen tibebe w la. Mete yo desann nan dòmi ak yon vant plen.
• 10 p.m. Al kouche tèt ou.
• 11 p.m. Ti bebe reveye pou premye manje lannwit yo - pètèt jis yon èdtan apre ou te vinn nan kabann nan tèt ou!

Apre manje rèv:

• 6-7 p.m. Pran swen, chanje, epi pètèt benyen tibebe w la. Mete yo desann nan dòmi ak yon vant plen.
• 9: 30-10 p.m. Rèv manje tibebe w la, epi ale nan kabann ou
• 3 a.m. Ti bebe reveye pou premye manje lannwit yo - epi ou te vinn 5 èdtan nan dòmi nan yon ranje!

Pwoblèm komen - ak solisyon yo

Ti bebe mwen an reveye konplètman lè mwen rèv manje

Solisyon: Asire w ke w ap eksite tibebe w la lè yo toujou nan yon eta demi-reveye. Yo ta dwe san patipri toujou epi yo pa super alèt lè ou eseye reveye yo. Asire w ke ou kenbe limyè yo fèb epi limite son ak eksitasyon deyò.

Ti bebe mwen rèv manje, men li toujou reveye yon èdtan oswa de pita

Solisyon: Tibebe w la ka ale nan yon kwasans kwasans oswa nan yon peryòd patikilyèman rechiya. Tibebe gen tan lè yo gen plis reveye - sa a nòmal. Eseye manje rèv ankò nan kèk semèn ak wè si li mache.

Manje rèv sispann travay pou ti bebe mwen an

Solisyon: Yon sèl sa a se yon bummer, espesyalman si li te deja travay reyèlman byen.

Men, manje rèv pa vle di ke yo dwe yon solisyon pèmanan nan dòmi ti bebe w la. Pifò paran yo pral sèvi ak li pou jis kèk semèn oswa mwa epi yo jwenn ke ti bebe yo natirèlman kòmanse dòmi ankò detire de tout fason kòm tan ale sou.

Lòt paran yo jwenn ke manje rèv travay jiskaske ti bebe yo gen yon ti bouton kwasans oswa kòmanse dantisyon. Ou ka itilize manje rèv sou yo ak sou nan nenpòt fason ki travay pou ou.

Anba liy: Fè sa ki travay pou ou

Panse manje rèv son tankou yon solisyon gwo pou ou ak pou ti bebe? Awesome. Ale pi devan epi eseye li. Onètman, bagay ki pi mal la ki pral rive se ke li pa pral travay.

Si li travay pou ou, sa a gwo. Jwi ki detire pi long nan dòmi anvan yon ti kras ou reveye ankò. Ou pa bezwen sezi, menm si, si manje rèv se pa solisyon an pou pi bon dòmi chak swa. Tibebe yo enprevizib lè li rive dòmi, epi ou ka jwenn tèt ou ap eseye plizyè diferan "ke trik nouvèl" sou tan.

Konnen tou ke pa gen anyen ki mal avèk ou oswa ti bebe w la si ou pa reyisi ak metòd patikilye sa a. Pa gen okenn sans konpare ti bebe w la ak lòt ti bebe - ak bèl verite a se sa a: Tout ti bebe dòmi pi long detire nan tan akòz, kèlkeswa metòd ou fè oswa ou pa eseye. Kwoke nan la - ou te resevwa sa a.