Otè: Ellen Moore
Dat Kreyasyon An: 18 Janvye 2021
Mete Dat: 8 Daout 2025
Anonim
Oto-bwonzaj 101 - Fòmil
Oto-bwonzaj 101 - Fòmil

Kontan

- Fwote tèt ou lis. Pandan w ap nan douch la, èksfolye (peye atansyon espesyal sou zòn ki gen po ki graj tankou koud, jenou, je pye ak pinga'w). Lè sa a, sèk byen (dlo ka anpeche tanè a absòbe respire).

- Pa tan nan yon twalèt vapè. Aplike pwòp tèt ou-tanner nan yon chanm ki pa ekstra-imid. Sinon ou pral fini streaking koulè a.

- Sèvi ak mwens. Si ou pa konnen konbyen lajan ou bezwen, kòmanse ak yon dollop dim dimansyon pou mwatye yon janm oswa bra plen; ou ka toujou bati yon tan pi fonse pita.

- Kenbe dwèt sere pandan aplikasyon an. Espas ki genyen ant dwèt ou ka lakòz tras. Oswa mete gan an latèks (disponib nan famasi lokal ou a).

- Idrat po epè / sèk. Apre bwonzaj pwòp tèt ou, fwote idratan sou jenou, koud, pinga'w, je pye ak jwenti pou delye tanè (pou fè pou evite tach fènwa revele).

- Kenbe tras de tan an. Chak tanè rekòmande pou pèmèt yon sèten peryòd tan (nenpòt kote nan 10-30 minit) anvan abiye. (Oto-tanner mouye ka tach nenpòt bagay li vin an kontak ak.) Lè tan an rive, ou pare pou abiye.


- Aplike krèm pwotèj kont solèy. Menm si yon tanner pwòp tèt ou gen SPF, ou toujou bezwen plis pwoteksyon (yon SPF nan omwen 15) si ou pase tan pwolonje nan solèy la.

Revizyon pou

Piblisite

Nou Konseye

Ki sa ki fòmasyon ABC, ki jan fè li ak lòt divizyon fòmasyon

Ki sa ki fòmasyon ABC, ki jan fè li ak lòt divizyon fòmasyon

Fòma yon ABC e yon divizyon fòma yon nan ki gwoup nan mi k yo te travay nan menm jou a, ogmante tan nan repo ak rekipera yon nan mi k ak favorize ipèrtrofi, ki e ogmanta yon nan fò...
Epididimit: ki sa li ye, sentòm ak tretman

Epididimit: ki sa li ye, sentòm ak tretman

Epididimit e enflama yon epididim, yon ti kanal ki konekte vaz deferan nan tè tikul la, ak ki kote e pèm matirite ak magazen yo.Enflama yon a a anjeneral lakòz entòm tankou anflama...