Oto-bwonzaj 101

Kontan

• Revizyon pou

- Fwote tèt ou lis. Pandan w ap nan douch la, èksfolye (peye atansyon espesyal sou zòn ki gen po ki graj tankou koud, jenou, je pye ak pinga'w). Lè sa a, sèk byen (dlo ka anpeche tanè a absòbe respire).

- Pa tan nan yon twalèt vapè. Aplike pwòp tèt ou-tanner nan yon chanm ki pa ekstra-imid. Sinon ou pral fini streaking koulè a.

- Sèvi ak mwens. Si ou pa konnen konbyen lajan ou bezwen, kòmanse ak yon dollop dim dimansyon pou mwatye yon janm oswa bra plen; ou ka toujou bati yon tan pi fonse pita.

- Kenbe dwèt sere pandan aplikasyon an. Espas ki genyen ant dwèt ou ka lakòz tras. Oswa mete gan an latèks (disponib nan famasi lokal ou a).

- Idrat po epè / sèk. Apre bwonzaj pwòp tèt ou, fwote idratan sou jenou, koud, pinga'w, je pye ak jwenti pou delye tanè (pou fè pou evite tach fènwa revele).

- Kenbe tras de tan an. Chak tanè rekòmande pou pèmèt yon sèten peryòd tan (nenpòt kote nan 10-30 minit) anvan abiye. (Oto-tanner mouye ka tach nenpòt bagay li vin an kontak ak.) Lè tan an rive, ou pare pou abiye.

- Aplike krèm pwotèj kont solèy. Menm si yon tanner pwòp tèt ou gen SPF, ou toujou bezwen plis pwoteksyon (yon SPF nan omwen 15) si ou pase tan pwolonje nan solèy la.

Revizyon pou