Ki sa ki ka doulè fwon: kòz ak sa yo dwe fè

Kontan

• 1. Sinizit
• 2. Migrèn
• 3. Tansyon maltèt
• 4. Fatig vizyèl

Gen kèk faktè tankou sinizit, migrèn, tèt fè mal, estrès, tansyon nan misk oswa je fatige ka lakòz doulè nan fwon an ki ka akonpaye pa lòt sentòm tankou tèt fè mal, doulè nan je yo, nen oswa kou. Tretman depann sou kòz la nan doulè a, men li se anjeneral fè ak soulaje doulè.

1. Sinizit

Sinizit se yon enflamasyon nan sinis yo ki lakòz sentòm tankou tèt fè mal ak pwa nan figi an, espesyalman nan fwon an ak pomèt, ki se kote sinis yo sitiye. Anplis de sa, sentòm tankou gòj fè mal, nen, difikilte pou respire, move souf, pèt nan sant ak nen k ap koule ka rive tou.

Anjeneral, sinizit trè komen pandan grip la oswa alèji, paske nan sitiyasyon sa yo bakteri yo gen plis chans yo devlope nan sekresyon nan nen yo, ki ka bloke andedan sinis yo. Gade ki kalite sinizit ak kijan pou fè dyagnostik la.

Kouman trete

Tretman an konsiste de aplikasyon an nan espre nan nen ak kortikoterapi, ki ede soulaje sansasyon nan nen bouche, analgesic ak dekonjestan, ki ede soulaje doulè ak sansasyon nan presyon sou figi a, epi, nan kèk ka, nan prezans yon enfeksyon bakteri., doktè a ka preskri antibyotik.

2. Migrèn

Migrèn lakòz sentòm tankou tèt fè mal, konstan ak pulsasyon ki ka rive sèlman sou bò dwat oswa bò gòch ak gaye nan fwon an ak kou, ki ka dire pou apeprè 3 èdtan, men nan ka ki pi grav li ka rete pou 72 èdtan. Anplis de sa, sentòm tankou vomisman, vètij, kè plen, vizyon twoub ak sansiblite nan limyè ak bri, sansiblite nan sant ak difikilte nan konsantrasyon ka rive tou.

Kouman trete

Anjeneral, tretman pou migrèn modere ak grav konsiste de pran medikaman tankou Zomig (zolmitriptan) oswa Enxak, pou egzanp, ki ede soulaje doulè. Si kè plen ak vomisman yo trè entans, li ka nesesè pou pran metoklopramid oswa droperidol, ki soulaje sentòm sa yo. Aprann plis bagay sou tretman an.

3. Tansyon maltèt

Tansyon fè mal yo anjeneral ki te koze pa kou rèd, do ak misk po tèt, ki ka ki te koze pa faktè tankou pwèstans pòv, estrès, enkyetid oswa fatig.

Anjeneral, sentòm yo ki asosye ak yon tèt fè mal tansyon yo se presyon sou tèt la, doulè ki afekte kote sa yo nan tèt la ak fwon, ak sansiblite twòp nan zepòl yo, kou ak po tèt.

Kouman trete

Pou soulaje kalite doulè sa a, moun nan ta dwe eseye detann, bay yon masaj po tèt oswa pran yon beny cho, ap detann. Nan kèk ka, sikoterapi, terapi konpòtman ak teknik detant ka ede tou anpeche tèt fè mal tansyon. Sepandan, si tèt fè mal la pa amelyore, li ka nesesè pou pran kalman oswa anti-enflamatwa tankou parasetamol, ibipwofèn oswa aspirin, pou egzanp. Gade lòt fason pou soulaje tèt fè mal tansyon.

4. Fatig vizyèl

Fòs je ou anpil sou òdinatè a, sou telefòn selilè ou oswa lekti pou anpil èdtan nan yon ranje ka lakòz doulè nan je ou ak nan devan nan tèt ou, epi yo ka doulè sa a dwe emi nan fwon ou sou je ou ak lakòz tou kèk tansyon nan misk nan kou an. Sentòm yo ka parèt tou, tankou je dlo, vizyon twoub, demanjezon ak wouj.

Anplis de sa nan Visions fatige, lòt kondisyon tankou glokòm oswa selulit okulèr kapab lakòz tou doulè nan devan nan tèt la.

Kouman trete

Pou evite je fatige, yo ta dwe redwi itilizasyon òdinatè, televizyon ak telefòn selilè epi yo ta dwe pi pito limyè jòn, ki pi sanble ak limyè solèy la epi li pa mal je yo. Pou moun ki travay anpil nan òdinatè a, yo ta dwe adopte yon pwèstans ak yon distans adekwa, epi li ka ede fè yon gade nan yon pwen byen lwen chak èdtan ak bat je plizyè fwa, depi lè ou se devan òdinatè a, gen yon tandans natirèl bat je mwens.

Anplis de sa, itilize nan dlo nan je atifisyèl ka ede tou, osi byen ke egzèsis ak masaj amelyore sentòm ki asosye ak Visions fatige. Gade ki jan yo masaj ak fè egzèsis pou je fatige.