Malèz nan vant: kòz prensipal yo ak sa yo dwe fè

Kontan

• 1. Twòp gaz
• 2. Pòv dijesyon
• 3. Doulè nan ovilasyon
• 4. Gwosès
• 5. Konstipasyon
• Ki lè pou w ale kay doktè

Malèz nan vant ka koze pa yon rejim alimantè ki pa apwopriye, ki lakòz akimilasyon gaz nan trip la e li ka menm lakòz konstipasyon.

Lè malèz nan vant ki te koze pa doulè egi, ki pa ale, epi vant la anfle nan total, oswa ki sitye nan yon ti rejyon, li ka akimile gaz. Lòt posiblite yo enkli pòv dijesyon, konstipasyon, osi byen ke doulè pandan ovilasyon oswa ka menm gen yon sentòm gwosès la.

Sa ki anba la yo se kèk kòz posib nan malèz nan vant:

1. Twòp gaz

Nan ka gaz, malèz la rive apre yon repa, sitou si te gen yon melanj de manje ki gen anpil fib ak manje gra.

Kisa pou fe: mache, bwè anpil dlo epi chwazi manje legim bouyi, fwi fre ak grenn antye, ki se gwo konsèy pou moun ki soufri nan malèz nan vant ki te koze pa gaz. Si apre poupou ak elimine kèk gaz malèz nan vant pa disparèt nèt, li pi bon pou wè yon doktè, menm jan malèz sa a ka sentòm yon lòt maladi oswa twoub gastwoentestinal ki pi grav.

2. Pòv dijesyon

Si malèz la afekte vant anwo a, li posib ke li se pòv dijesyon, ki lakòz yon santiman plen, oswa yon vant gonfle, nan adisyon a belching, brûlures ak santi ke ou te jis manje, lè dènye repa a te plis pase 2 èdtan. Gade lòt sentòm ki ede idantifye yon ka nan dijesyon pòv yo.

Kisa pou fe: nplis de sa nan yon chanjman nan rejim alimantè, ou ka itilize medikaman, tankou sèl fwi ak lèt ​​nan mayezi, oswa enjèstyon nan ti, tankou mirti ak fenouy. Pèsistans nan dijesyon pòv pou peryòd tan yo ta dwe envestige pa yon gastwoenterologist e konsa evalye si gen nenpòt lòt maladi nan aparèy la gastwoentestinal ki asosye ak malèz.

3. Doulè nan ovilasyon

Gen kèk fanm ki ka fè eksperyans doulè oswa malèz nan zòn nan basen pandan ovilasyon. Se konsa, nan yon mwa li ka fè eksperyans doulè sou bò gòch, ak mwa ki vin apre a li ka fè eksperyans doulè sou bò dwat, tou depann de ovè a li ap ovulating. Malgre ke sa a se pa toujou ki gen rapò ak yon maladi, prezans nan yon volim gwo ovè sist ka kòz la nan malèz la pi gran.

Kisa pou fe: mete yon konpresyon dlo cho sou zòn nan douloure ka soulaje malèz nan yon ti tan. Si ou gen kolik, pran yon remèd kolik, ki ka yon anti-spasmodik oswa anti-enflamatwa, yo epi yo dwe yon fason pi efikas yo santi yo pi byen.

4. Gwosès

Santi yon malèz sèten nan rejyon an nan matris ka rive nan gwosès bonè nan kèk fanm ki gen plis sansib.

Kisa pou fe: pou konfime gwosès la, ou dwe fè yon tès gwosès ki achte nan famasi a oswa tès san. Ou ta dwe sispèk si ou gen laj pou fè pitit epi ou te fè sèks san pwoteksyon pandan peryòd la fè pitit epi gen yon reta nan règ. Konnen ki jan yo kalkile lè peryòd fètil ou se.

5. Konstipasyon

Ale san yon mouvman entesten pou plis pase 3 jou ka lakòz malèz nan zòn nan nan vant, men sentòm sa a ka parèt pi bonè nan moun ki gen yon abitid nan mouvman entesten chak jou oswa plis pase 1 fwa nan yon jounen.

Kisa pou fe: Ideyal la se bwè plis dlo ak vale yon pi gwo kantite fib ogmante gato a fekal. Manje tankou papay, fig frans, prun, zoranj ak bagas ak yogout san sik se laksatif natirèl. Anplis de sa, ou ka ajoute grenn tounsòl salad oswa yon tas yogout dekole trip yo natirèlman. Lè sa a pa ase, ou ka pran yon laksatif tankou lacto-purga oswa dulcolax, pou egzanp.

Ki lè pou w ale kay doktè

Li rekòmande yon konsiltasyon medikal, ale nan sant sante oswa lopital, si ou prezante:

• Doulè nan vant ki vin pi mal chak jou;
• Si doulè toujou prezan menm nan mitan lannwit;
• Si ou gen vomi, pipi oswa poupou san;
• Si malèz la te prezan pou plis pase 1 mwa, san kòz aparan.

Nan ka sa a, doktè a yo pral kapab obsève aparans la ak palpasyon nan vant la epi mande egzamen tankou koloskopi, si ou sispèk chanjman gastwoentestinal, si ou sispèk chanjman nan vant lan, ou ka bay lòd pou yon andoskopi dijestif anwo oswa si gen yon sispèk nan chanjman nan fonksyone nan nenpòt ki ògàn, ou ka bay lòd pou yon ultrason, pou egzanp.