Diferans ki genyen ant frèt la ak grip la

Kontan

• Ki jan yo tach diferans lan
• Ki frèt komen?
• Kouman trete yon rim
• Ki jan yo anpeche yon frèt
• Evite
• Bon ijyèn
• Ki grip sezonye a?
• Kouman pou trete grip la
• Lè yo rele yon doktè
• Rete an sante
• Ki sa ki lakòz grip la nan lestomak ak ki jan li trete?

Apèsi sou lekòl la

Nen ou bouche, gòj ou grate, epi tèt ou ap bat. Èske li se yon grip oswa sezon grip la? Sentòm yo ka sipèpoze, kidonk sof si doktè ou kouri yon tès grip rapid - yon chèk rapid fè ak yon prelèvman koton ki soti nan do nen ou oswa nan gòj - li difisil pou konnen pou asire w.

Men kèk direktiv debaz pou di diferans ki genyen ant sentòm grip la ak grip la, epi kisa w dwe fè si ou gen youn nan enfeksyon sa yo.

Ki jan yo tach diferans lan

Viris lakòz rim sèvo ak grip la. Tou de se enfeksyon respiratwa.Fason ki pi senp pou di diferans lan se lè ou gade sentòm ou yo.

Si ou gen yon frèt, ou pral pwobableman gen sentòm tankou sa yo:

• nen k ap koule oswa bouche
• gòj fè mal
• etènye
• tous
• maltèt oswa doulè nan kò
• fatig twò grav

Sentòm grip la ka gen ladan:

• sèk, piratage tous
• modere lafyèv segondè, byenke se pa tout moun ki gen grip la pral kouri yon lafyèv
• gòj fè mal
• souke frison
• doulè nan misk oswa kò grav
• maltèt
• bouche ak nen k ap koule
• gwo fatig ki ka dire jiska de semèn
• kè plen ak vomisman, osi byen ke dyare (pi komen nan timoun yo)

Fwad vini sou piti piti sou kèk jou epi yo souvan pi lejè pase grip la. Anjeneral yo vin pi bon nan 7 a 10 jou, byenke sentòm yo ka dire jiska 2 semèn.

Sentòm grip la vin rapid epi yo ka grav. Anjeneral yo dire 1 a 2 semèn.

Sèvi ak sentòm ou yo kòm yon gid pou konnen ki kondisyon ou genyen. Si ou panse ou ka gen grip la, gade doktè ou pou fè tès nan premye 48 èdtan yo ki montre sentòm yo.

Ki frèt komen?

Fwad la komen se yon enfeksyon respiratwa anwo ki te koze pa yon viris. Dapre Asosyasyon poumon Ameriken an, plis pase 200 viris diferan ka lakòz frèt la komen. Sepandan, dapre Mayo Klinik la, rinoviris la se pi souvan youn nan ki fè moun etènye ak sniffle. Li trè kontajye.

Menm si ou ka trape yon refwadisman nan nenpòt ki lè nan ane a, rim sèvo yo pi komen pandan mwa ivè yo. Sa a se paske viris ki pi frèt ki lakòz devlope nan imidite ki ba.

Fwad gaye lè yon moun ki nan malad etènye oswa touse, voye ti gout ki gen viris plen vole nan lè a.

Ou ka vin malad si ou manyen yon sifas (tankou yon kontwa oswa manch pòt) ki te resamman te okipe pa yon moun ki enfekte ak Lè sa a, manyen nen ou, bouch ou, oswa je ou. Ou pi kontajye nan premye de a kat jou apre ou fin ekspoze a viris la frèt.

Kouman trete yon rim

Paske yon rim se yon enfeksyon viral, antibyotik yo pa efikas nan trete li.

Sepandan, medikaman san preskripsyon, tankou antihistamin, dekonjestan, asetaminofèn, ak AINS, ka soulaje konjesyon, doulè, ak lòt sentòm frèt. Bwè anpil likid pou evite dezidratasyon.

Gen kèk moun ki pran remèd natirèl, tankou zenk, vitamin C, oswa echinase, yo anpeche oswa soulaje sentòm frèt. Prèv la melanje sou si yo travay.

Yon nan BMC Family Practice te jwenn ke wo-dòz (80 miligram) zenk lozanj ta ka diminye longè rim sèvo si yo pran nan lespas 24 èdtan nan ki montre sentòm yo.

Vitamin C pa sanble yo anpeche rim sèvo, men si ou pran li toujou, li ta ka diminye sentòm ou yo, dapre yon revizyon 2013 Cochrane. Echinase pou ede anpeche oswa trete rim sèvo. Yon nan BMJ yo te jwenn vitamin D ede pwoteje kont tou de rim sèvo ak grip la.

Frèt anjeneral klè nan 7 a 10 jou. Gade yon doktè si:

• frèt ou pa amelyore nan apeprè yon semèn
• ou kòmanse kouri yon gwo lafyèv
• lafyèv ou pa desann

Ou ka gen alèji oswa yon enfeksyon bakteri ki egzije antibyotik, tankou sinizit oswa gòj strep. Yon tous arselan ta ka tou yon siy opresyon oswa bwonchit.

Ki jan yo anpeche yon frèt

Gen yon ansyen pawòl ki di, "Nou ka mete yon nonm sou lalin lan, men nou toujou pa ka geri frèt la komen." Pandan ke se vre ke doktè pa gen ankò devlope yon vaksen, gen fason yo anpeche sa a afliksyon twò grav, men anmèdan.

Evite

Paske rim sèvo gaye tèlman fasil, pi bon prevansyon se evite. Rete lwen nenpòt moun ki malad. Pa pataje istansil oswa nenpòt lòt bagay pèsonèl, tankou yon bwòs dan oswa sèvyèt. Pataje ale tou de fason - lè w malad ak yon frèt, rete lakay ou.

Bon ijyèn

Pratike bon ijyèn. Lave men ou souvan avèk dlo cho ak savon pou debarase ou de nenpòt jèm ou ta ka ranmase pandan jounen an oswa itilize yon dezenfektan men ki baze sou alkòl.

Kenbe men ou lwen nen ou, je ou, ak bouch ou lè yo pa frèch lave. Kouvri bouch ou ak nen ou lè ou touse oswa etènye. Toujou lave men ou apre sa.

Ki grip sezonye a?

Grip - oswa grip la, menm jan li pi byen li te ye - se yon lòt maladi respiratwa siperyè. Kontrèman ak yon frèt, ki ka frape nan nenpòt ki lè nan ane a, grip la se jeneralman sezon. Sezon grip la anjeneral kouri soti nan sezon otòn nan sezon prentan, pik pandan mwa ivè yo.

Pandan sezon grip la, ou ka trape grip la nan menm fason an ou ta ranmase yon frèt: Pa vini an kontak ak ti gout gaye pa yon moun ki enfekte. Ou ap kontajye kòmanse yon sèl jou a anvan ou vin malad ak jiska 5 a 7 jou apre ou fin montre sentòm yo.

Se grip sezonye a ki te koze pa viris grip A, B, ak C, ak grip A ak B yo te kalite ki pi komen. Tansyon aktif nan viris grip la varye de ane a ane. Se poutèt sa yon nouvo vaksen kont grip devlope chak ane.

Kontrèman ak frèt la komen, grip la ka devlope nan yon kondisyon ki pi grav, tankou nemoni. Sa a se laverite espesyalman pou:

• jèn timoun
• granmoun ki pi gran
• fanm ansent
• moun ki gen kondisyon sante ki febli sistèm iminitè yo, tankou opresyon, maladi kè, oswa dyabèt

Kouman pou trete grip la

Nan pifò ka yo, likid ak rès se pi bon fason pou trete grip la. Bwè anpil likid pou anpeche dezidratasyon. Dekongestan san preskripsyon ak soulaje doulè, tankou ibipwofèn ak asetaminofèn, ka kontwole sentòm ou yo epi ede ou santi ou pi byen.

Sepandan, pa janm bay aspirin timoun yo. Li ka ogmante risk pou yon kondisyon ki ra, men grav ki rele sendwòm Reye a.

Doktè ou ka preskri dwòg antiviral - oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), oswa peramivir (Rapivab) - pou trete grip la.

Dwòg sa yo ka diminye dire grip la epi anpeche konplikasyon tankou nemoni. Sepandan, yo ka pa efikas si yo pa kòmanse nan 48 èdtan apre yo vin malad.

Lè yo rele yon doktè

Si ou gen risk pou konplikasyon nan grip la, rele doktè ou lè ou fèk gen sentòm yo. Moun ki gen risk pou konplikasyon grav yo enkli:

• moun ki gen plis pase 65 an
• fanm ansent
• fanm ki gen de semèn apre akouchman
• timoun ki poko gen laj 2 an
• timoun ki poko gen laj 18 pran aspirin
• moun ki gen sistèm iminitè febli akòz VIH, tretman esteroyid, oswa chimyoterapi
• moun ki trè obèz
• moun ki gen poumon kwonik oswa kondisyon kè
• moun ki gen maladi metabolik, tankou dyabèt, anemi, oswa maladi ren
• moun k ap viv nan enstalasyon swen alontèm, tankou mezon retrèt

Kontakte doktè ou touswit si sentòm ou yo pa amelyore oswa si yo vin grav. Gade doktè ou si ou gen siy nemoni, tankou:

• pwoblèm pou respire
• grav gòj fè mal
• tous ki pwodui larim vèt
• segondè, lafyèv ki pèsistan
• doulè nan pwatrin

Rele yon doktè touswit si pitit ou a devlope sentòm sa yo:

• pwoblèm pou respire
• chimerik
• fatig ekstrèm
• refize manje oswa bwè
• pwoblèm reveye oswa kominike

Rete an sante

Pi bon fason pou anpeche grip la se lè ou pran vaksen kont grip la. Pifò doktè rekòmande pou pran vaksen kont grip la nan mwa Oktòb oswa nan kòmansman sezon grip la.

Sepandan, ou ka toujou pran vaksen an nan fen otòn oswa sezon fredi. Vaksen kont grip la ka ede w pwoteje ou kont grip la epi li ka rann maladi a mwens grav si ou pran grip la.

Pou evite ranmase viris grip la, lave men ou souvan avèk savon ak dlo tyèd, oswa itilize yon dezenfektan pou men ki gen alkòl. Evite manyen nen ou, je ou ak bouch ou. Eseye rete lwen nenpòt moun ki gen grip la oswa sentòm grip la.

Li enpòtan yo adopte abitid ki an sante kenbe frèt ak mikwòb grip nan Bay. Ou ta dwe toujou asire w ke ou jwenn anpil nan dòmi, manje anpil fwi ak legim, fè egzèsis, ak jere estrès ou pandan sezon frèt ak grip ak pi lwen pase.

Ki sa ki lakòz grip la nan lestomak ak ki jan li trete?