Ki jan yo idantifye ak trete yon fobi Manje

Kontan

• Bezwen pè manje
• Sentòm fobi Manje
• Konplikasyon sibofobi
• Rituèl obsession
• Malnitrisyon
• Stigma sosyal
• Lòt fobi manje
• Manje neofobi
• Mageirocophobia
• Emetofobi
• Trete krentif pou manje
• Takeaway

Bezwen pè manje

Cibophobia defini antanke krent pou manje. Moun ki gen sibofobi souvan evite manje ak bwason paske yo pè manje a li menm. Krent la ka espesifik nan yon sèl kalite manje, tankou manje ki ka gate, oswa li ka gen ladan anpil manje.

Yon fobi se yon gwo twou san fon, pè irasyonèl sou yon bagay espesifik oswa sitiyasyon. Li ka lakòz yon kantite sentòm, ki gen ladan panik, souf kout, ak bouch sèk.

Fobi yo pa estraòdinè. An reyalite, apeprè 19 milyon Ameriken fè eksperyans fobi tèlman grav yo gen enpak sou lavi yo nan yon fason enpòtan.

Moun ki gen maladi manje tankou anoreksi ka evite manje paske yo enkyete sou efè li ka genyen sou kò yo. Pou egzanp, yo ap pè manje manje ap mennen nan pran pwa.

Gen kèk moun ki gen yon maladi manje ka finalman devlope sibofobi, men li enpòtan sonje sa yo se de kondisyon separe.

Sibibobi, tankou pifò fobi, ka trete avèk siksè. Nan pifò ka, moun ki gen krentif pou manje ka simonte li epi devlope yon relasyon ki an sante ak manje ak bwason.

Sentòm fobi Manje

Moun ki gen yon fobi manje ka fè eksperyans sentòm sa yo:

• tansyon wo
• tranble oswa souke
• bat oswa kous batman kè
• souf kout
• doulè nan pwatrin
• pwatrin sere
• bouch sèk
• vant fache
• diskou rapid oswa yon enkapasite toudenkou pale
• swe lou
• toudisman
• kè plen
• vomisman

Moun ki gen yon fobi manje ka gen krentif pou prèske tout manje ak bwason, oswa pè yo ka pi espesifik. Manje sa yo souvan jenere yon fobi:

• Manje ki gate. Moun ki gen krentif pou manje tankou mayonèz, lèt, fwi ak legim fre, ak vyann ka kwè yo deja gate. Yo pè yo ka vin malad apre yo fin manje yo.
• Manje kwit. Yon krent pou maladi manje ka kondwi kèk moun pou evite manje ki ka danjere si yo pa kwit. Moun ka kwit manje sa yo tou nan pwen ke yo ap boule oswa ekstrèmman sèk.
• Dat ekspirasyon. Moun ki gen sibofobi ka pè manje ki tou pre oswa pase dat ekspirasyon yo. Yo ka kwè tou manje ekspire pi vit yon fwa ke yo ap louvri.
• Rès manje. Gen kèk moun ki gen sibofobi pa pral manje rès manje, ki kwè yo ka fè yo malad.
• Manje prepare. Lè moun ki gen yon fobi manje yo pa nan kontwòl sou prepare pwòp manje yo, yo ka pè sou sa ki te sèvi yo. Yo ka evite manje nan yon restoran, kay yon zanmi, oswa nenpòt kote yo pa ka wè oswa kontwole preparasyon manje yo.

Konplikasyon sibofobi

Fobi ki rete trete ka mennen nan andikap enpòtan. Youn ki pa jere ka kòmanse entèfere ak lekòl, travay, relasyon pèsonèl, ak lavi sosyal. Konplikasyon sa yo ka rive ak prèske nenpòt fobi, pa sèlman sibibobi.

Gen rechèch limite sou efè segondè yo ak konplikasyon nan fobi. Sepandan, li klè ke fobi trete ka vin trè Pwoblematik.

Rechèch ki egziste deja sijere konplikasyon nan fobi manje trete yo enkli:

Rituèl obsession

Gen kèk moun ki gen fobi kreye woutin detaye nan yon tantativ diminye enkyetid. Woutin sa yo ka gen ladan ki jan yo netwaye kwizin yo oswa magazen manje yo. Sepandan, sa pa toujou ede yo sispann sentòm fizik ak mantal ki rive lè yo rankontre manje.

Malnitrisyon

Nan ka sibofobi, pa manje anpil manje ka anpil diminye kantite eleman nitritif ke yo absòbe. Apre yon tan, sa ka lakòz malnitrisyon ak lòt pwoblèm sante.

Stigma sosyal

Li difisil pou moun ki gen yon fobi manje kache li nan men zanmi, fanmi, ak ko-travayè yo. Li ka mennen nan kesyon gòch, ak moun ki gen sibofobi ka evite angajman sosyal yo anpeche entèraksyon sa yo.

Lòt fobi manje

Sibibobi se kalite ki pi komen nan manje fobi, men li se pa yon sèl la sèlman. Moun ki gen krentif pou manje ka gen youn nan kalite sa yo pi espesifik:

Manje neofobi

Manje neofobi se krentif pou nouvo manje. Pou kèk moun, rankontre nouvo manje ka lakòz enkyetid entans ak panik. Li espesyalman komen nan timoun yo.

Mageirocophobia

Mageirocophobia se krentif pou kwit manje. Kalite ki pi komen nan mageirocophobia se krentif pou kwit manje oswa manje manje kwit manje, ki ta ka lakòz maladi oswa manje ki nan manjab.

Emetofobi

Emetofobi se krent pou vomisman. Pa egzanp, si ou pè vin malad epi ou bezwen vomi, ou ka vin pè manje paske li ka fè ou malad.

Fobi sa a ka devlope espontaneman. Li ta ka devlope tou apre yon moun te vin malad ak vomi paske nan manje.

Trete krentif pou manje

Manje fobi ka trete avèk siksè. Tretman ka gen ladan:

• Kognitif terapi konpòtman (CBT). Tretman sa a enplike nan pale ak yon pwofesyonèl sante mantal sou emosyon ou ak eksperyans ak manje. Ou ka travay ansanm pou jwenn yon fason pou diminye panse negatif ak laperèz.
• Ekspoze. Pratik sa a kontwole pote ou an kontak ak manje yo ki jenere pè. Avèk tretman sa a, ou ka aprann fè fas ak emosyon ou ak reyaksyon nan direksyon manje nan yon anviwònman ki bay sipò.
• Medikaman. Antidepreseur, ak nan ka ki ra medikaman anti-enkyetid, yo ka itilize nan trete moun ki gen yon fobi manje. Sepandan, medikaman sa yo pa jeneralman itilize akòz responsablite dejwe segondè yo. Blokaj beta yo ka itilize tou pou ede diminye repons emosyonèl ak enkyetid sou yon baz kout tèm.
• Ipnoz. Nan eta sa a pwofondman rilaks, sèvo ou ka ouvè a reyadaptasyon. Yon hypnotherapist ka fè sijesyon oswa ofri siyal vèbal ki ka ede diminye reyaksyon negatif ou genyen nan direksyon manje.

Takeaway

Anpil moun gen manje yo pa renmen. Sepandan, lè krent pou yo manje entèfere ak lavi chak jou ou ak anpeche ou jwi manje, ou ka gen yon fobi manje.

Si yo pa trete li, yon fobi manje ka gen yon enpak siyifikatif sou sante ou ak lavi ou. Tretman ka ede w simonte sa yo pè ak anbrase yon relasyon ki an sante ak manje.

Si ou kwè ou gen yon fobi manje oswa laperèz ki gen rapò ak manje, pale ak yon doktè. Sa a se yon premye etap enpòtan nan ede ou jwenn yon dyagnostik ak yon tretman siksè.