Perky krèp: sen ou soti nan Gwosès apre akouchman ak Beyond

Kontan

• Anvan ti bebe rive
• Aprè bebe a fèt
• Pwent tete chanje, tou
• Lè pou rele founisè swen sante ou
• Kwasans lan soti nan seksyèl fonksyonèl
• Chanjman apre bay tete fini

Tete. Sen. Krich. Pwatrin ou. Medam yo. Kèlkeswa sa ou rele yo, ou te viv avèk yo depi ane jèn timoun ou yo ak li te trè sitiyasyon jan jiska kounye a. Asire w, yo varye alantou chak mwa ou - ap resevwa yon ti kras pi gwo oswa plis sansib. Men, bouk moute, paske makin 'ti bebe fè yo yon anpil antye diferan.

Anvan ti bebe rive

Chanjman nan tete yo se youn nan premye siy gwosès la. Tout kalite òmòn kòmanse danse tiyo alantou, ak estwojèn ak pwojestewòn pran devan an. Achy, sansib, pikotman: tcheke, tcheke, tcheke.

Se paske òmòn sa yo ki lakòz kanal lèt ou a branch soti ak lobul - ki kay alveoli, faktori ti pwodiksyon lèt ou a - fleri. Prolaktin, pandan se tan, se tankou maestro a, ale nan overdrive yo mete tèmpo a ak etabli pwodiksyon lèt (nivo prolaktin ou yo pral jiska 20 fwa pi wo pase nòmal nan dat akòz ou). Pa anviwon sis mwa, tete yo konplètman kapab pwodwi lèt.

Aprè bebe a fèt

Kontrèman ak sa anpil nan nou asime, lèt ou pa prese nan minit ti bebe w la fèt. Olye de sa, ou pral gen yon ti kantite kolostrom, ki se sa ki tèm nan "likid lò" refere a. Li nan epè, jòn, ak yon salve enkwayab pou yon ti kras ou, ranfòse sistèm iminitè yo pou lavi yo. Li pa jouk jou twa (anjeneral) ki balon tete ou ak lèt.

Li se sovaj epi li ka akablan - espesyalman pou premye nesans paran yo. Ou ka panse WTLF kòm tete ou vin tansyon ak areyòl ou devlope yon pi fonse bag ekstèn (towo bèf-je, ti bebe!). Respire fon. Lèt ou a pral rezoud nan yon lòt jou osinon de jou, ak pa de semèn apre akouchman, si ou chwazi bay tete, pwodiksyon ou pral nòmalize, epi ou pral jwenn nan yon renur.

Ou ka remake monte desann ti leve sou areyol ou. Oswa ou ta ka te gen yo tout ansanm ak yo te vin pi pwononse. Moun sa yo ki tubèrkul Montgomery, epi yo ap fre - yo la wile tete a epi kenbe mikwòb lwen. Pa meli melo ak 'em! Venn ou yo ka pi vizib tou, akòz volim san ogmante.

Gwosè tete pa gen anyen pou li wè ak kapasite w pou fè lèt oswa bay tete. Mwen pral di, sepandan, ke fòm pwent tete - patikilyèman plat, Envèse, oswa trè enpòtan - ka gen enpak sou Latch.

Si ou gen nenpòt enkyetid oswa kesyon bay tete, oswa si ti bebe a pa pran pwa nan lespas de semèn nan nesans yo (pou yon ti bebe plen tèm), kontakte yon konseye laktasyon oswa yon Konsèy Entènasyonal sètifye Laktasyon Konsiltan. Nan opinyon mwen, li se lajan an pi byen ou pral janm depanse.

Mwen swete ke li te estanda swen apre akouchman yo gen sipò sa a - kòm li se nan anpil lòt peyi - paske tankou mwen di kliyan mwen yo: Okenn nan sa a pa natirèl. Li se tout te aprann.

Pwent tete chanje, tou

Pwent tete vin pi vit lè yo ap bay tete, men yo toujou mande pou tout TLC posib la. Konsèy se tankou abondan tankou mak detire apre akouchman, Se konsa, mwen pral kenbe sa a ki senp:

• Bay tete ou tan sèk lè ou fin bay tete. Imidite se lènmi an!
• Pa sèvi ak savon sou pwent tete ou nan douch la. Li ka dezabiye yo nan lwil natirèl lubrifyan ak sèk yo soti twòp.
• Evite soutyen sere. Yo ka kreye doulè pwent tete oswa chafing epi pètèt ploge kanal.
• Lè w ap itilize gwo plak pwotèj tete (itil pou moun ki gen twòp ijans), asire w ke ou chanje yo regilyèman. Li pote repete: Imidite se lènmi an!

Si ou fè eksperyans nenpòt doulè nan bay tete (oswa ponpe), dousman fwote yon dab nan lwil oliv sou chak pwent tete. Pèmèt lè-sèk. Ou pral sezi nan ki jan itil li kapab - epi ou pa kouri risk pou yo yon reyaksyon alèjik, tankou kèk moun ka genyen ak krèm lanolin ki baze sou.

Lè pou rele founisè swen sante ou

Sa ki annapre yo ta ka siy griv:

• tire doulè nan tete ou
• grate, flokon, ti anpoul oswa fann pwent tete
• doulè pwent tete ki pèsistan

Sa yo ta ka siy mastit:

• sentòm grip la
• lafyèv
• kè plen oswa vomisman
• yon boul difisil, plak wouj, oswa egzeyat jòn (apre yo fin lèt ki gen matirite mete nan)

Kwasans lan soti nan seksyèl fonksyonèl

Beyond chanjman fizik, gen nan yon lòt yon sèl nou bezwen adrese: tete ou déplacement soti nan seksyèl nan fonksyonèl. Li ka etranj, fwistre, ak / oswa entans pou ou ak patnè ou. (Sivivan nan chòk seksyèl oswa abi gen bezwen inik, e mwen ankouraje w chache sipò pwofesyonèl davans.)

Tankou vant ansent ou, tete ou pran yon lavi pwòp lè yo ap bay tete. Ou vin konsantre sou rezèv pou lèt, obtenir, swen pwent tete, ak orè manje. Li se Désidéman unsexy ak tout-konsome, ak 100 pousan merite pou yo yon kè-a-kè ak patnè ou.

Epi pa enkyete ou, ou pral rive nan yon faz ankò seksyèl byento, men bay tèt ou tan.

Chanjman apre bay tete fini

De mo: Sag-gy. Padon, zanmi. Se vre. Teknikman, gwosès se blame, ak bay tete konpoze li. Ap grandi pi gwo, vin dans ak kanal lèt - chanjman sa yo fè yon nimewo sou tisi yo konjonktif ak gra, kite yo lach ak mens, sa ki ka afekte fòm tete ak teksti.

Egzakteman koman li pral chanje tete ou ki baze sou jenetik ou, laj, konpozisyon kò, ak gwosès anvan yo.

Mwen konnen kèk paran apre akouchman ki gen tete rete pi gwo oswa kase tounen nan gwosè pre-ti bebe, kèk ki pèdi yon gwosè tas, ak lòt moun ki te santi ke yo te jis balanse nan briz la, tankou de boul chire-soti tenis pendant nan yon pè chosèt .

Pran kouraj. Se poutèt sa soutyen fil yo te envante.

Mandy Major se yon manman, jounalis, sètifye apre akouchman doula PCD (DONA), ak fondatè Motherbaby Network, yon kominote sou entènèt pou sipò katriyèm trimès la. Swiv li @ motherbabynetwork.