Manje nan gwosès detèmine si wi ou non ti bebe yo pral obèz

Kontan

• Kisa pou evite pandan gwosès la
• Pou kontwole pwa pandan gwosès la, li:
• Kisa fanm ansent yo ta dwe manje pou yo pa mete pwa sou yo

Manje nan gwosès si li rich nan sik ak grès ka detèmine si wi ou non ti bebe a pral obèz, nan anfans ak nan laj granmoun paske depase sibstans sa yo ka chanje mekanis sasyete ti bebe a, ki fè l 'plis grangou ak manje plis pase sa nesesè.

Se poutèt sa, fè yon rejim balanse ki rich nan legim, fwi, pwason, vyann blan tankou poul ak kodenn, ze, grenn antye, lèt ak pwodwi letye se esansyèl nan asire sante manman an ak devlopman ki kòrèk la ak kwasans nan ti bebe an. Aprann plis nan: Manje pandan gwosès la.

Kisa pou evite pandan gwosès la

Lè w ap manje pandan gwosès li enpòtan pou fè pou evite manje tankou:

• Manje fri, sosis, ti goute;
• Gato, bonbon, bonbon boure, krèm glase;
• Edulkoran atifisyèl;
• Pwodwi rejim alimantè oswa limyè;
• Bwason mou;
• Kafe ak bwason ki gen kafeyin.

Anplis de sa, bwason ki gen alkòl yo menm entèdi pandan gwosès paske yo ka lakòz reta nan devlopman ak kwasans ti bebe an.

Gade videyo sa a pou aprann kijan pou pa vin grès nan gwosès:

Pou kontwole pwa pandan gwosès la, li:

• Ki sa ki manje yo kenbe pwa pandan gwosès la

• Kisa fanm ansent yo ta dwe manje pou yo pa mete pwa sou yo