4 Kòz etone nan enfeksyon nan aparèy urin
Kontan
Enfeksyon nan aparèy urin yo pi plis pase anmèdan-yo ka trè douloure, e malerezman, apeprè 20 pousan nan fanm ap jwenn youn nan kèk pwen. Menm vin pi mal: Yon fwa ou te gen yon UTI, chans pou ou gen yon lòt monte. Se poutèt sa nou enterese nan anyen nou ka fè soufri nan yo mwens souvan! Ou te tande pale de abitid ki an sante tankou eswiyan-ahem-byen (sa a devan dèyè) ak pipi apre sèks. Men, èske ou te konnen ke kat bagay sa yo ta ka ogmante risk ou tou pou kondisyon sante fanm sa yo?
1. Medikaman frèt, grip, ak alèji. Nenpòt lè nan blad pipi ou kenbe pipi, olye ke yo anile nèt lè ou pipi, risk ou genyen pou yon UTI ap ogmante. Se paske pipi a pi long chita nan blad pipi ou, plis tan bakteri yo dwe grandi. Gen kèk medikaman ki ka lakòz sa; pou egzanp Lèt Sante Harvard mwa sa a te avèti ke antihistamin yo ka mennen nan UTIs. Decongestants kapab tou gen efè sa a, ki fè anti-alèji ou, medikaman anti-frèt yon koupab komen. (Ou santi w anba move tan an? Tcheke 5 mouvman yoga sa yo pou bat grip la.)
2. Kontwòl nesans ou. Si w itilize yon dyafram pou anpeche gwosès, ou ka gen plis risk pou w jwenn yon UTI, rapò Mayo Clinic la. Yon dyafram ka peze kont blad pipi ou, sa ki fè li difisil pou vid li nèt, ki se youn nan kòz yon UTI. Espèmisid ka jete balans lan nan bakteri, mete ou nan risk tou. Si ou gen UTIs renouvlab, li ta ka vo mande doktè ou sou ap eseye yon nouvo fòm kontwòl nesans.
3. Poul. Wi, ou li sa dwa. Yon etid nan jounal la Emerging Maladi Enfektye jwenn yon match jenetik ant e la. coli bakteri ki lakòz UTI nan imen ak e. coli nan poulaye. Si ou okipe poul ki kontamine epi ale nan twalèt, ou ka transmèt bakteri yo nan kò ou atravè men ou. (Pou minimize chans pou sa rive ou, asire w ke ou lave men ou byen anvan ak apre ou fin prepare manje, epi kwit manje kwit byen.)
4. Lavi seksyèl ou. UTI yo pa transmèt seksyèlman, men sèks ka pouse bakteri an kontak ak urèt ou, kidonk okipe pi souvan pase dabitid ka ogmante risk pou ou kontrakte yon sèl. Se poutèt sa pifò enfeksyon kòmanse nan lespas 24 èdtan nan aktivite seksyèl. Lòt faktè risk ki gen rapò ak sèks: yon nouvo nèg oswa plizyè patnè-donk pa bliye fè 7 konvèsasyon sa yo pou yon lavi sèks ki an sante.