K ap viv ak fibrom matris

Fibwòm matris yo se timè ki grandi nan matris yon fanm (matris). Kwasans sa yo pa kansè.

Pa gen moun ki konnen egzakteman ki sa ki lakòz fibrom.

Ou ka te wè founisè swen sante ou pou fibrom matris. Yo ka lakòz:

• Gwo senyen règ ak peryòd long
• Senyen ant peryòd
• Peryòd ki fè mal
• Yon ankouraje pipi pi souvan
• Ou santi ou plen oswa presyon nan vant pi ba ou
• Doulè pandan kouche

Anpil fanm ki gen fibrom pa gen okenn sentòm. Si ou gen sentòm, ou ka resevwa medikaman oswa pafwa operasyon. Genyen tou sèten bagay ou ka fè pou ede soulaje doulè fibrom.

Founisè ou a ka preskri diferan kalite terapi òmòn pou ede kontwole senyen anplis. Sa ka gen ladan grenn planin oswa piki. Asire ou ke ou swiv enstriksyon founisè a pou pran medikaman sa yo. Pa sispann pran yo san ou pa pale ak founisè ou an premye. Asire ou ke ou di founisè ou sou nenpòt ki efè segondè ou genyen.

Doulè san preskripsyon ka diminye doulè nan fibrom matris. Men sa yo enkli:

• Ibipwofèn (Advil)
• Naproxen (Aleve)
• Asetaminofèn (Tylenol)

Pou ede soulaje peryòd douloure yo, eseye kòmanse medikaman sa yo 1 a 2 jou anvan peryòd ou kòmanse.

Ou ka resevwa terapi òmòn pou anpeche andometryoz la vin pi mal. Mande doktè ou sou efè segondè, ki gen ladan:

• Grenn planin pou ede ak peryòd lou.
• Aparèy entrauterin (IUD) ki lage òmòn pou ede diminye gwo senyen ak doulè.
• Medikaman ki lakòz yon eta menopoz tankou. Efè segondè gen ladan kliyot cho, sechrès nan vajen, ak chanjman atitid.

Sipleman Iron ka preskri pou anpeche oswa trete anemi akòz peryòd lou. Konstipasyon ak dyare yo trè komen ak sipleman sa yo. Si konstipasyon vin yon pwoblèm, pran yon adousisan poupou tankou sodyòm docusate (Colace).

Aprann Kòman pou pou jere sentòm ou ka fè li pi fasil yo viv ak fibrom.

Aplike yon boutèy dlo cho oswa pad chofaj sou vant pi ba ou. Sa a ka jwenn san ap koule tankou dlo ak detann misk ou. Basen cho tou ka ede soulaje doulè.

Kouche epi repoze. Mete yon zòrye anba jenou ou lè ou kouche sou do ou. Si ou prefere kouche sou bò ou, rale jenou ou nan direksyon pwatrin ou. Pozisyon sa yo ede pran presyon an sou do ou.

Fè egzèsis regilye. Egzèsis ede amelyore sikilasyon san. Li deklannche kalman natirèl kò ou, ki rele andorfin.

Manje yon rejim balanse, an sante. Kenbe yon pwa ki an sante ap ede amelyore sante jeneral ou. Manje anpil fib ka ede kenbe ou regilye pou ou pa bezwen fòse pandan mouvman entesten yo.

Teknik yo detann ak ede soulaje doulè gen ladan yo:

• Detant nan misk
• Respire fon
• Vizyalizasyon
• Biofeedback
• Yoga

Kèk fanm jwenn ke akuponktur ede fasilite peryòd douloure.

Rele founisè ou si ou genyen:

• Gwo senyen
• Ogmantasyon kranp
• Senyen ant peryòd
• Plen oswa pwa nan zòn ki pi ba vant ou

Si swen pwòp tèt ou pou doulè pa ede, pale ak founisè ou sou lòt opsyon tretman.

Leiomiom - k ap viv ak fibrom; Fibromiom - k ap viv ak fibrom; Myoma - k ap viv ak fibrom; Senyen nan vajen - k ap viv ak fibrom; Senyen nan matris - k ap viv ak fibrom; Doulè basen - k ap viv ak fibrom

Dolan MS, Hill C, Valea FA. Blesi jinekolojik Benign: vulva, vajen, kòl matris, matris, oviduct, ovè, ultrason D nan estrikti basen. Nan: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Konpreyansif jinekoloji. 7yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 18.

Moravek MB, Bulun SE. Fibrom matris. Nan: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Andokrinoloji: granmoun ak pedyatrik. 7yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 131.

• Fibrom nan matris