Pi bon Ketogenic rejim Apps yo nan 2020

Kontan

• Manadjè glusid: Keto Rejim App
• Keto rejim Tracker
• Total Keto Rejim
• KetoDiet
• Senza
• Lifesum
• Cronometer
• Keto rejim alimantè & resèt ketogene
• Stupid Senp Keto
• Lazy Keto
• MacroTracker

Ketogene, oswa keto, rejim alimantè a ka pafwa son twò bon yo dwe vre, menm si anpil moun fè sèman sou li.

Lide debaz la se manje plis grès ak mwens glusid pou avanse pou pi kò ou nan yon eta li te ye tankou ketosis.

Pandan ketoz, kò ou konvèti grès nan konpoze ke yo rekonèt kòm ketonn epi li kòmanse itilize yo kòm sous prensipal li yo nan enèji.

Defi a nan swiv yon rejim alimantè keto souvan vini nan jwenn bon balans lan nan manje yo. Men, teknoloji a dwa ka fè tout diferans lan.

Nou sanble pi bon apps yo pou moun ki swiv yon rejim alimantè keto, ki baze sou:

• ekselan kontni
• an jeneral fyab
• evalyasyon itilizatè segondè

Enterese nan bay keto yon eseye? Mande doktè ou an premye, Lè sa a, tcheke deyò sa yo apps pou konsèy.

Manadjè glusid: Keto Rejim App

iPhoneRating: 4.8 zetwal yo

AndroidRating: 4.7 zetwal yo

Pri: Gratis ak acha opsyonèl nan-app

Manadjè a glusid se yon app complète ak dwat ki konte glusid nèt ak total, men sa a se pa tout. Kenbe yon boutèy demi lit chak jou nan nitrisyon ak kondisyon fizik, sèvi ak kalkilatris la yo mete makro nèt ou ak objektif pèdi pwa, epi pou yo jwenn enfòmasyon nitrisyon detaye sou done louvri sesyon ou lè ou bezwen li. Sèvi ak app a visualized makro ou chak jou yo rete sou track.

Keto rejim Tracker

iPhone Rating: 4.6 zetwal yo

Android Rating: 4.3 zetwal yo

Pri: Gratis ak acha opsyonèl nan-app

Pèrsonalize objektif macro ou yo epi pou yo jwenn sijesyon frape sib chak jou ou ak Keto.app. Swiv manje ak eskanè a kòd, kreye lis makèt, ak sòt done louvri sesyon pa konte macro konsa ou konnen egzakteman ki kote ou kanpe.

Total Keto Rejim

iPhone Rating: 4.7 zetwal yo

Android Rating: 4.3 zetwal yo

Pri: Gratis ak acha opsyonèl nan-app

Total Keto Rejim se egzakteman sa li son tankou: yon app rejim keto ki ba ou zouti yo swiv tout bagay - makro ou, kalori ou, resèt pi renmen ou - ak yon kalkilatris keto asire w ke ou ap rete sou track ak ketosis ou. Li prezante tou yon gid debutan nan keto nan ka ou vle aprann plis ak pi bon optimize vwayaj keto ou.

KetoDiet

iPhone Rating: 4.4 zetwal yo

Pri: Gratis ak acha opsyonèl nan-app

KetoDiet se yon app tout-kap anglobe. Li vle di ede ou kenbe tras nan tout aspè nan yon rejim alimantè keto. Sa a gen ladan resèt pi renmen ou, plan rejim alimantè ou ansanm ak ki jan byen w ap rete sou track ak rejim alimantè ou, mezi nan tout sante ou ak stats kò, ak anpil referans syantifik ki ka ede w pi byen konprann ki jan keto travay ak sa ou ka pli reyèlman atann de yon rejim alimantè keto.

Senza

iPhone Rating: 4.8 zetwal yo

Pri: Gratis ak acha opsyonèl nan-app

Lè ou konnen ki manje ou manje lakay ou, lè w ap manje deyò, ak lè w ap fè makèt ka sanble enposib paske nan tout faktè sa yo ki kontribye nan ketoz ki konsistan ak siksè. App a Senza se yon app ultra-optimize pou antre ak konprann manje a ki nan yon pati nan rejim alimantè keto ou a, ki soti nan manje kwit lakay yo nan manje restoran ak ti goute makèt. Li menm senkronize ak monitè a ketonn BioSense ki itilize souf ou a detèmine si kò ou a nan ketosis oswa ou pa.

Lifesum

Cronometer

iPhyon sèl Rating: 4.8 zetwal yo

Keto rejim alimantè & resèt ketogene

iPhyon sèl Rating: 4.8 zetwal yo

Pri: Gratis ak acha opsyonèl nan-app

Pa vle rezoud pou jis keto 101? Drama Labs bay enfòmasyon avanse sou rejim alimantè keto. Ou ka ale pi lwen pase tou senpleman jere glusid ou. Ou pral jwenn enfòmasyon yo pi byen konprann ki sa li pran yo viv fòm nan keto, ki gen ladan enfòmasyon sou estanda vs vize kont keto siklik. Ou pral gen tou aksè a yon baz done gwo resèt keto-zanmitay, ki gen ladan zewo-karb manje ki ka ede deklanche ketosis pi vit.

Stupid Senp Keto

iPhyon sèl Rating: 4.6 zetwal yo

Android Rating: 4.3 zetwal yo

Pri: Gratis ak acha opsyonèl nan-app

Stupid Senp Keto vle fè swiv rejim alimantè keto ou ak pwogrè ou nan tout rejim alimantè ou fasil tankou posib. Li itilize imaj vizyèl pou fè li fasil pou ou louvri sesyon manje ou epi wè kijan w ap fè nan vwayaj keto ou. Stupid Senp Keto app a senplifye pwosesis la nan ajiste rejim alimantè ou a jwenn soti nan pi fò nan keto an relasyon ak fòm ou vle ak objektif sante ou.

Lazy Keto

iPhyon sèl Rating: 4.8 zetwal yo

Android Rating: 4.6 zetwal yo

Pri: Gratis ak acha opsyonèl nan-app

Yon rejim alimantè keto siksè ka son difisil reyalize an premye, men ou jis gen jwenn plan an keto ki travay pou ou. Lazy Keto vle fè sa posib pou ou si ou gen tout tan tout tan an nan mond lan pou planifye soti tout detay nan rejim alimantè ou oswa ou jis gen kèk minit yon jou yo tcheke nan epi pou swiv pwogrè ou. Gen tòn resèt eseye ak plan Customized ki ka ede asire ke ou wè rezilta ki soti nan rejim alimantè a keto, menm si ou jis itilize app a ede jwenn yon janm moute anvan ou jwenn nan pi avanse rejim keto.

MacroTracker

iPhyon sèl Rating: 4.3 zetwal yo

Pri: Gratis ak acha opsyonèl nan-app

Swiv makronutriman ou ("makro") se youn nan fason ki pi fasil yo kòmanse konprann ki jan rejim alimantè keto a ap travay ak sa ou ka fè pou reyalize ketoz san yo pa antre nan detay yo sal. MacroTracker ba ou zouti senp yo swiv makro ou soti nan manje yo ou manje chak jou. Yon baz done gwo manje, yon scanner bar, ak zouti swiv objektif ka ede w byen vit ajiste rejim alimantè ou ki baze sou ki jan manje yo ou manje ede ou reyalize objektif rejim alimantè keto ou.

Si ou vle nonmen yon app pou lis sa a, imèl nou nan [email protected].