Kafeyin surdozaj: Konbyen se twòp?

Kontan

• Sous kafeyin
• Kòz ak faktè risk pou surdozaj kafeyin
• Ki sentòm yo nan surdozaj kafeyin?
• Dyagnostik surdozaj kafeyin
• Tretman pou surdozaj kafeyin
• Prevansyon
• Pespektiv

Kafeyin surdozaj

Kafeyin se yon estimilan yo te jwenn nan divès kalite manje, bwason, ak lòt pwodwi yo. Li souvan itilize pou kenbe ou reveye ak vijilan. Kafeyin se teknikman yon dwòg. Gen kèk nan bwason ki pi popilè nan Etazini yo, tankou kafe, te, ak soda, gen anpil kantite kafeyin.

Selon klinik Mayo, kantite kafeyin rekòmande a rive jiska 400 miligram pa jou pou granmoun ki an sante. Kafeyin surdozaj ka rive si ou enjere plis pase kantite lajan sa a.

Adolesan yo ta dwe limite tèt yo a pa plis pase 100 mg kafeyin chak jou. Fanm ansent yo ta dwe limite konsomasyon chak jou yo a mwens pase 200 mg kafeyin chak jou, depi efè kafeyin sou ti bebe a pa konplètman li te ye.

Sepandan, sa ki konstitye yon kantite lajan ki san danje nan kafeyin diferan pou tout moun ki baze sou laj, pwa, ak sante an jeneral.

Mwayèn mwatye lavi kafeyin nan san an soti nan 1.5 a 9.5 èdtan. Sa vle di li ka pran nenpòt kote nan 1.5 a 9.5 èdtan pou nivo kafeyin nan san ou a tonbe a mwatye nan kantite lajan orijinal li. Sa a ranje lajè nan mwayèn mwatye lavi fè li difisil a konnen kantite egzak la nan kafeyin ki ka mennen nan surdozaj.

Sous kafeyin

Tablo ki anba a montre konbyen kafeyin yo jwenn nan yon gwosè k ap sèvi nan kèk sous komen nan kafeyin, dapre Sant pou Syans nan enterè piblik la.

Lòt sous kafeyin gen ladan:

• sirèt
• medikaman ak sipleman
• nenpòt pwodwi manje ki reklamasyon ranfòse enèji
• sèten jansiv moulen

Yon surdozaj kafeyin ka menase lavi nan ka ki pi grav yo, men anpil moun sèlman remake kèk sentòm dezagreyab ki ale yon fwa ke kafeyin la elimine nan kò a.

Kòz ak faktè risk pou surdozaj kafeyin

Yon surdozaj kafeyin rive lè ou pran twòp kafeyin nan bwason, manje, oswa medikaman. Sepandan, gen kèk moun ki ka enjere pi wo a kantite lajan chak jou rekòmande chak jou san pwoblèm. Sa a pa rekòmande paske dòz kafeyin segondè ka lakòz gwo pwoblèm sante, ki gen ladan batman kè iregilye ak kriz malkadi. Konsome dòz kafeyin segondè sou yon baz regilye kapab tou pètèt mennen nan dezekilib ormon.

Si ou raman konsome kafeyin, kò ou ka espesyalman sansib a li, kidonk evite vale twòp nan yon sèl fwa. Menm si ou regilyèman konsome gwo kantite kafeyin, ou ta dwe sispann lè ou santi ou nenpòt sentòm dezagreyab.

Ki sentòm yo nan surdozaj kafeyin?

Plizyè kalite sentòm rive ak kondisyon sa a. Gen kèk sentòm ki ka pa imedyatman alèt ou ke ou te gen twòp kafeyin paske yo ka pa sanble grav. Pou egzanp, ou ka fè eksperyans:

• vètij
• dyare
• ogmante swaf dlo
• lensomni
• maltèt
• lafyèv
• chimerik

Lòt sentòm yo pi grav epi yo rele pou tretman medikal imedyat. Sentòm sa yo ki pi grav nan surdozaj kafeyin gen ladan yo:

• pwoblèm pou respire
• vomisman
• alisinasyon
• konfizyon
• doulè nan pwatrin
• batman iregilye oswa rapid
• mouvman misk enkontwolab
• kriz

Tibebe ka soufri tou de surdozaj kafeyin. Sa ka rive lè lèt tete gen twòp kafeyin. Gen kèk sentòm twò grav ki gen ladan kè plen ak misk ki toujou tansyon ak Lè sa a, detann.

Siy ki pi grav nan surdozaj kafeyin ka akonpaye sentòm sa yo, ki gen ladan vomisman, respire rapid, ak chòk.

Si ou menm oswa yon timoun ki anba swen ou ap fè eksperyans sentòm sa yo, chèche èd yon doktè imedyatman pou dyagnostik ak tretman.

Dyagnostik surdozaj kafeyin

Si ou sispèk yon surdozaj kafeyin, kite doktè ou konnen nenpòt atik kafeyin ou boule anvan ou gen sentòm yo.

Pousantaj respire ou, batman kè, ak san presyon ap tou gen chans pou kontwole. Yo ka pran tanperati ou, epi yo ka ba ou yon tès pipi oswa san pou idantifye dwòg yo nan sistèm ou an.

Tretman pou surdozaj kafeyin

Tretman vle di ke yo ka resevwa kafeyin la soti nan kò ou pandan y ap jere sentòm yo. Yo ka ba ou chabon aktive, yon remèd komen pou surdozaj dwòg, ki souvan anpeche kafeyin la ale nan aparèy gastwoentestinal la.

Si kafeyin la te deja antre nan aparèy gastwoentestinal ou, yo ka ofri w yon laksatif oswa menm yon lavaj gastrik. Yon lavaj gastrik enplike nan lè l sèvi avèk yon tib pou lave sa ki nan vant ou. Doktè ou ap gen chans pou chwazi metòd ki travay pi rapid pou jwenn kafeyin nan kò ou.

Pandan tan sa a, yo pral kontwole kè ou nan yon EKG (electrocardiogram). Ou ka resevwa sipò pou respire tou lè sa nesesè.

Tretman lakay ou ka pa toujou akselere metabolis kò ou nan kafeyin lan. Si ou pa sèten si ou bezwen tretman, rele Kontwòl Pwazon nan 800-222-1222 epi dekri sentòm ou yo. Si sentòm ou yo son grav, ou pral chans pou yo konseye pou yo ale nan lopital lokal la pou tretman imedyat.

Prevansyon

Pou anpeche yon surdozaj kafeyin, evite konsome kantite twòp nan kafeyin. Nan pifò ka yo, ou pa ta dwe gen plis pase 400 mg kafeyin chak jou e menm mwens si w patikilyèman sansib a kafeyin.

Pespektiv

Kafeyin surdozaj ka anjeneral trete san yo pa kreye pwoblèm sante ki dire lontan. Men, kondisyon sa a ka trè danjere, espesyalman pou pi piti pasyan, tankou tibebe ak timoun piti.

Kafeyin surdozaj kapab tou vin pi mal kondisyon sante pre-egziste, tankou enkyetid. Yon 2013 te konekte sèten efè konsomasyon kafeyin twòp ak sa yo ki nan lòt dwòg, tankou amfetamin ak kokayin.

Lè yo bay tretman twò ta, ka gen pwoblèm sante irevokabl e menm lanmò. Ou ta dwe omwen rele Asosyasyon Ameriken pou Sant Kontwòl Pwazon (AAPCC) nan 800-222-1222 si ou sispèk yon surdozaj kafeyin.