Pi bon etap sa yo antrennman jwenn san ou ponpe

Kontan

• Tone Fitness Aerobic Step Platform
• Yes4All reglabl platfòm Etap aerobic
• KLB Sport 31" antrennman reglabl aerobic stepper
• Etap orijinal platfòm la aerobic
• Revizyon pou

Pandan ke ou ta ka asosye etap antrennman ak sa yo egzèsis aerobic soti nan Jane Fonda kasèt VHS circa 70s yo ak 80s (jis Google li, Gen Zers), tande sa a soti. Platfòm etap aerobic yo aktyèlman senp ak abòdab zouti yo enkòpore nan sesyon swe ou nan kay la. Poukisa? Paske yo ka itilize nan yon varyete antrennman-soti nan Cardio nan fòmasyon fòs balans egzèsis-yo epi ede jwenn san ou ap koule tankou dlo ak batman kè ou leve.

Kontrèman ak lòt ekipman jimnastik, yo ap konplètman senp (tradiksyon: Li pa pran yon syantis fize yo konprann egzakteman kijan pou itilize yo). Jis mete yo sou tè a devan ou, ak etap leve, li desann nan pwòp vitès ou. Moso gato, pa vre? Nou pa mansyone, an konparezon ak ankonbran atik jimnastik lakay yo tankou bisiklèt estasyonè ak tapi, tribin etap aerobic yo super lejè ak pòtab-konsa ou ka deplase yo soti nan yon chanm nan yon chanm ak fasilite. (Ki gen rapò: 11 pi bon Gwoup Mizik Rezistans pou antrennman nan kay la)

Etap antrennman ede jwenn san ou ap koule tankou dlo (espesyalman bon depi anpil moun yo te plis sedantèr pase nòmal, gras a pase plis tan andedan kay la pandan pandemi an COVID-19), epi yo bati andirans ak èd nan antrennman plen kò, ranfòse janm ou misk ak angaje nwayo ou. Plus, yo anjeneral gen yon tèt ki pa glise pou ajoute estabilite ak kèk menm vini ak rechofeur pou ke ou ka ajiste wotè a ogmante oswa diminye entansite nan antrennman ou.

Konvenk ou bezwen youn? Boutik etap sa yo antrennman pi bon ak tribin etap aerobic sou Amazon, selon revize kliyan yo. (Ki gen rapò: Pi bon ban antrennman pou ajoute nan jimnastik lakay ou)

Tone Fitness Aerobic Step Platform

Pafè pou tout nivo kondisyon fizik, etap sa a antrennman ki lejè gen yon sifas grippy epi yo ka ajiste a de wotè nivo-kat oswa sis pous soti nan tè a. Li tou te gen nonskid pye, ki bay siplemantè estabilite ak ede pwoteje planche ou nan kay la. Non sèlman li gen plis pase 700 revizyon senk-zetwal, men li tou klase kòm platfòm Amazon ki pi swete pou etap ak etap antrennman ki pi vann Amazon.

Yon revizyon te ekri: "RENMEN nouvo stepper mwen an. M ap fè antrennman T20 Beachbody yo kounye a pou 3 semèn epi li renmen etap sa a. Li plat pou lè ou chita sou li oswa mete men ou sou li pou pouse/planch, elatriye. Li solid tou. ak fasil pou avanse pou pi. Mwen absoliman renmen sa a stepper ak trè rekòmande li pou ègzèrsizeur. "

Achte li: Tone Fòm Aewobik Etap platfòm, ki soti nan $ 30, amazon.com

Yes4All reglabl platfòm Etap aerobic

Yon lòt etap ki pi byen vann aerobic sou Amazon, sa a gen yon tèt glise ki reziste ak se te fè nan yon materyèl PE-absòbe chòk, sa ki ka sipòte jiska 300 liv. Li ka ajiste nan yon elevasyon nan kat pous, sis pous, ak wit pous (lè l sèvi avèk rechofeur) fè antrennman ou yon ti jan pi difisil. Bèl tou: lonbraj woz milenè a vle di li bèl ase pou w pa oblije kache l si w manke espas depo.

Yon sèl achtè "te di" etap sa a fasilman ajiste wotè pou antrennman pi entans, li pa glise ak glise alantou sou yon etaj difisil kenbe ou an sekirite nan eswiyan soti e mwen ka di menm nan yon sèl itilize ke li se trè solid ak konn krak, .

Achte li: Yes4All Adjustable Aerobic Step Platform, soti nan $ 53, amazon.com

KLB Sport 31" antrennman reglabl aerobic stepper

Te fè nan plastik dirab, krak ki reziste, sa a stepper gen yon sifas ki pa glise ak yon wotè ki ka ajiste soti nan kat, sis, oswa uit pous. Sèvi ak li pou tout bagay soti nan push-ups ak planch pou lunges ak squats. Plus, li nan super lejè, kidonk, ou ka fasilman deplase soti nan deyò nan andedan kay la si antrennman ou a ap vin twò cho ak sueur.

"Lè mwen pa t 'kapab peye yon tapi men te vle yon fason yo ka resevwa etap mwen konte andedan kay la pandan sezon livè an san yo pa mache nan ti sèk, mwen te chwazi sa a-li nan gwo. Mwen sèvi ak li tout tan tout tan an, epi li nan yon gwosè gwo yo varye Kalite etap fè. Pratik ak pòtab - yon gwo altènatif pa chè pou moun ki otreman ta achte yon tapi pou mache," pataje yon kliyan.

Achte li: KLB Sport 31 "Reglabl Egzèsis Aerobic Stepper, $ 53, amazon. Com

Etap orijinal platfòm la aerobic

Li ta ka yon tralala, men platfòm etap aerobic sa a fèt ak yon materyèl dirab, gwo dansite ki asire absòpsyon chòk (pou ede kenbe tansyon sou jwenti ou yo) epi li pral dire ou-kontrèman ak opsyon ki pi bon mache ki fè ki fann anba. presyon an nan yon antrennman difisil. Li te gen yon tèt grippy epi yo ka ajiste soti nan kat pous a uit pous lè l sèvi avèk rize yo enkli.

"Sa a se etap la jwenn," te di yon achtè. "Segondè bon jan kalite, te fè nan USA a ak yon sèl la menm yo itilize nan klas etap anpil. Li se long ak ki estab. Li grip nan etaj an bwa mwen an. Mwen te achte l 'lè pri a tonbe a $ 75. Paske li te vin konplike pou yo ale nan la jimnastik depi li te gen ti bebe mwen an, mwen deside antrennman nan kay la. Gen anpil etap gratis videyo sou YouTube, tankou Jenny Ford a ki amizan epi fasil. Mwen itilize li kòm yon ban leve altèr tou. Se konsa, kè kontan mwen finalman gen youn nan sa yo!"

Achte li: Etap orijinal platfòm la aerobic, $ 103, $135, amazon.com

Revizyon pou