Entèn Derangement jenou

Kontan

• Ki sa ki derangement entèn jenou?
• Ki sentòm yo?
• Ki sa ki lakòz li?
• Kouman li dyagnostike?
• Kouman li trete?
• Nonsurgical
• Operasyon
• Ki sa ki nan pespektiv a?

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Ki sa ki derangement entèn jenou?

Entèn derangement nan jenou an (IDK) se yon kondisyon kwonik ki entèfere ak fonksyon nòmal jenou jwenti. Plizyè bagay ka lakòz li, tankou ligaman blese, moso ki lach nan zo oswa Cartilage nan jwenti a jenou, oswa yon menisk chire.

Apre yon tan, li ka lakòz doulè, enstabilite, ak fleksibilite limite jenou. Kontinye lekti pou aprann plis sou sentòm IDK ak kouman pou trete li.

Ki sentòm yo?

Anplis doulè ak malèz, bloke jenou se youn nan sentòm ki pi komen nan IDK. Kwadrisèps ou ak paralize, de misk pi wo a jwenti jenou ou, ka friz nan pozisyon. Yo ta ka tou bay soti nan menm tan an, sa ki lakòz jenou ou bouk.

Sentòm adisyonèl depann sou kòz ki kache nan IDK:

• Menisk chire. Apre kèk doulè inisyal ak anflamasyon, ou ka kòmanse santi doulè lè flechi oswa vire jenou ou. Doulè a ​​ka ale lè ou pliye jenou ou. Ou ta ka jwenn li difisil tou konplètman pwolonje jenou ou.
• Ligaman chire. Tou depan de ligaman yo ki enplike, ou pral santi doulè nan jenou enteryè oswa ekstèn ou. Ou ka remake tou kèk anflamasyon alantou ligaman ki afekte a. Jiskaske ligaman an repare, ou ap gen chans pou gen kèk enstabilite jenou tou.
• Kò ki lach. Blesi jenou ak nòmal mete ak chire ka lakòz Bits nan Cartilage oswa zo kraze ki lach nan jwenti jenou ou. Kòm yo deplase nan jwenti a, ou ta ka santi doulè nan diferan pati nan jenou ou.

Ki sa ki lakòz li?

Blesi sibit - tankou yon souflèt nan jenou ou oswa trese jenou ou - ak gradyèl domaj nan repete estrès sou jenou ou ka tou de lakòz IDK. Egzanp estrès repete yo enkli:

• monte eskalye
• kouche oswa akoupi
• lou leve
• pote twòp pwa

Menisk ou kapab tou chire tou dousman sou tan. Pandan pwosesis la, ti moso nan Cartilage ka kraze soti nan menisk ou, kite yon fen frayed ak kò ki lach k ap flote alantou nan jwenti jenou ou.

Kouman li dyagnostike?

Li enpòtan pou wè doktè ou si ou remake doulè jenou oswa rèd ki pa ale apre yon jou osinon de jou. Pou konnen ki sa ki lakòz doulè a, yo pral kòmanse pa mande ou sou nenpòt ki blesi resan oswa lòt sentòm ou te genyen. Yo ap gen chans pou deplase jenou ou nan plizyè pozisyon pandan y ap mande si ou santi ou nenpòt doulè.

Tou depan de rezilta yo nan egzamen ou, ou ka bezwen tou yon eskanè MRI bay doktè ou yon View nan tisi mou a andedan jenou ou. Sa ap ede yo wè nenpòt siy yon menisk chire. Yo ka itilize tou yon radyografi jenou pou tcheke pou domaj nan zo yo.

Kouman li trete?

Gen plizyè opsyon tretman pou IDK, tou depann de kòz ki kache ak sante jeneral ou. Tretman tou depann de nivo aktivite ou chak jou. Pou egzanp, si ou se yon atlèt, ou ka vle patisipe pou operasyon plis pwogrese ki pral ede jenou ou kenbe fèm estrès kontinyèl.

Nonsurgical

IDK pa toujou mande pou operasyon. Pou dlo nan je minè, eseye swiv pwotokòl la RICE, ki vle di:

• Repoze.Bay jenou ou yon jou osinon de jou repo. Pandan tan sa a, eseye evite mete presyon sou li otank posib.
• Glas.Aplike yon pake glas sou jenou ou pou 20 minit nan yon moman. Fè sa jiska kat fwa pa jou. Konsidere envesti nan yon pake glas ki kapab itilize ankò, ke ou ka jwenn sou Amazon. Gade pou yon sèl fleksib ke ou ka vlope toutotou jenou ou pou benefis maksimòm.
• Konpresyon.Vlope jenou ou ak yon bandaj elastik diminye anflamasyon. Jis asire w ke ou pa vlope li twò byen, sa ki ka entèfere ak sikilasyon ou.
• Elevasyon.Eseye soutni jenou ou sou kèk zòrye otank posib pou kèk jou.

Doktè ou ta ka sijere tou mete yon atèl jenou, ki ou ka jwenn sou Amazon, ede sipò ak estabilize jwenti a jan ou geri. Gade pou youn ki make kòm "nivo 2" pou asire ke li bay ase sipò. Terapi fizik ka ede tou ranfòse misk ki ozalantou jenou ou pou amelyore fleksibilite ak ran de mouvman.

Operasyon

Si ou bezwen operasyon, ou ta ka kapab patisipe pou operasyon minimòm pwogrese atroskopik. Sa a enplike nan fè yon kèk ensizyon ti ak mete ti zouti nan yo pou fè reparasyon pou domaj nan menisk ou oswa yo retire kò ki lach. Sa a se nòmalman yon pwosedi pou pasyan ekstèn ki enplike sis a uit semèn nan tan rekiperasyon an.

Si w ap aksidan se pi grav oswa ou regilyèman mete yon anpil nan estrès sou jenou ou, ou ka bezwen yon pwosedi plis pwogrese pou fè reparasyon pou yon ligaman chire. Sa a anjeneral enplike nan pran yon tandon nan paralize ou oswa lòt zòn ak koud li nan ligaman an chire ede retabli fonksyon li yo. Apre yon pwosedi tankou sa a, ou ka bezwen sèvi ak beki pou yon semèn oswa de kenbe presyon nan jenou ou. Li ka pran jiska yon ane konplètman refè.

Apre nenpòt ki kalite pwosedi jenou, doktè ou ap gen chans pou rekòmande pou ou swiv ak yon pwogram terapi fizik rebati misk ak amelyore fòs.

Ki sa ki nan pespektiv a?

IDK ka yon kondisyon douloure ki limite kapasite w pou w alantou ak fè travay senp, chak jou, tankou fè makèt, jadinaj, travay nan kay, e menm mache oswa monte eskalye. Plizyè bagay ka lakòz IDK, kidonk li pi bon yo swiv avèk doktè ou sou nenpòt pwoblèm jenou kontinyèl. Si ou adrese li byen bonè, ou ka kapab evite nenpòt kalite tretman chirijikal.