Maladi kwonik kite m 'fache ak izole. Sa yo 8 Quotes transfòme lavi mwen.
Kontan
- "Pale sou pwoblèm nou yo se pi gwo dejwe nou an. Kase abitid la. Pale sou kè kontan ou yo. " - Rita Schiano
- "Zèb la se pi vèt kote ou dlo li." - Neil Barringham
- "Chak jou pa ka bon, men gen yon bon bagay nan chak jou." - enkoni
- "Chemen mwen ka diferan, men mwen pa pèdi" - enkoni
- Youn nan moman ki pi ere nan lavi a ka lè ou jwenn kouraj pou ou kite sa ou pa ka chanje. " - enkoni
- "Tout bagay pral oke nan fen an. Si li pa oke, li pa nan fen an. " - John Lennon
- "Yo te ba ou lavi sa a paske ou se fò ase yo viv li." - enkoni
- "Mwen te wè pi bon jou, men mwen te wè tou vin pi mal. Mwen pa gen tout bagay ke mwen vle, men mwen gen tout sa mwen bezwen. Mwen leve ak kèk doulè ak doulè, men mwen leve. Lavi m 'ka pa pafè, men mwen beni. " - enkoni
Pafwa mo yo vo yon mil foto.
Sante ak byennèt manyen chak nan nou yon fason diferan. Sa a se istwa yon sèl moun.
Santi ou byen sipòte lè ou gen yon maladi kwonik ka sanble irealizabl, espesyalman depi maladi kwonik yo ki dire lontan epi yo ka siyifikativman enpak sou lavi ou.
Mwen pa t 'panse mwen ta ka janm santi tankou sipòte ak nan lapè jan mwen ye kounye a.
Mwen te ale nan pi fò nan lavi mwen santi mwen izole, poukont mwen, ak fache paske nan fason lavi mwen te boule nan maladi mwen yo. Li te pran yon gwo peyaj sou sante mantal ak fizik mwen, espesyalman paske torche nan maladi otoiminitè mwen yo deklannche pa estrès.
Plizyè ane de sa, mwen te angaje nan chanje lavi mwen nan yon fason pozitif. Olye pou yo santi mwen detwi pa maladi kwonik, mwen te vle jwenn yon fason yo santi yo rive vre.
Quotes, deviz, ak mantra te fini jwe yon wòl gwo nan transfòmasyon sa a. Mwen te bezwen rapèl konstan ede m 'aksepte reyalite mwen an, pratike rekonesans, ak raple m' ke li te oke yo santi jan mwen te fè sa.
Se konsa, mwen te kòmanse fè siy yo mete sou mi m 'yo ak miwa, ak plen yo ak mo ki te ede rale m' soti nan attitude a mwen te nan pou tout lavi m 'yo.
Isit la yo se uit nan favorites mwen an:
"Pale sou pwoblèm nou yo se pi gwo dejwe nou an. Kase abitid la. Pale sou kè kontan ou yo. " - Rita Schiano
Pandan ke li ka difisil pa yo konsantre sou doulè fizik la ak gwo fatig mwen santi mwen, gen nan sèlman anpil mwen ka di sou li anvan mwen kòmanse fè tèt mwen soufri san nesesite.
Mwen te jwenn ke li toujou enpòtan yo pale sou torche ak santi siplemantè malad, men li la menm pi enpòtan yo sispann. Doulè a reyèl ak valab, men apre mwen te di sa mwen bezwen di, li sèvi m 'plis yo konsantre sou bon an.
"Zèb la se pi vèt kote ou dlo li." - Neil Barringham
Konparezon te fè m 'santi trè izole. Sa a te ede m 'sonje ke tout moun gen pwoblèm, menm moun ki gen zèb sanble vèt.
Olye ke anvi wè zèb vèt yon lòt moun nan, mwen jwenn fason pou fè m pi vèt.
"Chak jou pa ka bon, men gen yon bon bagay nan chak jou." - enkoni
Nan jou lè mwen te santi tankou mwen pa ka rebondi tounen, oswa menm sa yo ke mwen pè soti nan moman sa a mwen reveye, mwen toujou eseye pouse tèt mwen jwenn omwen yon 'bon' chak jou.
Ki sa mwen te aprann se ke gen toujou yon bon, men pi fò nan tan an, nou ap twò distrè yo wè li. Lè w ap pran avi sou ti bagay sa yo ki fè lavi ou vo k ap viv ka, onètman, ka chanje lavi nan ak nan tèt li.
"Chemen mwen ka diferan, men mwen pa pèdi" - enkoni
Mwen kenbe sa a site nan tèt ou souvan lè mwen jwenn kole jwe jwèt la konparezon. Mwen te gen yo ale sou fè sèten bagay yon fason diferan pase pifò moun pou yon tan long - youn nan ki pi resan yo te gradye kolèj yon ane konplè an reta.
Pafwa, mwen te santi m pa apwopriye an konparezon ak kanmarad mwen yo, men mwen reyalize ke mwen pa sou yo chemen, mwen sou mwen. Apre sa, mwen konnen mwen ka jwenn nan li san yo pa nenpòt moun ki montre m 'ki jan li fè an premye.
Youn nan moman ki pi ere nan lavi a ka lè ou jwenn kouraj pou ou kite sa ou pa ka chanje. " - enkoni
Aksepte ke maladi mwen an pa pral ale (lupus kounye a pa gen yon gerizon) se te youn nan bagay ki pi difisil mwen te janm te fè.
Doulè a ak soufrans ki te vini ak panse sou sa dyagnostik mwen ta vle di pou lavni mwen te akablan ak fè m 'santi tankou mwen pa te absoliman okenn kontwòl sou lavi mwen. Tankou sa a quote di, li te gen kouraj nan kite ale nan fo sans nan kontwòl enpòtan anpil.
Tout sa nou ka fè pou nou gen lapè nan fè fas a yon maladi iremedyabl se kite li dwe ak konnen ke li pa tout antyèman nan kontwòl nou an.
"Tout bagay pral oke nan fen an. Si li pa oke, li pa nan fen an. " - John Lennon
Sa a se youn nan quotes pi renmen m 'paske li ofri anpil espwa. Te gen anpil fwa ke mwen te santi tankou mwen pa ta janm santi yo pi byen pase jan mwen te fè nan moman sa a. Fè li nan jou kap vini an te santi enposib.
Men, li pa t 'nan fen a, e mwen te toujou, toujou fè li nan.
"Yo te ba ou lavi sa a paske ou se fò ase yo viv li." - enkoni
Sa a te toujou ankouraje m 'yo rekonèt pwòp fòs mwen. Li te ede m 'kwè nan tèt mwen ak kòmanse wè tèt mwen kòm yon moun' fò ', olye ke tout bagay sa yo ke mwen te di tèt mwen mwen te paske nan maladi kwonik mwen an.
"Mwen te wè pi bon jou, men mwen te wè tou vin pi mal. Mwen pa gen tout bagay ke mwen vle, men mwen gen tout sa mwen bezwen. Mwen leve ak kèk doulè ak doulè, men mwen leve. Lavi m 'ka pa pafè, men mwen beni. " - enkoni
Youn nan ladrès ki pi valab pou siviv mwen itilize lè mwen gen yon move jou se jwenn apresyasyon pou bagay ki pi piti yo.Mwen renmen quote sa a paske li raple m 'pa pran anyen pou yo akòde, menm tou senpleman reveye nan maten an.
Depi nan anfans mwen rive nan laj majè, mwen te gen resantiman nan direksyon kò mwen paske mwen pa kolabore ak lavi mwen te vle viv la.
Mwen te vle yo dwe sou lakou rekreyasyon an, pa malad nan kabann nan. Mwen te vle yo dwe nan fwa a ak zanmi m 'yo, pa lakay ou ak nemoni. Mwen te vle ekselan nan kou kolèj mwen yo, mwen pa frekante lopital pou fè tès ak tretman.
Mwen te eseye louvri moute sou santiman sa yo bay zanmi m 'ak fanmi sou ane yo, menm yo te onèt sou santi anvye sò bon sante yo. Fè yo di m 'ke yo konprann fè m' santi yon ti kras pi byen, men ki soulajman te kout-viv.
Chak nouvo enfeksyon, evènman rate, ak vizit lopital te fè m 'tounen nan santi konsa ekstrèmman pou kont li.
Mwen te bezwen yon moun ki ta ka toujou raple m 'ke li te oke ke sante mwen an se sal, e ke mwen ka toujou viv konplètman malgre li. Li te pran yon ti tan pou mwen jwenn li, men mwen finalman konnen kounye a ke yon moun se mwen.
Pa ekspoze tèt mwen chak jou nan divès kalite quotes sipò ak mantra, mwen defye tout kòlè a, jalouzi, ak tristès andedan nan mwen jwenn gerizon nan pawòl ki nan lòt moun - san yo pa bezwen nenpòt moun ki kwè nan yo ak raple m ', san konte m'.
Chwazi rekonesans, kite lavi maladi ou ka pran nan men ou, jwenn fason pou viv yon vi ki sanble nan yon fason ki akseptab pou ou, montre konpasyon pou tèt ou, epi konnen ke nan fen jounen an, tout bagay pral dwe oke.
Nou pa ka chanje maladi nou yo, men nou ka chanje lide nou yo.
Dena Angela se yon otè aspiran ki fòtman valè otantisite, sèvis, ak senpati. Li pataje vwayaj pèsonèl li sou medya sosyal nan espwa pou ogmante konsyantizasyon ak diminye izòlman pou moun k ap viv ak maladi kwonik fizik ak mantal. Dena gen sistemik lupus erythematosus, atrit rimatoyid, ak fibromyaljya. Travay li te chin an tap nan magazin Sante fanm, magazin Self, HelloGiggles, ak HerCampus. Bagay ki fè li pi kontan yo se penti, ekri, ak chen. Li ka jwenn sou Instagram.
Chwa Editè A
5-HTP: kisa li ye, pou kisa li ye e koman pouw pran
