Mitil

Kontan

• Li posib efikas ...
• Prèv ensifizan to efikasite pousantaj pou ...
• Prekosyon espesyal ak avètisman:

Mitil se yon plant. Se fwi a souvan manje kòm yon manje. Gen kèk moun ki itilize fwi ak fèy tou pou fè medikaman.

Fè atansyon pou pa konfonn blueberry ak myèl. Andeyò Etazini, yo ka itilize non "blueberry" pou yon plant ki rele "bilberry" Ozetazini.

Mitil yo itilize pou aje, memwa ak ladrès pou panse (fonksyon mantal), ak anpil lòt kondisyon, men gen prèv syantifik limite pou sipòte nenpòt nan itilizasyon sa yo.

Medikaman Natirèl Database konplè pousantaj efikasite ki baze sou prèv syantifik dapre echèl sa a: Efikas, Pwobableman efikas, petèt efikas, petèt efikas, pwobableman efikas, efikas, ak ensifizan Prèv to.

Evalyasyon yo efikasite pou BLUEBERRY yo jan sa a:

Li posib efikas ...

• Tansyon wo. Pifò rechèch montre ke pran blueberry pa diminye san presyon.

Prèv ensifizan to efikasite pousantaj pou ...

• N bès nan memwa ak ladrès panse ki rive nòmalman avèk laj. Gen kèk rechèch ki montre ke pran blueberry chak jou pou 3-6 mwa ta ka ede amelyore kèk tès panse ak memwa nan granmoun ki gen plis pase 60 an. Sepandan, pifò tès pou panse ak memwa pa chanje. Si gen yon benefis, li pwobableman piti.
• Granmoun Aje. Kèk rechèch montre ke manje blueberries nan frizè ka amelyore plasman pye ak balans nan granmoun aje yo. Sepandan, lòt rechèch montre ke manje ramase pa ede ak bagay sa yo. Epitou, manje ramase sanble pa amelyore fòs oswa mache vitès nan moun ki granmoun aje.
• Pèfòmans atletik. Rechèch bonè montre ke pran blueberries sèk pa ede moun kouri pi vit oswa fè kouri santi pi fasil. Men, li ta ka ede kenbe fòs 30 minit apre kouri nan.
• Memwa ak ladrès panse (fonksyon mantal). Rechèch bonè montre ke pran yon sèl dòz blueberry ka amelyore kèk kalite aprantisaj nan timoun ki gen laj 7-10 ane. Men, li pa ede ak pifò kalite aprantisaj epi li pa ede timoun yo li pi byen.
• Depresyon. Gen kèk moun ki gen yon boul nan youn nan veso ki nan sèvo a ki ka fè eksperyans depresyon. Nan moun sa yo ki gen depresyon, yo ka gen plis chans pou yo gen enfeksyon nan aparèy la GI. Kèk rechèch sijere ke pran ekstrè blueberry chak jou pandan 90 jou ka diminye sentòm depresyon epi redwi enfeksyon nan gwoup moun sa a tou.
• Nivo segondè nan grès yo rele trigliserid nan san an (hypertriglyceridemia). Rechèch bonè montre ke pran yon sèl dòz ekstrè fèy blueberry ta ka ede diminye nivo grès nan san an apre yon repa nan moun ki gen kondisyon sa a.
• Atrit nan timoun (jivenil atrit idiopatik). Rechèch bonè montre ke bwè ji blueberry chak jou pandan w ap itilize etanercept medikaman an diminye sentòm atrit nan timoun yo pi bon pase medikaman an pou kont li. Bwè ji blueberry ta ka diminye efè segondè ki te koze pa etanercept.
• Yon gwoupman sentòm ki ogmante risk dyabèt, maladi kè, ak konjesyon serebral (sendwòm metabolik). Lè w ap pran blueberries sèk pa ede amelyore pifò sentòm sendwòm metabolik yo. Men, li ta ka ede amelyore sikilasyon san nan kèk moun.
• Move sikilasyon.
• Kansè.
• Sendwòm fatig kwonik (CFS).
• Konstipasyon.
• Dyare.
• Lafyèv.
• Emoroid.
• Travay doulè.
• Sklewoz miltip (MS).
• Maladi Peyronie (bati tisi mak nan pati gason an).
• Prevni katarak ak glokòm.
• Gòj fè mal.
• Ilsè.
• Enfeksyon nan aparèy urin (UTIs).
• Venn varis.
• Lòt kondisyon.

Plis prèv ki nesesè pou to efikasite nan blueberry pou itilizasyon sa yo.

Mitil, tankou relatif li yo seriz la, ta ka ede anpeche enfeksyon nan blad pipi pa kanpe bakteri soti nan atache sou mi yo nan blad pipi a. Mitil fwi gen anpil fib ki ka ede fonksyon dijestif nòmal. Li gen ladan tou vitamin C ak lòt antioksidan. Mitil tou gen pwodwi chimik ki ta ka diminye anfle ak detwi selil kansè yo.

Lè yo pran nan bouch: Mitil fwi se LIKE SAFE pou pifò moun lè yo konsome nan kantite lajan yo jwenn nan manje. Pa gen ase enfòmasyon serye pou konnen si w ap pran fèy blueberry an sekirite oswa ki efè segondè yo ka ye.

Lè yo aplike sou po an: Pa gen ase enfòmasyon serye pou konnen si blueberry an sekirite oswa ki efè segondè yo ka ye.

Prekosyon espesyal ak avètisman:

Gwosès ak bay tete: Mitil fwi se LIKE SAFE lè yo itilize nan kantite souvan yo te jwenn nan manje. Men, se pa ase li te ye sou sekirite nan kantite lajan yo pi gwo yo itilize pou medikaman. Rete nan kantite manje nòmal si ou ansent oswa ou ap bay tete.

Dyabèt: Mitil ta ka bese nivo sik nan san nan moun ki gen dyabèt. Siveye siy ki ba nan sik nan san (ipoglisemi) epi kontwole sik nan san ou ak anpil atansyon si ou gen dyabèt epi sèvi ak pwodwi blueberry. Dòz medikaman dyabèt ou a ka bezwen ajiste pa founisè swen sante ou.

Glikoz-6-fosfat dehydrogenase (G6PD) deficiency: G6PD se yon maladi jenetik. Moun ki gen maladi sa a gen pwoblèm kraze kèk pwodwi chimik nan manje ak dwòg. Youn oswa plis nan pwodui chimik sa yo jwenn nan ramase. Si ou gen G6PD, sèlman manje ramase si ou jwenn apwobasyon nan men founisè swen sante ou.

Operasyon: Mitil ka afekte nivo glikoz nan san epi li ka entèfere ak kontwòl sik nan san pandan ak apre operasyon an. Sispann itilize blueberry omwen 2 semèn anvan yon operasyon pwograme.

Minè

Fè atansyon ak konbinezon sa a.

Buspirone (BuSpar)

Kò a kraze buspirone (BuSpar) debarase m de li. Mitil ta ka diminye konbyen vit kò a debarase m de buspirone (BuSpar). Sepandan, sa pa sanble yon enkyetid pou moun.

Flurbiprofen (Ansaid, lòt moun)

Kò a kraze flurbiprofen (Froben) debarase m de li. Mitil ta ka diminye kouman vit kò a debarase m de flurbiprofen (Froben). Sepandan, sa pa sanble yon enkyetid pou moun.

Medikaman pou dyabèt (dwòg antidyabèt)

Fèy Mitil ak fwi ta ka diminye sik nan san. Medikaman pou dyabèt yo itilize tou pou diminye sik nan san. Lè w ap pran fèy blueberry oswa fwi ansanm ak medikaman dyabèt ka lakòz sik nan san ou ale twò ba. Siveye sik nan san ou byen. Dòz la nan medikaman dyabèt ou ta ka bezwen chanje.

Gen kèk medikaman ki itilize pou dyabèt ki gen ladan glimepirid (Amaryl), gliburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), ensilin, pioglitazon (Actos), rosiglitazone (Avandia), klorpropamid (Diabinez), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase), ak lòt moun. .

Remèd fèy ak sipleman ki ta ka bese sik nan san

Mitil ka diminye sik nan san. Sèvi ak li ansanm ak lòt remèd fèy ak sipleman ki gen menm efè a ta ka lakòz sik nan san gout twò ba nan kèk moun. Kèk nan pwodwi sa yo gen ladan grif dyab la, fenugreek, guar jansiv, Panax jinsang, ak jinsang Siberian.

Lèt

Bwè lèt ansanm ak ramase ta ka diminye benefis sante potansyèl nan ramase. Separe enjèstyon nan ramase ak lèt ​​pa 1-2 èdtan ta ka anpeche entèraksyon sa a.

Dòz ki apwopriye nan blueberry depann sou plizyè faktè tankou laj itilizatè a, sante, ak plizyè lòt kondisyon. Nan moman sa a pa gen ase enfòmasyon syantifik detèmine yon seri apwopriye nan dòz pou blueberry. Kenbe nan tèt ou ke pwodwi natirèl yo pa toujou nesesèman san danje epi dòz ka enpòtan. Asire ou ke ou swiv direksyon ki enpòtan sou etikèt pwodwi yo epi konsilte famasyen ou oswa doktè oswa lòt pwofesyonèl swen sante anvan ou itilize.

Arándano, Bleuet, Bleuet des Champs, Bleuet des Montagnes, Bleuets, Mitil, Highbush Mitil, Hillside Mitil, Lowbush Mitil, Myrtille, Rabbiteye Mitil, Rubel, Tifblue, Vaccinium altomontanum, Vaccinium amoenum, Vaccinium angustifolium, Vaccinium asustiniol, Vaccinium, constablaei, Vaccinium corymbosum, Vaccinium lamarckii, Vaccinium pallidum, Vaccinium pensylvanicum, Vaccinium vacillans, Vaccinium virgatum.

Pou aprann plis sou ki jan yo te ekri atik sa a, tanpri gade nan Medikaman Natirèl Database konplè metodoloji.

1. Babu T, Panachiyil GM, Sebastian J, Ravi MD. Pwobab emoliz blueberry-pwovoke nan yon timoun ki defisyans G6PD: Yon rapò ka. Nutr Sante. 2019; 25: 303-305. View abstrè.
2. Brandenburg JP, Giles LV. Kat jou nan sipleman poud blueberry diminye repons lan laktat san nan kouri, men pa gen okenn efè sou pèfòmans tan-jijman. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2019: 1-7. View abstrè.
3. Rutledge GA, Fisher DR, Miller MG, Kelly ME, Bielinski DF, Shukitt-Hale B. Efè blueberry ak frèz metabolit serom sou laj ki gen rapò ak oksidatif ak enflamatwa siyal nan vitro. Fonksyon Manje. 2019; 10: 7707-7713. View abstrè.
4. Barfoot KL, Me G, Lamport DJ, Ricketts J, Riddell PM, Williams CM. Efè sipleman egi blueberry sovaj sou koyisyon nan 7-10-zan timoun lekòl. Eur J Nutr. 2019; 58: 2911-2920. View abstrè.
5. Philip P, Sagaspe P, Taillard J, et al. Konsomasyon egi nan yon ekstrè rezen ak blueberry polifenol ki rich amelyore pèfòmans mantal nan jèn adilt ki an sante pandan yon efò mantal soutni. Antioksidan (Basel). 2019; 8. pii: E650. View abstrè.
6. Shoji K, Yamasaki M, Kunitake H. Efè blueberry dyetetik (Vaccinium ashei Reade) fèy sou hypertriglyceridemia léjèrman postprandial. J Oleo Sci. 2020; 69: 143-151. View abstrè.
7. Curtis PJ, van der Velpen V, Berends L, et al. Mitil amelyore biomarqueurs nan fonksyon kadyometabolik nan patisipan yo ak rezilta metabolik sendwòm ki sòti nan yon 6-mwa, doub-avèg, owaza jijman kontwole. Am J Clin Nutr. 2019; 109: 1535-1545. View abstrè.
8. Boespflug EL, Eliassen JC, Dudley JA, et al. Amelyore deklanchman neral ak sipleman blueberry nan modere andikap mantal. Nutr Neurosci. 2018; 21: 297-305. View abstrè.
9. Whyte AR, Cheng N, Fromentin E, Williams CM. Yon randomize, doub-avèg, plasebo-kontwole etid yo konpare sekirite a ak efikasite nan dòz ki ba ranfòse poud blueberry sovaj ak ekstrè blueberry sovaj (ThinkBlue) nan antretyen nan epizòd ak memwa k ap travay nan granmoun aje yo. Eleman nitritif. 2018; 10. pii: E660. View abstrè.
10. McNamara RK, Kalt W, Shidler MD, et al. Kognitif repons a lwil pwason, blueberry, ak sipleman konbine nan granmoun aje ki gen andikap subjectif mantal. Neurobiol Granmoun Aje. 2018; 64: 147-156. View abstrè.
11. Miller MG, Hamilton DA, Joseph JA, Shukitt-Hale B. Mitil dyetetik amelyore koyisyon nan mitan granmoun ki pi gran nan yon owaza, doub-avèg, plasebo-kontwole jijman. Eur J Nutr 2018; 57: 1169-80. View abstrè.
12. Zhong S, Sandhu A, Edirisinghe I, Burton-Freeman B. Karakterizasyon nan biodisponibilite polifenol blueberry sovaj ak pwofil sinetik nan plasma sou peryòd 24-h nan matyè imen. Mol Nutr Manje Res 2017; 61. View abstrè.
13. Whyte AR, Schafer G, Williams CM. Efè kognitif apre sipleman egi blueberry sovaj nan timoun 7- a 10-zan. Eur J Nutr 2016; 55: 2151-62. View abstrè.
14. Xu N, Meng H, Liu T, Feng Y, Qi Y, Zhang D, Wang H. Mitil fenolik diminye enfeksyon gastwoentestinal nan pasyan ki gen tromboz venn serebral pa amelyore depresyon-pwovoke maladi otoiminitè atravè miR-155-medyatè sèvo ki sòti faktè nerotwofik . Front Pharmacol 2017; 8: 853. View abstrè.
15. Vakhapova V, Cohen T, Richter Y, Herzog Y, Korczyn AD. Phosphatidylserine ki gen asid gra w-3 ka amelyore kapasite memwa nan granmoun aje ki pa demans ak plent memwa: yon jijman doub-avèg plasebo-kontwole. Dement Geriatr Kogn Twoub 2010; 29: 467-74. View abstrè.
16. Whyte AR, Williams CM. Efè yon sèl dòz yon flavonoid ki rich bwè blueberry sou memwa nan 8 a 10 y timoun fin vye granmoun. Nitrisyon. 2015 Mas; 31: 531-4. View abstrè.
17. Rodriguez-Mateos A, Rendeiro C, Bergillos-Meca T, Tabatabaee S, George TW, Heiss C, Spencer JP. Konsomasyon admisyon ak tan nan amelyorasyon flavonoid blueberry-pwovoke nan fonksyon vaskilè: yon randomize, kontwole, doub-avèg, etid entèvansyon kwazman ak Sur mekanisyen nan aktivite byolojik. Am J Clin Nutr. 2013 Nov; 98: 1179-91. View abstrè.
18. Rodriguez-Mateos A, Del Pino-García R, George TW, Vidal-Diez A, Heiss C, Spencer JP. Konsekans pwosesis sou biodisponibilite a ak efè vaskilè nan blueberry (poly) fenol. Mol Nutr Manje Res. 2014 Oktòb; 58: 1952-61. View abstrè.
19. Kalt W, Liu Y, McDonald JE, Vinqvist-Tymchuk MR, Fillmore SA. Metabolit antosyanin yo abondan ak pèsistan nan pipi imen. J Agric Manje Chem. 2014 7 me; 62: 3926-34. View abstrè.
20. Zhu Y, Sun J, Lu W, Wang X, Wang X, Han Z, Qiu C. Efè sipleman blueberry sou san presyon: yon revizyon sistematik ak meta-analiz de esè klinik owaza. J Hum Hypertens. 2016 Sep 22. View abstrè.
21. Lobos GA, Hancock JF. Elvaj blueberries pou yon anviwònman chanje mondyal: yon revizyon. Front Plant Sci. 2015 30 septanm; 6: 782. View abstrè.
22. Zhong Y, Wang Y, Guo J, Chu H, Gao Y, Pang L. Mitil Amelyore efè a ki ka geri nan Etanercept sou Pasyan ki gen jivenil atrit idiopatik: Faz III etid. Tohoku J Exp Med. 2015; 237: 183-91. View abstrè.
23. Schrager MA, Hilton J, Gould R, Kelly VE. Efè sipleman blueberry sou mezi mobilite fonksyonèl nan granmoun aje yo. Appl Physiol Nutr Metab. 2015 Jun; 40: 543-9. View abstrè.
24. Johnson SA, Figueroa A, Navaei N, Wong A, Kalfon R, Ormsbee LT, Feresin RG, Elam ML, Hooshmand S, Payton ME, Arjmandi BH. Chak jou konsomasyon blueberry amelyore san presyon ak rèd atè nan fanm postmenopausal ak pre- ak etap 1-tansyon wo: yon owaza, doub-avèg, plasebo-kontwole klinik jijman. J Acad Nutr Rejim. 2015 Mas; 115: 369-77. View abstrè.
25. Hanley MJ, Masse G, Harmatz JS, Cancalon PF, Dolnikowski GG, Court MH, Greenblatt DJ. Efè ji blueberry sou clearance nan buspirone ak flurbiprofen nan volontè imen. Br J Clin Pharmacol. 2013 Apr; 75: 1041-52. View abstrè.
26. McIntyre, K. L., Harris, C. S., Saleem, A., Beaulieu, L. P., Ta, C. A., Haddad, P. S., ak Arnason, J. T. Sezon varyasyon fitochimik nan prensip anti-glikasyon nan blueberry lowbush (Vaccinium angustifolium). Planta Med 2009; 75: 286-292. View abstrè.
27. Nemes-Nagy, E., Szocs-Molnar, T., Dunca, I., Balogh-Samarghitan, V., Hobai, S., Morar, R., Pusta, DL, ak Craciun, EC Efè yon sipleman dyetetik ki gen blueberry ak lanmè nèrpren konsantre sou kapasite antioksidan nan kalite 1 timoun dyabetik. Acta Physiol Hung. 2008; 95: 383-393. View abstrè.
28. Shukitt-Hale, B., Lau, F. C., Carey, A. N., Galli, R. L., Spangler, E. L., Ingram, D. K., ak Joseph, J. A. Polifenol Mitil atenye diminisyon asid kainik ki pwovoke nan koyisyon ak chanje ekspresyon jèn enflamatwa nan ipokanp rat. Nutr Neurosci. 2008; 11: 172-182. View abstrè.
29. Kalt, W., Blumberg, JB, McDonald, JE, Vinqvist-Tymchuk, MR, Fillmore, SA, Graf, BA, O'Leary, JM, ak Milbury, PE Idantifikasyon nan antosyanin nan fwa a, je, ak sèvo nan blueberry -fed kochon. J Agric.Food Chem 2-13-2008; 56: 705-712. View abstrè.
30. Vuong, T., Martineau, L. C., Ramassamy, C., Matar, C., ak Haddad, P. S. Fermented Kanadyen ji blueberry lowbush stimul absorption glikoz ak AMP-aktive kinaz pwoteyin nan ensilin-sansib selil nan misk kiltive ak adiposit. Èske J Physiol Pharmacol 2007; 85: 956-965. View abstrè.
31. Kornman, K., Rogus, J., Roh-Schmidt, H., Krempin, D., Davies, AJ, Grann, K., ak Randolph, RK Interleukin-1 jenotip-selektif anpèchman nan medyatè enflamatwa pa yon botanik: yon nutrigenetik prèv konsèp. Nitrisyon 2007; 23 (11-12): 844-852. View abstrè.
32. Pan, M. H., Chang, Y. H., Badmaev, V., Nagabhushanam, K., ak Ho, C. T. Pterostilbene pwovoke apoptoz ak arestasyon sik selil nan selil kansinòm gastric imen. J Agric.Food Chem 9-19-2007; 55: 7777-7785. View abstrè.
33. Wilms, LC, Boots, AW, de Boer, VC, Maas, LM, Pachen, DM, Gottschalk, RW, Ketelslegers, HB, Godschalk, RW, Haenen, GR, van Schooten, FJ, ak Kleinjans, JC enpak miltip jenetik polimorfism sou efè yon entèvansyon ji blueberry 4-semèn sou ansyen vivo pwovoke domaj ADN lenfositik nan volontè imen. Kanserojenèz 2007; 28: 1800-1806. View abstrè.
34. Anvan, RL, Gu, L., Wu, X., Jakòb, RA, Sotoudeh, G., Kader, AA, ak Cook, RA Plasma kapasite antioksidan chanje apre yon repa kòm yon mezi kapasite yon manje pou chanje nan vivo estati antioksidan. J Am Coll Nutr 2007; 26: 170-181. View abstrè.
35. Neto, C. C. seriz ak blueberry: prèv pou efè pwoteksyon kont kansè ak maladi vaskilè. Mol.Nutr Manje Res 2007; 51: 652-664. View abstrè.
36. Torri, E., Lemos, M., Caliari, V., Kassuya, C. A., Bastos, J. K., ak Andrade, S. F. Anti-enflamatwa ak pwopriyete antinociceptive nan ekstrè blueberry (Vaccinium corymbosum). J Pharm Pharmacol 2007; 59: 591-596. View abstrè.
37. Srivastava, A., Akoh, C. C., Fischer, J., ak Krewer, G. Efè fraksyon antosyanin soti nan cultivar chwazi nan blueberries Georgia-grandi sou apoptoz ak faz II anzim. J Agric.Food Chem 4-18-2007; 55: 3180-3185. View abstrè.
38. Abidov, M., Ramazanov, A., Jimenez Del, Rio M., ak Chkhikvishvili, I. Efè Blueberin sou glikoz jèn, pwoteyin C-reyaktif ak plasma aminotransferaz, nan volontè fi ki gen dyabèt tip 2: doub avèg, plasebo etid klinik kontwole. Georgian.Med News 2006;: 66-72. View abstrè.
39. Tonstad, S., Klemsdal, T. O., Landaas, S., ak Hoieggen, A. Pa gen efè ogmante konsomasyon dlo sou viskozite san ak faktè risk kadyovaskilè. Br J Nutr 2006; 96: 993-996. View abstrè.
40. Seeram, NP, Adams, LS, Zhang, Y., Lee, R., Sand, D., Scheuller, HS, ak Heber, D. Blackberry, Franbwaz nwa, blueberry, seriz, Franbwaz wouj, ak ekstrè frèz anpeche kwasans ak ankouraje apoptoz nan selil kansè imen an vitro. J Agric.Food Chem 12-13-2006; 54: 9329-9339. View abstrè.
41. Martineau, LC, Couture, A., Spoor, D., Benhaddou-Andaloussi, A., Harris, C., Meddah, B., Leduc, C., Burt, A., Vuong, T., Mai, Le P ., Prentki, M., Bennett, SA, Arnason, JT, ak Haddad, PS pwopriyete anti-dyabetik nan kanadyen lowbush blueberry Vaccinium angustifolium Ait la. Phytomedicine. 2006; 13 (9-10): 612-623. View abstrè.
42. Matchett, MD, MacKinnon, SL, Sweeney, MI, Gottschall-Pass, KT, ak Hurta, RA Anpèchman nan aktivite matris metalloproteinase nan selil DU145 kansè pwostat moun pa flavonoid soti nan blueberry lowbush (Vaccinium angustifolium): wòl posib pou pwoteyin kinase C ak mitogen-aktive pwoteyin-kinaz-medyatè evènman yo. J Nutr Biochem 2006; 17: 117-125. View abstrè.
43. McDougall, G. J., Shpiro, F., Dobson, P., Smith, P., Blake, A., ak Stewart, D. Diferan konpozan polifenolik nan fwi mou anpeche alfa-amilaz ak alfa-glukosidaz. J Agric.Food Chem 4-6-2005; 53: 2760-2766. View abstrè.
44. Parry, J., Su, L., Luther, M., Zhou, K., Yurawecz, MP, Whittaker, P., ak Yu, L. konpozisyon asid gra ak pwopriyete antioksidan nan marionberry frèt-bourade, boysenberry, Franbwaz wouj , ak lwil grenn blueberry. J Agric.Food Chem 2-9-2005; 53: 566-573. View abstrè.
45. Casadesus, G., Shukitt-Hale, B., Stellwagen, H. M., Zhu, X., Lee, H. G., Smith, M. A., ak Jozèf, J. A. Modulation plastisite ipokanp ak konpòtman kognitif pa kout tèm sipleman blueberry nan rat ki gen laj. Nutr Neurosci. 2004; 7 (5-6): 309-316. View abstrè.
46. Goyarzu, P., Malin, DH, Lau, FC, Taglialatela, G., Moon, WD, Jennings, R., Moy, E., Moy, D., Lippold, S., Shukitt-Hale, B., ak Jozèf, JA Mitil konplete rejim alimantè: efè sou memwa rekonesans objè ak nivo nikleyè faktè-kappa B nan rat ki gen laj. Nutr Neurosci. 2004; 7: 75-83. View abstrè.
47. Jozèf, J. A., Denisova, N. A., Arendash, G., Gordon, M., Diamond, D., Shukitt-Hale, B., ak Morgan, D. Mitil sipleman amelyore siyal ak anpeche defisi konpòtman nan yon modèl maladi alzayme a. Nutr Neurosci. 2003; 6: 153-162. View abstrè.
48. Sweeney, M. I., Kalt, W., MacKinnon, S. L., Ashby, J., ak Gottschall-Pass, K. T. Manje rat rejim anrichi nan blueberry lowbush pou sis semèn diminye domaj nan sèvo iskemi-pwovoke. Nutr Neurosci. 2002; 5: 427-431. View abstrè.
49. Kay, C. D. ak Holub, B. J. Efè a nan blueberry sovaj (Vaccinium angustifolium) konsomasyon sou estati postprandial serom antioksidan nan sijè imen. Fr.J.Nutr. 2002; 88: 389-398. View abstrè.
50. Spencer CM, Cai Y, Martin R, et al. Polifenol konplèks - kèk panse ak obsèvasyon. Phytochemistry 1988; 27: 2397-2409.
51. Serafini M, Testa MF, Villano D, et al. Aktivite antioksidan nan fwi blueberry gen pwoblèm pa asosyasyon ak lèt. Gratis Radik Bio Med 2009; 46: 769-74. View abstrè.
52. Lyons MM, Yu C, Toma RB, et al. Rèsveratrol nan blueberries kri ak kwit nan fou ak bilberries. J Agric Food Chem 2003; 51: 5867-70. View abstrè.
53. Wang SY, Lin HS. Aktivite antioksidan nan fwi ak fèy nan mur, Franbwaz, ak frèz varye ak cultivar ak etap devlopman. J Agric Food Chem 2000; 48: 140-6 .. View abstrè.
54. Wang SY, Jiao H. Scavenging kapasite nan rekòt Berry sou radikal superoksid, oksijene idwojèn, radikal idroksil, ak oksijèn singlet. J Agric Food Chem 2000; 48: 5677-84 .. View abstrè.
55. Wu X, Cao G, Anvan RL. Absòpsyon ak metabolis nan antosyanin nan fanm granmoun aje apre konsomasyon nan suro oswa blueberry. J Nutr 2002; 132: 1865-71. View abstrè.
56. Joseph JA, Denisova N, Fisher D, et al. Manbràn ak modifikasyon reseptè nan frajilite estrès oksidatif nan aje. Konsiderasyon nitrisyonèl. Ann N Y Acad Sci 1998; 854: 268-76 .. View abstrè.
57. Hiraishi K, Narabayashi mwen, Fujita O, et al. Ji Mitil: preliminè evalyasyon kòm yon ajan kontras oral nan gastwoentestinal D 'MR. Radyoloji 1995; 194: 119-23 .. View abstrè.
58. Ofek mwen, Goldhar J, Zafriri D, et al. Anti-Escherichia coli aktivite adhesin nan ji seriz ak blueberry.N Engl J Med 1991; 324: 1599. View abstrè.
59. Pedersen CB, Kyle J, Jenkinson AM, et al. Efè konsomasyon blueberry ak seriz sou kapasite antioksidan plasma volontè ki an sante yo. Eur J Clin Nutr 2000; 54: 405-8. View abstrè.
60. Howell AB, Vorsa N, Foo LY, et al. Anpèchman nan Aderans nan P-Fimbriated Escherichia coli Uroepithelial-Pòtab Sifas pa Proanthocyanidin Ekstrè soti nan CRANBERRIES (lèt). N Engl J Med 1998; 339: 1085-6. View abstrè.
61. Jozèf JA, Shukitt-Hale B, Denisova NA, et al. Ranvèrseman de laj ki gen rapò ak refize nan transdiksyon siyal nerono, mantal, ak motè defisi konpòtman ak blueberry, epina, oswa frèz sipleman dyetetik. J Neurosci 1999; 19: 8114-21. View abstrè.
62. Cignarella A, Nastasi M, Cavalli E, Puglisi L. Novel lipid-bese pwopriyete Vaccinium myrtillus L. fèy, yon tretman tradisyonèl antidiabetik, nan plizyè modèl dislipidemi rat: yon konparezon ak ciprofibrate. Thromb Res 1996; 84: 311-22. View abstrè.
63. Bickford PC, Gould T, Briederick L, et al. Rejim antioksidan ki rich amelyore fizyoloji serebeleuz ak aprantisaj motè nan rat ki gen laj. Sèvo Res 2000; 866: 211-7. View abstrè.
64. Cao G, Shukitt-Hale B, Bickford PC, et al. Hyperoxia-pwovoke chanjman nan kapasite antioksidan ak efè a nan antioksidan dyetetik. J Appl Physiol 1999; 86: 1817-22. View abstrè.
65. Youdim KA, Shukitt-Hale B, MacKinnon S, et al. Polifenolik amelyore rezistans globil wouj nan estrès oksidatif: nan vitro ak nan vivo. Biochim Biophys Acta 2000; 1519: 117-22. View abstrè.
66. Bomser J, Madhavi DL, Singletary K, Smith MA. Aktivite anti-kansè nan vitro nan ekstrè fwi ki soti nan espès Vaccinium. Planta Med 1996; 62: 212-6 .. View abstrè.

Dènye revize - 11/11/2020