Lè w ale kòmando se yon bon lide

Kontan

• Revizyon pou

Jinekològ souvan rekòmande glise sou kilòt ou pandan w ap dòmi, kòm yon fason pou kite vulva ou respire (epi potansyèlman diminye risk pou enfeksyon). Men, sèlman 18 pousan nan fanm aktyèlman swiv konsèy sa a, dapre yon nouvo etid brezilyen. "Mwen souvan di pasyan mwen yo dòmi san kilòt, e kèk nan yo gade m 'tankou mwen gen twa tèt," di Alyssa Dweck, M.D., ko-otè nan V se pou Vajen. "Yo konsène sou ekoulman nan vajen-ke ou sipoze gen yon baryè. Mete pa gen okenn kilòt ta ka sanble kalite brit pou yo."

Men, se aktyèlman yon lide entelijan pou abandone kalson ou nan mitan lannwit, depi pati dam ou yo natirèlman imid, nwa, ak pwal sou tout kò. "Si [zòn nan] toujou ap kouvri-espesyalman pa yon twal ki pa imidite-mèch oswa dezenfekte-imidite kolekte," di Dweck. "Sa se yon tèren elvaj pafè pou bakteri oswa ledven." Se poutèt sa li rekòmande pou ale kòmando omwen kèk nan tan an, espesyalman si w ap souvan soufri nan enfeksyon anba senti a.

Ou pa ka imajine dòmi san kilòt? Chwazi yon pè koton ki lach (pa gen spandèks oswa Lycra!), oswa prete yon pè boksè konfòtab nan men nèg ou. "Si gen tout tan yon tan kraze soti kilòt yo granmè, sa a ta dwe tan an," di Dweck.

Ou ka lè bagay sa yo soti pandan jounen an twò-san yo pa nesesèman ale kòmando: Si ou toujou ap mete pantyliners (ou pa janm konnen ki lè peryòd ou ta ka montre moute!), Bay sa yo yon rès, depi materyèl la se pa trè rèspirant. Epi konsidere koupe bò rad la soti nan kulot ou a fè yo mwens restriksyon nan pati dam ou, Dweck sijere. (Vrèman-li travay!)

Revizyon pou