Trigliserid ki ba: kisa yo kapab e kisa pou yo fè

Kontan

• 1. Rejim ba kalori
• 2. Sèvi ak dwòg kolestewòl
• 3. Malnitrisyon
• 4. Sendwòm Malabsorption
• 5. Hyperthyroidism
• Kouman ogmante trigliserid ki ba

Malgre ke pa gen okenn valè minimòm pou kantite trigliserid nan san an, valè ki ba anpil, tankou sa yo ki anba a 50 ml / dL, ka endike kèk kalite maladi oswa metabolik chanjman, tankou malabsorption, malnitrisyon oswa ipèrtiroidism, pou egzanp.

Se konsa, byenke li rekòmande pou gen valè trigliserid ki ba pou asire pi bon sante kadyovaskilè, yo ta dwe evalye yon valè ki ba anpil pa yon doktè, pou idantifye si gen nenpòt pwoblèm ki bezwen trete.

1. Rejim ba kalori

Rezon prensipal ki fè ogmantasyon nan nivo trigliserid nan san an se depase kalori nan rejim alimantè a, swa nan konsomasyon idrat kabòn oswa grès. Se konsa, moun ki sou rejim trè restriksyon, espesyalman nan kantite kalori, ka gen nivo trè ba nan trigliserid.

Kisa pou fe: sa a konsidere kòm yon sitiyasyon nòmal, sepandan, li enpòtan ke rejim alimantè a ke yo te kontwole pa yon nitrisyonis, depi rejim trè restriksyon ka afekte sante sante nan kouri nan longè.

2. Sèvi ak dwòg kolestewòl

Gen kèk dwòg ki itilize pou kontwole nivo kolestewòl ki wo yo ka gen efè segondè nan bese trigliserid, menm lè yo nan valè adekwa. Pi komen an se itilizasyon statin, fibrat oswa omega 3.

Kisa pou fe: youn ta dwe konsilte doktè a ki preskri itilizasyon medikaman an epi evalye posiblite pou chanje itilizasyon li pou yon lòt medikaman.

3. Malnitrisyon

Malnitrisyon se yon kòz ki sanble ak rejim alimantè a ki ba-kalori ak k ap pase akòz yon nivo ki ba anpil nan kalori, ki fini moute pa pèmèt fòmasyon nan trigliserid. Sepandan, sa a se yon sitiyasyon pi grav, ki mennen nan rediksyon nan plizyè eleman nitritif enpòtan pou kò a.

Gen kèk sentòm ki ka ede idantifye yon sitiyasyon malnitrisyon:

• Twòp pèdi pwa;
• Vant anfle;
• Cheve fèb, klou frajil ak po sèk;
• Chanjman sibit nan atitid

Kisa pou fe: si yo sispèk yon sitiyasyon malnitrisyon, espesyalman nan moun ki jèn oswa ki pa gen aksè a bon jan kalite manje, li enpòtan pou konsilte yon doktè jeneralis oswa yon andokrinològ pou konfime dyagnostik la epi kòmanse tretman apwopriye, ki, nan adisyon a manje a , ta dwe gen ladan itilizasyon sipleman nitrisyonèl pou ranplase eleman nitritif ki manke yo.

4. Sendwòm Malabsorption

Sa a se yon sendwòm nan ki trip la se kapab byen absòbe eleman nitritif nan manje, ki mennen nan yon diminisyon nan kantite kalori, anpeche fòmasyon nan trigliserid ak diminye kantite lajan yo nan kò a.

Yon siy fasil yo idantifye, epi ki ka endike ke moun nan soufri soti nan sendwòm malabsorption a, se prezans nan poupou gra, klè ak k ap flote.

Kisa pou fe: yon gastroenterologist ta dwe konsilte pou tès dyagnostik, tankou andoskopi ak egzamen poupou, yo idantifye kòz la nan malabsorption ak kòmanse tretman ki pi apwopriye.

5. Hyperthyroidism

Tiwoyid la se yon glann trè enpòtan nan règleman metabolis la, se konsa lè gen yon chanjman nan ki fonksyone li yo ogmante, tankou nan ipertiroidism, kò a kòmanse sèvi ak plis enèji epi li ka fini konsome rezèv yo nan trigliserid, ki mennen nan nan yon diminisyon ki make nan nivo yo.

Anplis de chanjman nan trigliserid, ipertiroidism ka gen lòt konsekans sou kò a tankou pèdi pwa, chanjman nan batman kè, febli nan klou ak cheve, osi byen ke chanjman nan konpòtman, ak peryòd de pi gwo nève ak enkyetid.

Kisa ou dwe fè: Pou idantifye yon ka ipèrtiroidis, li rekòmande pou konsilte yon doktè jeneral oswa yon andokrinològ pou fè tès san epi idantifye si gen depase òmòn tiwoyid, ki te pwodwi pa tiwoyid la. Si dyagnostik la konfime, doktè a ka konseye tretman ak chanjman nan rejim alimantè a ak itilizasyon nenpòt medikaman. Gade an plis detay kijan tretman hyperthyroidism la ye.

Kouman ogmante trigliserid ki ba

Pou nòmalize valè trigliserid yo nan adisyon a kontwole kòz la ak tretman medikal, yo ta dwe adopte manje an sante, manje manje chak 3 èdtan. Men kèk konsèy sou sa ou ka manje nan: Sekrè pou manje an sante.

Sepandan, li pa rekòmande ogmante trigliserid twòp paske yo ogmante risk pou yo devlope maladi kè oswa menm gen yon atak kè, pou egzanp. Valè referans pou trigliserid varye ant 50 ak 150 ml / dLepi yo dwe kenbe nan seri sa a pou asire ase enèji pou fè fas a moman nan jèn pwolonje oswa manje ensifizan.

Trigliserid yo pwodwi pa manje sik depase epi yo pa dirèkteman gen rapò ak grès dyetetik. Lè moun nan enjere gwo kantite sik, kò a okòmansman pwodui trigliserid yo ki Lè sa a, akimile nan fòm lan nan grès ki ka fòme plak atheromatous andedan atè yo oswa ki estoke nan fòm lan nan grès lokalize.

Aprann kisa ou ka fè pou nòmalize trigliserid ou yo: rejim alimantè angrese.