Kisa w dwe fè pou trete Tinnitus

Kontan

• 1. Remèd
• 2. Parèy pou tande
• 3. Terapi son
• 4. Terapi konpòtman
• 5. Chanjman nan rejim alimantè
• 6. Tretman dantè
• 7. Terapi altènatif
• 8. Transkranyen eksitasyon mayetik

Tretman pou k ap sonnen nan zòrèy la depann sou kòz la ki te lakòz sentòm lan epi li ka gen ladan mezi senp tankou retire yon ploge nan sir ki ka bouche zòrèy la oswa lè l sèvi avèk antibyotik nan trete enfeksyon an ki sa ki lakòz malèz sa a.

Syantifikman, k ap sonnen nan zòrèy la yo rele tinnitus, epi li ka nesesè yo fè yon seri terapi ki enplike tout bagay soti nan terapi son, pou sèvi ak dwòg aksyolitik oswa depresè, nan adisyon a trete kòz ki ka deklanche sentòm sa a, tankou ormon chanjman, egzeyat presyon, dyabèt oswa itilizasyon sèten medikaman, pou egzanp. Anplis de sa, terapi altènatif tankou akuponktur oswa teknik detant ka trè itil nan kèk ka.

Malgre kòz yo divès kalite, nan pifò ka yo, tinnitus ki te koze pa pèt tande, ki te koze swa pa ekspoze a son trè fò oswa menm pa aje tèt li, ki se poukisa li pi komen nan granmoun aje yo. Aprann plis kòz nan: Tinnitus nan zòrèy la.

Se konsa, kèk nan tretman ki pi itilize nan trete k ap sonnen nan zòrèy la se:

1. Remèd

Pa gen okenn remèd sèl ki responsab pou geri k ap sonnen nan zòrèy la, sepandan, kèk ka itilize kòm fòm tretman oswa, omwen, pou soulaje sentòm yo. Gen kèk opsyon ki enkli:

• Anksyolitik oswa depresè, tankou Lorazepam oswa Sertraline, pou egzanp, kòm yon fason pou soulaje sentòm enkyete ak depresyon, epi li ka amelyore kalite dòmi tou, ki deklanche oswa vin pi mal tinnitus;
• Vasodilators, ki travay pa dilate veso yo nan zòrèy la, tankou Betahistine oswa Cinarizin, pou egzanp, ka itil nan kèk sitiyasyon, tankou vètij oswa spasm nan veso sangen yo serebral;
• Antihistamin, ki gen yon efè sou tinnitus akòz aksyon vazodilatasyon ak antikolinerik yo.

Medikaman sa yo ta dwe endike pa doktè a epi, de preferans, yo ta dwe itilize pou yon peryòd tan limite, jiskaske sentòm yo soulaje.

Anplis de sa, li nesesè yo dwe trete avèk medikaman si moun nan gen yon maladi li te ye ki lakòz tinnitus, ki ka dyabèt, kolestewòl segondè, tansyon wo oswa hyperthyroidism, pou egzanp, dapre rekòmandasyon doktè a.

Nan lòt men an, li konnen ke itilize nan kèk remèd ka deklanche tinnitus, epi si yo te itilize pa yon moun ki gen sentòm sa a, ou ta dwe pale ak doktè a fè yo retire oswa ranplase. Kèk egzanp yo se AAS, anti-enflamatwa, chimyoterapi, kèk antibyotik ak dyuretik.

2. Parèy pou tande

Kòm moun ki pote plent nan k ap sonnen nan zòrèy la tou souvan gen pèt tande konsiderab, itilize nan èd tande yo pral ede w pi byen idantifye son ekstèn, konsa minimize atansyon a bay k ap sonnen nan zòrèy la, ki se yon son entèn yo. Pi byen konprann ki jan aparèy pou tande a fonksyone ak kalite prensipal yo.

3. Terapi son

Li karakterize pa itilize nan son nan anviwònman an diminye pèsepsyon nan òrèy kònen / sonnen, e li gen ladan mete bri blan, mizik oswa son nan lanati pou egzanp, toujou nan bi pou evite silans ak diminye atansyon a òrèy kònen / sonnen.

Kounye a, gen aparèy espesifik nan diferan gwosè ak pri ki ka emèt bri, epi yo ka itil nan anpil ka ki endike avèk konsèy yon ENT ak terapis lapawòl.

4. Terapi konpòtman

Terapi konpòtman, oswa terapi reyadaptasyon òrèy kònen / sonnen, konsiste de teknik detant, reòde panse ak abitye ak sitiyasyon sikososyal pou ke moun yo santi yo pi alèz ak òrèy kònen / sonnen. Nan fason sa a, fòmasyon nan son ak teknik yo fèt ki ede inyore tinnitus, epi yo ka terapi sa a dwe fèt endividyèlman oswa an gwoup.

Terapi konpòtmantal ede moun nan mete nouvo objektif pou lè òrèy kònen / sonnen rive epi li difisil pou inyore li.

5. Chanjman nan rejim alimantè

Li komen pou gen abitid konsome manje ki ka deklanche oswa vin pi mal tinnitus, epi yo nan lòd yo gen yon terapi efikas, li nesesè pou fè pou evite konsomasyon nan manje ki gen sik, kafeyin, alkòl, sik atifisyèl, tankou aspartat, osi byen kòm li rekòmande pou abandone sigarèt la. Anplis de sa, li rekòmande pou fè pou evite konsomasyon nan sèl, grès satire ak trans, osi byen ke lèt ak sous-pwodwi ak manje fri.

6. Tretman dantè

Disfonksyonman nan jwenti tanporomandibulèr la (TMJ) se youn nan kòz yo nan òrèy kònen / sonnen, Se poutèt sa, li rekòmande pou moun ki gen sa a ki kalite chanjman, yo ta dwe tretman dantè dwe te pote soti, ki ka konpoze de mete yon plak rijid ki kouvri dan yo pou dòmi ak terapi fizik ak egzèsis rprogramasyon postiral, pou egzanp. Aprann plis bagay sou sa ki malfonksyònman tanporomandibulèr se ak kouman yo trete li.

7. Terapi altènatif

Kèk nan terapi ki ka kontribye nan tretman tinnitus yo enkli:

• Akuponktur: akuponkteur diskite ke, nan trete tinnitus, li esansyèl nan evalye kou moun nan ak nan kòl matris kolòn vètebral, kòm pwoblèm nan se souvan pa nan zòrèy nan tèt li, men nan sikilasyon san pòv nan tout rejyon sa a;
• Teknik relaksasyon: kapab itil amelyore modèl dòmi, diminye enkyetid ak diminye tansyon nan misk yo nan tèt la ak kou;
• Terapi Mizik: entelektyèl yo di ke devlopman nan tretman mizik konpatib ak gou mizik la nan chak moun ka ede diminye sansasyon nan òrèy kònen / sonnen, ke yo te kapab soulaje pèsepsyon nan son alèz. Aprann plis bagay sou sa ki terapi mizik se ak benefis li yo.

Anplis de sa, terapi li te ye pou soulaje estrès, tankou yoga ak meditasyon pou egzanp, ka gen enpòtans yo, depi estrès ak enkyetid yo deklannche enpòtan pou tinnitus.

8. Transkranyen eksitasyon mayetik

Teknik sa a ede elimine tinnitus akòz eksitasyon nan zòn nan oditif ki responsab pou sentòm sa a, ki se twòp aktif.