Tretman maltèt

Kontan

• Tretman natirèl
• Tretman avèk medikaman
• Tretman nan gwosès la
• Ki lè pou w ale kay doktè
• Aprann plis bagay sou maltèt nan: Maltèt.

Tretman pou maltèt ka gen ladan soulaje doulè, tankou parasetamol, oswa adopsyon de teknik senp ak natirèl, tankou aplike yon konpresyon frèt sou fwon an, repoze oswa konsome ti, epi li ka varye ak entansite a oswa menm ak frekans nan doulè a. Dekouvri 3 pi bon ti yo pou mete fen nan tèt fè mal ou.

Maltèt, ke yo rele tou maltèt, ka leve ki asosye avèk yon maladi tankou sinizit oswa grip, akòz tansyon nan misk yo, lè moun nan wè seryezman, pase anpil tan san li pa manje, li pa dòmi byen, li ensiste oswa li ekspoze pou chofe, pa egzanp.

Se konsa, byen trete tèt fè mal li enpòtan yo konprann kòz li yo ak, Se poutèt sa, chwazi fason ki pi apwopriye a trete li efektivman. Tcheke 5 etap pou soulaje maltèt san medikaman.

Tretman natirèl

Maltèt la ka trete ak kèk opsyon natirèl, epi li pa nesesè yo sèvi ak nenpòt ki kalite medikaman. Fòm natirèl soulajman maltèt yo se:

• Fwad konpresyon sou fwon oswa kou, paske kontriksyon nan veso sangen nan tèt la ede diminye maltèt;
• Bwè te, tankou te kamomiy, te grenn sitwon oswa te boldo, pou egzanp, menm jan yo ede yo detann ak soulaje doulè - wè ki sa ki te yo pi bon pou tèt fè mal;
• Pye chode, menm jan li ede yo detann e konsa soulaje doulè tèt fè mal. Aprann plis bagay sou tretman natirèl pou tèt fè mal;
• Gen youn manje ki rich nan manje kalme, tankou bannann, somon oswa sadin, pou egzanp, menm jan yo amelyore sikilasyon san ak Se poutèt sa diminye tèt fè mal. Chache konnen ki pi bon manje pou trete maltèt ou;
• Perfusion ak lwil Rosemary, paske lwil sa a kapab diminye pwodiksyon an ak divilgasyon kortisol, soulaje tèt fè mal si li se koze pa estrès, pou egzanp. Men ki jan yo sèvi ak lwil Rosemary soulaje tèt fè mal;

Anplis de sa, yo nan lòd yo soulaje tèt fè mal, li enpòtan yo rete nan yon kote ki kalm, san yo pa limyè oswa bri, respire tou dousman, pran yon beny ap detann, evite panse sou sitiyasyon estrès oswa ki ka favorize doulè ak bay yon masaj tèt. Men ki jan fè masaj la tèt fè mal.

Tretman avèk medikaman

Si tèt fè mal la pa rezoud ak teknik natirèl, li ka nesesè yo sèvi ak kèk medikaman, ki ta dwe endike pa doktè a, de preferans. Remèd ki endike a varye selon dire ak entansite doulè a, epi li ka:

• Tretman pou maltèt sporadik, ki se youn ki parèt yon fwa chak mwa oswa mwens epi ki gen entansite modere oswa modere ak, tretman an ka fè avèk itilizasyon kalman san preskripsyon nan famasi si tretman natirèl la pa gen okenn efè, tankou parazetamol, Tylenol ak Naldecon;
• Tretman pou maltèt kwonik, li te ye tou pou tèt fè mal konstan, epi tretman an ka fèt avèk itilizasyon analgesik ak anti-enflamatwa, tankou Zomig, Migraliv ak Nortriptyline, ki ta dwe endike pa doktè a. Chache konnen ki sa ki kòz prensipal yo nan tèt fè mal konstan;
• Tretman Migrèn, ki se yon tèt fè mal trè grav ki dire yon mwayèn de 3 jou epi yo ka trete ak dwòg soulaje doulè, sipleman ak vitamin B ak asid folik pou apeprè 6 mwa konsekitif, ki ta dwe rekòmande pa doktè a.

Nan tout ka, konbine tretman natirèl ak medikaman pi efikas pou soulaje doulè. Gade ki remèd ki pi apwopriye pou maltèt.

Tretman nan gwosès la

Tretman nan tèt fè mal nan gwosès yo ta dwe fè anba pedagojik medikal, sepandan gen kèk tretman natirèl ki ka fèt pa fanm ansent soulaje doulè, tankou kamomiy te, pye chode ak yon boul ping-pong, masaj sou tèt la ak tout rès nan yon anviwònman trankil ak lapè. Aprann kijan pou trete maltèt nan gwosès la.

Ki lè pou w ale kay doktè

Moun ki gen tèt fè mal ta dwe ale kay doktè lè doulè a:

• Li pa pase nan fen 4 jou;
• Li vin pi grav ak tan;
• Doulè anpeche travay, fè lwazi ak aktivite chak jou;
• Li pa pase ak kalman ki endike pa doktè a;
• Li parèt ki asosye avèk difikilte pou wè;
• Apre yon aksidan trafik avèk oswa san yon souflèt nan tèt la.

Nan ka sa yo doktè a evalye bezwen pou preskri medikaman oswa menm fè tès pou pasyan an kòmanse tretman ki pi apwopriye a fini tèt fè mal yo.

Si maltèt la se akòz menopoz, pou egzanp, li ka rekòmande pa doktè a yo sèvi ak kèk medikaman lè terapi òmòn oswa tretman natirèl pa gen okenn efè. Gade kijan pou konbat maltèt nan menopoz.

Pou kèk konsèy, tcheke videyo a:

Aprann plis bagay sou maltèt nan: Maltèt.