Editè Top revele: Rejim alamòd New York Fashion Semèn mwen an

Kontan

• Liz Cherkasova nan ta nan apremidi
• Bonnie Fuller nan Hollywood Life
• Heather Cocks ak Jessica Morgan nan Go Fug Yourself
• Plis sou SHAPE.com:
• Revizyon pou

Montre yo pist, pati yo, chanpay la, ak stilettos ... asire w, NY Fashion Semèn se selèb, men li la tou yon tan ekstrèmman estrès pou editè tèt ak blogueurs. Jou yo chaje ak espektak, reyinyon, ak pati nan tout vil la, san nou pa mansyone lefèt ke yo dwe jungle responsablite travay chak jou tou. San yo pa tan nan travay deyò oswa manje byen, ki jan krèm alamòd la nan rekòt la rete anfòm ak kouran? Jis a tan pou New York Fashion Week, kat patisipan yo gaye sekrè yo pou yo rete an sante!

Liz Cherkasova nan ta nan apremidi

Orè mwen an:

"Semèn alamòd se ajitasyon ak estrès; si ou pa pran swen tèt ou, ou pral aksidan anvan fen semèn nan."

Rejim NYFW mwen an: "Mwen bwè anpil dlo, espesyalman dlo kokoye, e nan kou mwen pa ka viv san kafe mwen an. Mwen gen tandans manje anpil ti repa. Mwen toujou gen kèk pòsyon nan zanmann ak yon bagay dous ki kache nan sak mwen an pou yon ti moman. lè mwen kòmanse santi yon ti kras fatige. Mwen renmen manje yon anpil nan glusid ki an sante pandan tout semèn nan kenbe nivo enèji mwen an. "

Konsèy #1 mwen an: "Mwen sijere rete lwen alkòl konplètman. Toujou kòmanse jou a ak manje maten; ou pa ta ka gen yon lòt chans yo manje!"

Bonnie Fuller nan Hollywood Life

Orè mwen an:

"Apre ane ki kouvri toujou-ajitasyon New York Fashion Semèn lan, mwen te aprann fè li yon pwen yo pran swen tèt mwen menm jan mwen hop soti nan montre yo montre. Sa vle di ap resevwa nan jimnastik la pou vire klas siplemantè bonè oswa k ap travay deyò an reta nan mitan lannwit pou soulaje kèk nan estrès la. "

Rejim NYFW mwen an: "Se konsa, ti tan gen tan pwan yon mòde, men mwen kenbe yon catcher nan ze difisil-bouyi, ki ban m 'ogmantasyon nan enèji mwen bezwen."

Konsèy #1 mwen an: "Kòm ak nenpòt bagay, ke yo te prepare pou bagay moun fou a ede fè foli a plezi!"

Heather Cocks ak Jessica Morgan nan Go Fug Yourself

Orè nou an:

Jessica: "NYFW se youn nan epòk nou yo ki pi okipe nan ane a an tèm de travay. Nou la pou kouvri premye ranje yo pou New York magazin epi nou fini ale nan, Lè sa a, ekri sou, yon bagay tankou 40 montre. Oscars yo se semèn nan nou jwenn tounen soti nan New York, e ke se evènman an pi gwo pou sit entènèt nou an-li nan Super Bowl la nan mòd selebrite. Nou pa ka pran okenn tan lib si nou vin malad, kidonk nou oblije jis pa malad. "

Heather: "Moulen chak jou a ka entans. Nou fini ale nan senk, sis, sèt montre yon jou, ki ka enplike nan New York City ak jungle ki ak ekri nou an, plis kenbe pwòp blog nou an. Bagay la fasil fè ta dwe gen tan pwan yon chen cho, Burger, oswa tranch pitza sou ale la. Men, si nou fè sa, li pral ratrape avèk nou. Dito nenpòt rejim aksidan fou oswa Abstinans idrat kabòn. Nou jwenn ke si nou kenbe bagay sa yo nan balans, nou rale nan eparye. "

Rejim NYFW nou an: Jessica: "Nou vacillate ant trete tèt nou nan manje gwo ak arachman mòde rapid. Mwen eseye fè ki mòde rapid yon sòs salad jwenn legim mwen an oswa yon sandwich kodenn sou ble. Anpil yon jou, mwen te sove pa lefèt ke Mwen te panse kole yon bannann nan sak mwen an. Semèn la an antye se yon zak balanse ant manje yo ou vle manje paske ou se super okipe, ak manje yo ou konnen ap kenbe ou nan kondisyon optimal k ap travay. "

Heather:. Sezon pase a li te fib ak pwoteyin ba, ki pa t 'wòch mond mwen an, men yo te diven nan yon zongle.Mwen ta stash sa yo ak boutèy yo dlo gratis nan sak mwen an nan nenpòt ki opòtinite, espesyalman dlo a. Mwen pa janm sanble yo gen ase nan sa lè nou ap tounen nan otèl la. Mwen pa renmen jwenn kenbe san yo pa yon opsyon nan valiz mwen si vant mwen kòmanse gwonde nan mitan an nan yon detire kat-montre. "

Konsèy #1 nou an: Heather: "Premye bagay nou fè lè nou rive nan New York se mennen soti nan zòn nan otèl nou an. Nou asire w ke nou konnen ki pi pre Deli a ak magazen konvenyans, pou nou ka estoke moute sou fwi, dlo, ak Larabars. Pi gwo nou an Tip se pa estrès sou tout bagay sa yo anpil.Wi, gen yon anpil nan modèl mens mete rad ki pwobableman fè alèji ak bajèl, men pou mwen, li espesyalman fou yo ale nan yon rejim restriksyon nan yon moman lè ou bezwen tout la. enèji ak sèvo ou ka ranmase. Jis fè sa ou kapab epi yo pa bat ou tèt ou. Mwen ta pito manje an sante nan kouri nan longè pase ale nan sis montre sou yon lestomak vid jis pou fè pou evite yon plak nan pasta. "

Plis sou SHAPE.com:

Kouman Top Blogè Fashion rete anfòm

7 Tach sekrè pou ta fè nòt Asebyen élégance Gym Rad

5 Rezon ki fè w bezwen plis dòmi

Syans nan Shapewear

Revizyon pou