Smoothie Boosters - oswa Busters?

Kontan

• Revizyon pou

Smoothie Boosters

Grenn len

Rich nan omega-3s, asid gra pwisan ki ranfòse iminite ak ankouraje sante kè ak atè; ajoute 1-2 gwo kiyè (pa gwo kiyè: 34 kalori, 3.5 g grès, 2 g glusid, 2 g pwoteyin, 2 g fib).

Jèm ble

Ekselan sous fib, folat ak vitamin E antioksidan; tèt smoothie ak 1-2 gwo kiyè (pou chak gwo kiyè: 25 kalori, 0.5 g grès, 3 g glusid, 2 g pwoteyin, 1 g fib).

Nonfat poud lèt sèk

Ekselan sous grès-gratis, -wo kalite pwoteyin; ajoute 2-4 gwo kiyè (pou chak gwo kiyè: 15 kalori, 0 g grès, 2 g glusid, 2 g pwoteyin, 0 g fib).

Lèt soya ki lejè oswa san grès

Rich nan iso-flavon ki ede konstwi mas zo, diminye risk maladi kè, ka anpeche kwasans timè malfezan ak diminye bouyi cho nan fanm menopoz; ranplase lèt oswa yogout ak lèt ​​soya (pou chak tas: 110 kalori, 2 g grès, 20 g glusid, 3 g pwoteyin, 0 g fib).

Poud acidophilus

Ede kenbe balans lan nan "flora" entesten, ki ankouraje bakteri ki an sante ki goumen bakteri "move" nan zantray la. Fòm nan poud bay yon konsantrasyon pi wo nan òganis yo vle pase yogout oswa lèt acidophilus. Toujou swiv rekòmandasyon sou etikèt la.

Smoothie Busters

Lesitin

Pa gen prèv sou reklamasyon yo nan memwa amelyore ak risk redwi nan ateroskleroz ak maladi alzayme a; yon rejim balanse bay tout lesitin nou bezwen an.

Polèn myèl

Se pa "bon sous vitamin B" li a hyped yo dwe.

Kwòm pikolinate

Pa gen okenn prèv ki montre sipleman sa a ede pèdi pwa, estabilize sik nan san, trete ipoglisemi, bese kolestewòl oswa amelyore grès nan san.

Royal jele

Prezante kòm yon pwoteyin konsantre ak sous mineral - men pa gen okenn bezwen pou pwodwi myèl chèr nan rejim imen.

Spirulina ak/oswa chlorella (alg dlo dous)

Kòm yon sous sipoze pwoteyin ak tras mineral, li chè epi li pa nesesè.

Revizyon pou