Ki jan yo dòmi tren timoun piti ou

Kontan

• Metòd fòmasyon dòmi pou timoun piti
• Manyak metòd
• Kriye li soti metòd
• Camp li soti metòd
• Kouman tranzisyon yon timoun piti soti nan yon bèso nan yon kabann?
• Kreye yon woutin pou dòmi pou ede timoun piti dòmi
• Ti dòmi ti dòmi fòmasyon konsèy
• Depanaj pwoblèm dòmi timoun piti
• Lè yo wè yon pwofesyonèl?
• Takeaway la

Èske abitid dòmi timoun piti ou a mete ou deyò? Anpil paran te nan soulye ou ak konnen egzakteman ki jan ou santi ou.Pa enkyete ou, sa a tou va pase. Men, kesyon an milyon dola se, lè?

Menm si pitit ou a te yon "bon" dòmi tankou yon tibebe, ou ka jwenn ke, yon fwa yo antre nan timoun piti, dòmi se dènye bagay ki nan tèt yo. Pandan ke pa gen okenn eksplikasyon senp pou chanjman sa a, gen plizyè metòd pou ede timoun piti ou renmen dòmi.

Metòd fòmasyon dòmi pou timoun piti

Imajine ki jan fasil fòmasyon dòmi ta dwe si yon sèl metòd inivèsèl te travay pou chak timoun. Men, nan kou, nou pa ap viv nan yon mond pafè. Ak jis tankou tout lòt aspè nan paran, pa gen yon metòd travay pou chak timoun.

Se konsa, si ou vle timoun piti ou nan dòmi, ou ka gen eksperyans ak diferan metòd jiskaske ou jwenn youn ki travay pou pitit ou ak fanmi ou.

Manyak metòd

Si ou gen yon timoun piti ki abitye ke yo te kenbe oswa lanse nan dòmi, ou ta ka konsidere yon metòd manyak ki sanble ak ranmase mete desann metòd la nan fòmasyon dòmi, sa a pi byen adapte pou ti bebe.

Ale soti nan yon dòmi janm nan yon dòmi kabann ka yon tranzisyon pi gwo, se konsa wete kodenn frèt sesyon lannwit pitit ou a karese yo itilize yo tonbe nan dòmi ta ka pi plis pase yo ka pote.

Metòd la manyak nou dekri anba a (gen yon varyasyon kèk) bay pitit ou karese yo ak akolad yo bezwen, pandan y ap pèmèt yo piti piti ajiste nan tonbe nan dòmi nan pwòp yo.

Mete pitit ou a nan bèso yo oswa kabann yo pandan yo reveye, men yo anvi dòmi epi sòti nan sal la, fèmen pòt la dèyè ou. Si timoun piti ou a meli melo, pa imedyatman re-antre nan sal la. Rete tann apeprè senk minit epi sèlman antre si kriye a ap kontinye.

Si ou bezwen re-antre, kalme timoun piti ou pa fwote do yo jiskaske yo kalme - ak Lè sa a, kite sal la.

Si timoun piti ou a kriye ankò, repete pwosesis la. Kontinye metòd sa a jiskaske pitit ou tonbe nan dòmi.

Si timoun piti ou deja ap dòmi nan yon kabann, epi ou antre nan chanm nan jwenn yo soti nan kabann yo, ou pral bezwen ranmase yo nan rantre yo tounen pous Yon akolad rapid ak karese nan bra ou ka ba yo rasirans la yo bezwen, men fini kalme yo pandan yo kouche nan kabann yo. Lè sa a, fè yon sòti grasyeuz.

Koulye a, sa a ta ka ale sou pou yon nwit kèk, men se pa bay moute. Metòd la manyak anseye timoun piti ou ki jan yo pwòp tèt ou-kalme, epi yo pral evantyèlman tonbe nan dòmi ak ti kras oswa ki pa gen okenn meli melo.

Kriye li soti metòd

"Kriye li soti" metòd la se konprann pa yon pi renmen nan mitan kèk paran yo. Seryezman, ki moun ki vle tande pitit yo rele ak kriye pou yon èdtan oswa pi lontan?

Sa a se yon altènatif gwo metòd la manyak, ki pa ta ka travay pou yon timoun detèmine. Vini nan chanm pitit ou a ba yo akolad ak rasirans ta ka tout atansyon yo bezwen meli melo pandan tout lannwit lan. Paske nan fen a, yo konnen ou pral kontinye vini nan sal la.

Avèk metòd la kriye li soti, ou pa re-antre nan sal la, pa gen pwoblèm konbyen yo kriye. Olye de sa, ou pral sèlman pòp tèt ou nan pòt la yo di, "Ou se oke, mwen renmen ou."

Kèk varyasyon nan metòd sa a gen ladan retounen nan entèval seri oswa piti piti ogmante longè tan ant kite ak retounen nan rasire pitit ou a.

Pa gen okenn sugarcoating ki jan ki graj tande yo kriye yo pral, men li ap gen chans pou travay pi vit pase metòd la manyak. Verite a se, timoun ki pi dòmi ki reziste ka kriye oswa rèl pou èdtan. Men, pou apwòch sa a nan travay ou pa ka bay nan oswa lòt moun yo pral aprann ke kriye pi long ak pi rèd se kòman ou kapab jwenn sa yo vle.

Camp li soti metòd

Èske ou bezwen tranzisyon yon timoun piti soti nan kabann ou nan kabann pwòp yo? Yon apwòch se mete pitit ou a nan kabann pwòp yo, ak Lè sa a, kan soti nan chanm yo pou kèk nwit sou yon matla lè.

Yon fwa timoun piti ou konfòtab nan kabann yo, tranzisyon nan chita nan yon chèz tou pre kabann yo, ak Lè sa a, kite sal la yon fwa yo tonbe nan dòmi. Chita nan chèz la pou yon koup la nwit, ak sou twazyèm nwit lan, mete pitit ou a nan kabann epi kite sal la.

Si pitit ou a meli melo, rete tann senk minit yo wè si yo tonbe nan dòmi anvan eklate tèt ou nan sal la ak bay rasirans (eleman prete nan manyak la ak kriye li soti metòd).

Kouman tranzisyon yon timoun piti soti nan yon bèso nan yon kabann?

Ou ta ka eksite nan tranzisyon timoun piti ou nan kabann yon jenn ti kabrit gwo, men yo yo?

Anverite, pa gen okenn nimewo majik pou fè tranzisyon sa a. Li reyèlman depann de pitit ou, men li ka pran plas ant 1 1/2 a 3 1/2 ane ki gen laj.

Siy ke li nan tan gen ladan pitit ou a aprann kouman monte soti nan bèso yo, oswa timoun piti ou a vin konplètman pot ki resevwa fòmasyon ak bezwen aksè nan twalèt la.

Jis konnen gen yon chans ke pitit ou a pa pral rete nan kabann yo tout nwit lan la. Yo ka jwenn wout yo nan chanm ou, entewonp dòmi ou oswa rantre nan ki-konnen-ki kalite malè rive kay la.

Men kèk konsèy pou fè tranzisyon an vin pi fasil pou nou tou de:

• Kenbe abitye, anviwònman konfòtab. Pozisyon kabann timoun piti an menm kote ak bèso a, epi goumen ankouraje redekore sal la.
• Pa sitèlman chaj pitit ou a ak twòp chanjman nan yon fwa. Si pitit ou a fòmasyon potty, kòmanse lekòl matènèl, oswa tann yon nouvo frè ak sè, ranvwaye tranzisyon an epi kite yo ale nan yon etap enpòtan nan yon moman.
• Sèvi ak ranfòsman pozitif. Pa dwe konfonn ak paye anba tab, ou ka mete kanpe yon sistèm rekonpans ankouraje timoun piti ou a rete nan kabann yo. Rekonpans lan kapab yon jwèt bon mache, avek stickers son, oswa menm yon bonbon.

Kenbe nan tèt ou ke yon fwa pitit ou a nan yon kabann timoun piti, yo ka soti ak sou nan chanm yo oswa rès la nan kay ou, san sipèvizyon. Li se yon bon lide yo verifye babyproofing ou ak sa nan tèt ou.

Pou egzanp, si ou te procrastination sou etajè liv boulon, Kwafez, ak lòt bagay pitit ou a ka vin tante l 'pou monte, kounye a ka yon bon moman pou avanse pou pi sa yo travay sou lis ou a-fè.

Kreye yon woutin pou dòmi pou ede timoun piti dòmi

Timoun piti ou a se yon bèt nan abitid. Ak menm fason granmoun rete kole sou yon woutin, timoun yo pral fè menm bagay la. Pati pou yo konsistan se gen yon woutin previzib lannwit ki kòmanse apeprè 30 a 60 minit anvan yo dòmi.

Si ou pa deja etabli yon woutin dòmi nan tibebe, isit la gen kèk aktivite ou ka vle ajoute nan woutin dòmi timoun piti ou an kounye a:

• Pran yon beny lannwit. Dlo cho a ka kalme epi detann timoun piti ou, prepare lespri yo ak kò yo pou dòmi.
• Aprè w fin benyen, mete yo nan pijama yo epi bwose dan yo. Si w ap fòmasyon potty oswa si yo soti nan kouchèt, fè yo ale nan twalèt la, tou.
• Gen tan trankil. "Apre tan benyen" se pa tan jwe. Kouri otou ka ankouraje timoun piti ou, sa ki fè li pi difisil pou yo tonbe nan dòmi. Etabli yon peryòd van-desann anvan kabann ki pa gen okenn televizyon oswa aparèy elektwonik. Olye de sa, konsidere fè yon devinèt ansanm, li liv, mete poupe ti bebe oswa bèt boure nan kabann, oswa yon lòt aktivite trankil.
• Dim limyè yo nan estimile pwodiksyon Melatonin.
• Konsidere mete sou bri blan nan background nan, tankou son an nan krikèt, lapli, oswa yon kaskad, si li sanble ede pitit ou dòmi.
• Kreye yon anviwònman dòmi konfòtab. Fèmen rido yo epi kenbe sal la nan yon tanperati konfòtab.
• Li yon istwa lè ou pral dòmi, chante yon chante kalme, oswa fè yon lòt aktivite kalme anvan ou rantre nan timoun piti ou.

Bagay sa yo ki pi enpòtan sou yon woutin timoun piti dòmi yo se konsistans ak evite eksitasyon. Se sèlman ajoute bagay ke ou ka reyalis fè chak swa, e ke yon lòt moun kap bay swen kapab tou fè.

Ti dòmi ti dòmi fòmasyon konsèy

Ou konnen kisa k ap pase timoun piti lè yo pa jwenn ase dòmi-crankiness, kolèr, sillies yo, ak tout bagay an ant.

Tan kabicha ka prezève tou de saniti ou, men si timoun piti ou pa renmen dòmi nan mitan lannwit, yo ka rezistan tou nan dòmi pandan jounen an.

Metòd ki anwo yo ak woutin ka travay nenpòt lè nan jounen an, men isit la yo se kèk konsèy bonis outsmart jenn ti kabrit ou a:

• Planifye yon aktivite enèjik yon ti tan anvan ti dòmi. Jenn ti kabrit ou a pral tèlman fatige ke yo pral pase soti apre yo fin manje manje midi. Kenbe woutin sa a ak apre-manje midi ti dòmi yo ap vin dezyèm lanati.
• Orè ti dòmi pou menm lè a chak jou. Yon fwa ankò, li nan tout sou konsistans ak yon orè previzib. Si timoun piti ou a dòmi pandan semèn nan nan yon gadri oswa lekòl matènèl, eseye kenbe yo sou menm orè a ti dòmi pandan fen semèn nan nan kay la.
• Orè dòmi pi bonè nan apremidi a. Si timoun piti ou a dòmi byen ta nan apremidi a, yo pa ta ka dòmi nan dòmi.

Yon fwa pitit ou kòmanse dòmi 11 a 12 èdtan nan mitan lannwit (wi, sa se posib), yo ka pa bezwen dòmi ankò. Abandone repo mitan jounen ou ka difisil, men rekonpans lan ka pi fasil pou ou dòmi. Ou kapab tou chanje tan ti dòmi nan tan trankil, ki pral pèmèt timoun piti ou, epi ou, rechaje.

Depanaj pwoblèm dòmi timoun piti

Toujou pa ka jwenn timoun piti ou nan dòmi? Reflechi sou rezon posib pou rezistans lan. Nan kèk ka, li ka senp tankou gen yon chat ak timoun piti ou a chèche konnen ki sa ki nan lide yo.

Èske yo ta ka pè fènwa a? Si se konsa, kenbe sou yon limyè koulwa oswa lè l sèvi avèk yon limyè lannwit ka solisyon an. Menm si pifò timoun ki gen laj 2 an pa gen ladrès langaj pou atikile ke yo te pè lonbraj, ou ta ka mande timoun ki pi gran ou a lonje dwèt sou anyen nan sal la ki anmède yo. Pafwa k ap deplase kèk atik nan sal la elimine lonbraj ka ede elimine laperèz lannwit.

Li posib tou ke w ap mete timoun piti ou nan kabann twò bonè oswa twò ta. Fè dòmi pita pa 30 minit oswa yon èdtan, lè yo ap gen plis chans yo dwe dòmi. Oswa si ou remake siy fatige anvan yo dòmi nòmal yo, oswa si yo te dènyèman bay moute ti dòmi yo, konsidere deplase dòmi 30 minit nan yon èdtan pi bonè.

Lè yo wè yon pwofesyonèl?

Pafwa, pwoblèm dòmi yo twò gwo pou paran yo rezoud. Se lè sa a ou ka vle pale ak pedyat pitit ou a oswa chèche èd deyò nan yon konsiltan dòmi.

Yon espesyalis ka adrese anpil pwoblèm dòmi timoun, tankou:

• reveye twò bonè
• tranzisyon soti nan yon bèso nan kabann
• ko-dòmi
• maladi dòmi timoun

Inconvénient la se ke konsiltasyon yo pa bon mache, epi ou ta ka pase dè santèn oswa dè milye pou yon rete lannwit lan ak swen swivi.

Si w ap konsidere yon konsiltan dòmi, premye pale ak pedyat pitit ou a. Yo ka anmezi pou ofri konsèy oswa yon rekòmandasyon. Li la tou yon bon lide yo tcheke avèk founisè asirans sante ou yo wè si yo ofri benefis pou konsiltan dòmi timoun.

Ou kapab tou mande konsiltan nan dòmi si yo gen yon echèl peye glisman oswa si yo ofri yon seri de sèvis yo. Ou ka sèlman bezwen yon konsiltasyon telefòn, ki se pi abòdab pase yon rete lannwit lan oswa vizit nan kay la.

Takeaway la

Fòmasyon dòmi ka pa fasil. Gen kèk timoun ki pral reziste ak jete yon anfòm, tandiske lòt moun ka adapte trè byen vit. Pa gen okenn fason pou konnen ki fen spectre pitit ou a pral sou jiskaske ou kòmanse. Trick a se konsistans, ak nan kou, rete soude ak yon metòd pou plis pase yon jou lannwit.