Remèd pou gaz nan gwosès: natirèl ak famasi

Kontan

• Remèd lakay pou gaz nan gwosès la
• 1. Koupe
• 2. Yogout vitamin
• 3. Peppermint te

Gaz nan gwosès yo souvan akòz diminye mouvman entesten, ki te koze pa wo nivo ormon, ki kapab lakòz tou konstipasyon, sa ki lakòz anpil malèz pou fanm ansent lan.

Gen kèk remèd ki ka ede pi ba gaz nan gwosès yo se:

• Dimethiconeoswa Simethicone (Luftal, Mylicon, Dulcogas);
• Chabon aktive (Carverol).

Nenpòt kalite medikaman gaz yo ta dwe itilize sèlman anba pedagojik la nan obstetrisyen a, se konsa yo pa mal ti bebe an.

Anplis de sa, pou fè pou evite fòmasyon nan gaz pandan gwosès la, li rekòmande yo manje tou dousman, bwè 3 lit dlo nan yon jounen, manje plis legim, fwi ak fib ki rich manje tankou pen grenn antye oswa sereyal epi evite manje gra, mou bwason oswa manje nan fèmantasyon segondè, tankou chou, mayi ak pwa, pou egzanp. Anplis de sa, li enpòtan anpil tou pou kenbe egzèsis fizik regilye.

Nan ka gaz yo lakòz anpil malèz, fanm ansent lan ta dwe konsilte obstetrisyen an pou li ka evalye ka a epi gide pi bon kalite tretman an. Gade kisa w dwe fè pou konbat gaz nan gwosès la.

Remèd lakay pou gaz nan gwosès la

1. Koupe

Prune a se yon fwi ki rich nan fib, ki ka itilize pandan gwosès diminye flatulans ak trete konstipasyon.

Pou fè sa, jis enjere 1 taye apeprè 30 minit anvan 3 repa prensipal yo, oswa mete 3 prun nan masere nan yon vè dlo pou apeprè 12 èdtan, ak Lè sa a, bwè melanj lan sou yon lestomak vid.

2. Yogout vitamin

Yon gwo solisyon endijèn ki ede tou diminye gaz ak goumen konstipasyon, se vitamin fwi sa a:

Engredyan

• 1 pake yogout plenn;
• 1/2 zaboka koupe;
• 1/2 papay san grenn;
• 1/2 kawòt koupe;
• 1 kwiyere nan len.

Mòd Preparasyon

Bat tout engredyan yo nan yon blenndè ak Lè sa a, bwè. Vitamin sa a ka enjere 2 fwa pa jou, nan maten ak apremidi, pou fini gaz yo ak kontraryete yo.

3. Peppermint te

Yon remèd ekselan senp ak natirèl pou gaz nan gwosès se te mant, menm jan li gen pwopriyete antispasmodik ki ede soulaje doulè ak malèz.

Engredyan

• 2 a 4 g fèy mant fre;
• 1 tas dlo bouyi.

Mòd Preparasyon

Mete fèy yo nan dlo a bouyi epi kite pou apeprè 10 minit. Lè sa a, koulè ak bwè 2 a 3 tas te yon jou apre yo fin manje.

Anplis de sa, li enpòtan pou kenbe yon rejim alimantè ki ede diminye fòmasyon gaz yo. Gade nan videyo sa a ki jan manje a ta dwe diminye gaz: