Remèd lakay pou anjin

Kontan

• Ji papay ak zoranj
• Lòt opsyon endijèn
• Ki jan yo anpeche doulè nan pwatrin

Manje ki rich nan fib, tankou papay, zoranj ak tè len, yo enpòtan pou goumen kont anjin, depi yo nòmalize nivo kolestewòl ak anpeche fòmasyon nan plak gra andedan atè yo, ki se kòz prensipal la nan anjin. Anplis de sa nan manje, yo anpeche anjin, li enpòtan yo pratike egzèsis fizik regilyèman ak siveyans pwofesyonèl, nan adisyon a evite fimen ak bwè alkòl.

Angina koresponn ak santi a nan sere ak doulè nan pwatrin lan ki k ap pase sitou akòz fòmasyon nan plak gra, ki rele aterom, andedan atè yo, diminye sikilasyon san ak, kidonk, rive nan oksijèn nan kè an. Konprann plis bagay sou anjin.

Ji papay ak zoranj

Ji papay la ak zoranj se gwo pou anpeche anjin, menm jan li diminye kolestewòl, anpeche fòmasyon nan plak gra andedan atè yo.

Engredyan

• 1 papay;
• Ji nan 3 zoranj;
• 1 kiyè pye koton swa.

Mòd Preparasyon

Pou fè ji a, jis bat papay la ak zoranj la nan mixer a oswa blenndè ak Lè sa a, ajoute pye koton swa a tè. Si ou santi ou bezwen an, ou ka sikre li ak siwo myèl nan gou.

Lòt opsyon endijèn

Pou diminye chans pou anjin, lòt plant medsin kapab tou itilize, depi yo rich nan antioksidan, anpeche domaj nan atè yo, bese kolestewòl ak diminye risk pou konjesyon serebral ak atak kè.

Gen kèk opsyon yo jenjanm, timerik, amalaki, ramase, ekstrè grenn rezen nwa, Basil apa pou Bondye ak reglis, pou egzanp, ki ka boule nan ji, ti oswa fre. Gade pou kisa li ye e ki benefis ki genyen nan reglis yo ye.

Ki jan yo anpeche doulè nan pwatrin

Lòt konsèy enpòtan pou diminye risk pou anjin se:

• Diminye konsomasyon nan manje fri ak anpil grès;
• Evite bagay dous ak bwason mou;
• Ranplase lwil ak lwil oliv ak nwa;
• Regilyèman konsome manje ki rich nan fib;
• Toujou itilize fwi kòm yon desè.

Moun ki soufri soti nan anjin ta dwe swiv konsèy sa yo pou lavi, yo anpeche fòmasyon nan plak gra andedan atè yo, diminye risk pou maladi kè. Sepandan, li enpòtan pou sonje ke tretman lakay yo pa ranplase medikaman doktè yo preskri yo, men yo ka kontribye nan sante ak byennèt moun nan. Chache konnen kijan yo trete anjin.