Wi, Li nan Finalman Tan yo pale sou Peryòd Farts

Kontan

• Poukisa li rive
• Li ka yon sentòm yon lòt bagay tou
• Sendwòm entesten chimerik (livr)
• Andometryoz
• Poukisa yo pran sant tèlman mal
• Kisa ou ka fè
• Liy anba la

Ou pale kranp peryòd ak ki jan w ap PMS-ing ak zanmi yo. Chans yo se ou te menm estokaj ak yon moun lòt nasyon o aza nan yon twalèt piblik sou malè yo nan bliye kachèt yon pwodwi règ nan sak ou anvan tit soti.

Li fasil jwenn reyèl sou peryòd, men li pa jwenn okenn plis reyèl pase peryòd pet. Wi, peryòd pet. Nou konnen yo se yon bagay. Ou fè tou. Li lè nou te pale de yo.

Lè ou espesyalman gaz sou peryòd ou se komen, e konsa se ke sant. Sa pran sant ki lakòz ou ront nan realizasyon an ke yon bagay konsa imid ta ka pètèt soti nan kò ou.

Poukisa li rive

Gaz anvan peryòd ou osi byen ke pandan anjeneral ki te koze pa fluctuations nan òmòn, patikilyèman estwojèn ak pwojestewòn.

Ogmantasyon nivo òmòn nan jou ki mennen jiska peryòd ou ka fè yon nimewo sou vant ou ak ti trip. Nivo sa yo ki pi wo nan estwojèn lakòz gaz, konstipasyon, ak lè bloke ak gaz nan aparèy entesten ou.

Jis anvan peryòd ou kòmanse, selil yo nan pawa nan matris ou pwodwi prostaglandin. Sa yo se asid gra ki fonksyone anpil tankou òmòn.

Prostaglandin ede kontra matris ou a koule pawa li yo chak mwa. Si kò ou pwodui twòp, prostaglandin yo depase antre nan san ou ak lakòz lòt misk lis nan kò ou nan kontra - ki gen ladan sa yo ki nan zantray ou.

Sa ka mennen nan flatulans ak chanjman nan abitid entesten ou, ki se pale anpenpan pou peryòd pet ak kaka yo peryòd redoutable.

Li ka yon sentòm yon lòt bagay tou

Gaz ak lòt pwoblèm gastwoentestinal (GI) pandan sèten etap nan sik règ ou yo trè komen.

Men, nan kèk ka, yo ka yon siy nan yon kondisyon kache.

Sendwòm entesten chimerik (livr)

Livr se yon kondisyon komen nan gwo trip la ki lakòz:

• kranp
• gonfleman
• gaz
• doulè nan vant

Plizyè te jwenn ke sentòm livr, ki gen ladan gaz, yo vin pi mal pandan peryòd ou. Moun ki gen livr tou gen tandans gen sentòm ki pi entans ki gen rapò ak peryòd, tankou kranp grav ak peryòd lou.

Andometryoz

Andometryoz lakòz tisi ki liy matris la grandi deyò matris la, pafwa menm deyò basen an. Sentòm GI yo nan moun ki gen andometryoz.

Tankou sentòm livr, sentòm andometryoz yo tou gen tandans vin pi mal pandan peryòd ou. Sentòm sa yo enkli:

• gaz
• gonfleman
• konstipasyon

Peryòd douloure, doulè pandan sèks, ak peryòd lou yo tou sentòm komen.

Poukisa yo pran sant tèlman mal

Pran sant la. Oh, sant la.

Gen kèk rezon ki fè peryòd farts sant gen tankou yon ... inik sant. Rezon prensipal ki fè ke bakteri zantray ou chanje pandan peryòd ou, sa ki ka fè flatulans siplemantè santi bon.

Manje ou manje a kontribye tou nan sant la. Men, se pa tout fòt ou ke ou vle - e petèt fè - manje tout tenten yo lè sou peryòd ou.

Anvi peryòd yo trè reyèl. Gen prèv ki montre nivo pwojestewòn ki gen rapò ak peryòd ou deklanche manje konpulsif ak mekontantman ak kò ou. Ansanm, sa yo ka fè li difisil yo ranmase enèji a pran swen sou sa w ap manje.

Rive pou letye, glusid ki gen lanmidon, ak bagay dous chanje sant la nan pet ou pou vin pi mal la ak ka lakòz konstipasyon.

Pale de konstipasyon, rasanbleman nan poupou ka lakòz bakteri ak odè yo devlope, tou, ki fè pou kèk toots menm odè.

Kisa ou ka fè

Farting se yon pwosesis byolojik ke nou pa ka reyèlman jwenn lwen. Farts menm smelly yo trè nòmal. Sa pa vle di ou destine klè yon chanm pou twa a uit jou chak mwa jouk menopoz, menm si.

Isit la yo se kèk fason yo mete yon kibosh sou Farts peryòd, oswa omwen fè yo mwens smelly:

• Bwè anpil dlo pou ede deplase fatra nan kò ou pi efikasman.
• Fè egzèsis pou ede ou rete regilye epi evite konstipasyon.
• Manje pòsyon ki pi piti nan yon vitès pi dousman amelyore dijesyon ak limite pwodiksyon gaz.
• Pran yon adousisan poupou oswa laksatif si ou gen tandans jwenn konstipe pandan peryòd ou.
• Eseye reziste ankouraje a repa egzajere-manje pi souvan pase pa lè ou nan gòj yo nan PMS ak peryòd ou.
• Rete lwen bwason gazeuz. Yo ka fè ou gasier.
• Evite manje ki fè gaz pran sant pi mal, tankou chou ak jèrm Brussels.
• Pran yon anti-enflamatwa san preskripsyon (OTC), tankou ibipwofèn (Advil) pou redwi pwodiksyon prostaglandin fart- ak poupou-pwovoke.
• Pale ak doktè ou sou grenn planin. Yo ka diminye oswa elimine sentòm peryòd alèz.

Liy anba la

Farting se totalman natirèl. Nou pwomèt ou pa youn nan sèl ki gen kèk Farts seryezman fenki pandan peryòd ou.

Yon reglaj kèk nan rejim alimantè ou ak fòm ki bon pou sante ou de tout fason ka tout sa ou bezwen mete yon fen nan peryòd peryòd.

Pale ak founisè swen sante ou sou opsyon medikal, tankou grenn planin, si w ap fè eksperyans lòt sentòm ki ka endike yon kondisyon kache.