Tretman Osteyopowoz la

Kontan

• Osteyopowoz la
• Kòz ak faktè risk
• Medikaman pou maladi osteyopowoz la
• Bifosfonat
• Antikò
• Denosumab
• Romosozumab
• Medikaman ki gen rapò ak òmòn
• Modilatè selektif reseptè estwojèn (SERMs)
• Kalsitonin
• Hormmòn paratiroid (PTHs)
• Terapi òmòn
• Kalsyòm ak vitamin D.
• Aktivite fizik
• Pespektiv

Fè vit

1. Osteyopowoz la se yon kondisyon kote zo ou kraze pi vit pase yo rebati.
2. Tretman anjeneral gen ladan yon konbinezon de medikaman ak chanjman fòm.
3. Fason ki pi agresif pou anpeche pèt zo adisyonèl se pran medikaman sou preskripsyon.

Osteyopowoz la

Zo nan kò ou ap viv tisi ki toujou ap kraze epi ranplase tèt yo ak nouvo materyèl. Avèk maladi osteyopowoz la, zo ou kraze pi vit pase yo regrow. Sa lakòz yo vin mwens dans, plis pore, ak plis frajil.

Sa a febli zo ou ak ka mennen nan plis ka zo kase ak repo.

Pa gen okenn gerizon pou maladi osteyopowoz la, men gen tretman pou ede anpeche ak trete li yon fwa li dyagnostike. Objektif tretman an se pwoteje ak ranfòse zo ou yo.

Tretman anjeneral gen ladan yon konbinezon de medikaman ak chanjman fòm ede ralanti vitès la nan zo pann pa kò ou, ak nan kèk ka, rebati zo.

Kòz ak faktè risk

Pifò moun ki gen pi wo mas zo yo ak dansite yo lè yo ap nan 20s byen bonè yo. Kòm ou laj, ou pèdi zo fin vye granmoun nan yon vitès pi vit pase kò ou ka ranplase li. Poutèt sa, pi gran moun yo nan yon pi gwo risk pou maladi osteyopowoz la.

Fanm yo tou gen yon pi gwo risk pou yo devlope maladi osteyopowoz la paske yo tipikman gen zo mens pase gason. Estwojèn, yon òmòn ki rive nan pi wo nivo nan fanm pase nan gason, ede pwoteje zo yo.

Fanm k ap pase nan menopoz fè eksperyans yon diminisyon nan nivo estwojèn, ki mennen nan pi vit pann zo ak ka rezilta nan zo frajil.

Lòt faktè risk yo enkli:

• fimen
• sèten medikaman, tankou estewoyid, inhibiteur ponp pwoton, ak kèk medikaman kriz malkadi
• malnitrisyon
• sèten maladi, tankou atrit rimatoyid (RA) ak myelom miltip

Medikaman pou maladi osteyopowoz la

Fason ki pi agresif pou anpeche pèt zo adisyonèl se pran medikaman sou preskripsyon, tankou dwòg ki nan lis anba a.

Bifosfonat

Bisfosfonat yo se tretman dwòg osteyopowoz la pi komen. Yo ap tipikman tretman yo an premye rekòmande pou fanm ki gen menopoz.

Men kèk egzanp sou bisfosfonat yo enkli:

• alendronat (Fosamax), yon medikaman oral moun pran chak jou oswa yon fwa pa semèn
• ibandronat (Boniva), ki disponib kòm yon grenn oral chak mwa oswa kòm yon piki nan venn ke ou jwenn kat fwa chak ane
• risedronat (Actonel), ki disponib nan dòz chak jou, chak semèn, oswa chak mwa nan yon grenn oral
• asid zoledronic (Reclast), ki disponib kòm yon perfusion nan venn ke ou jwenn yon fwa chak youn oubyen de zan

Antikò

Gen de dwòg antikò sou mache a.

Denosumab

Denosumab (Prolia) lyen ki mennen nan yon pwoteyin nan kò ou ki nan patisipe nan pann zo yo. Li ralanti pwosesis la nan pann zo yo. Li ede tou kenbe dansite zo.

Denosumab vini tankou yon piki ou jwenn chak sis mwa.

Romosozumab

Nouvo antikò romosozumab (Evenity) ede ogmante fòmasyon nan zo. Li te apwouve pa Administrasyon Manje ak Dwòg (FDA) nan mwa avril nan 2019. Li gen entansyon pou fanm postmenopoz ak yon gwo risk pou ka zo kase. Sa gen ladann fanm ki:

• gen faktè risk pou ka zo kase
• gen yon istwa de ka zo kase
• pa te reponn a oswa ou pa ka pran lòt dwòg osteyopowoz la

Romosozumab vini tankou de piki. Ou jwenn yo yon fwa pa mwa pou jiska 12 mwa.

Romosozumab vini ak avètisman bwat, ki se avètisman ki pi grav FDA an. Li ka ogmante risk ou genyen pou atak kè, konjesyon serebral, ak maladi kadyovaskilè. Ou pa ta dwe pran romosozumab si ou te gen yon atak kè oswa konjesyon serebral nan ane ki sot pase a.

Medikaman ki gen rapò ak òmòn

Plizyè medikaman ki gen efè òmòn tankou ka preskri nan trete maladi osteyopowoz la.

Modilatè selektif reseptè estwojèn (SERMs)

Modilatè selektif reseptè estwojèn (SERMs) rkree efè estwojèn ki konsève zo yo.

Raloksifèn (Evista) se yon sèl kalite SERM. Li disponib kòm yon grenn oral chak jou.

Kalsitonin

Kalsitonin se yon òmòn glann tiwoyid fè. Li ede kontwole nivo kalsyòm nan kò a.

Doktè yo itilize kalsitonin sentetik (Fortical, Miacalcin) pou trete osteyopowoz epinyè nan sèten fanm ki pa ka pran bisfosfonat.

Itilize koupe-etikèt, kalsitonin kapab tou fasilite doulè nan kèk moun ki gen ka zo kase konpresyon epinyè. Kalsitonin ki disponib pa espre nan nen oswa piki.

Hormmòn paratiroid (PTHs)

Athymòn paratiroid (PTHs) kontwole nivo kalsyòm ak fosfat nan kò ou. Tretman ki gen yon PTH sentetik ka ankouraje nouvo kwasans zo.

De opsyon gen ladan yo:

• teriparatid (Forteo)
• abaloparatid (Tymlos)

Teriparatid ki disponib kòm yon piki chak jou pwòp tèt ou-administre. Sepandan, dwòg sa a chè epi li jeneralman rezève pou moun ki gen osteyopowoz grav ki gen tolerans pòv nan lòt tretman yo.

Abaloparatide se yon lòt tretman sentetik PTH ki te apwouve nan 2017. Tankou teriparatide, dwòg sa a disponib kòm yon piki chak jou pwòp tèt ou-administre. Sepandan, li la tou koute chè epi li se tipikman itilize pou moun ki gen maladi osteyopowoz la grav lè lòt tretman yo pa bon opsyon.

Terapi òmòn

Pou fanm nan menopoz, terapi òmòn - ki rele tou terapi ranplasman òmòn - se yon opsyon tretman. Men, tipikman, doktè pa sèvi ak li kòm yon premye liy nan defans paske li ka ogmante risk pou yo:

• konjesyon serebral
• kriz kadyak
• kansè nan tete
• boul nan san

Terapi òmòn apwouve pou itilize nan prevansyon maladi osteyopowoz la, men li ka itilize tou san etikèt pou tretman li.

Terapi òmòn ka gen ladan estwojèn pou kont li, oswa estwojèn konbine avèk pwojestewòn. Li vini tankou yon grenn oral, plak po, piki, ak krèm. Tablèt yo ak plak yo itilize pi souvan.

Pran chak jou, tablèt yo enkli:

• Premarin
• Menest
• Estrace

Itilize yon fwa oswa de fwa pa semèn, plak yo enkli:

• Climara
• Vivelle-Dot
• Minivelle

Kalsyòm ak vitamin D.

Menm lè w ap pran nenpòt nan medikaman ki endike anwo a, doktè rekòmande pou w jwenn anpil kalsyòm ak vitamin D nan rejim alimantè ou. Se paske mineral sa a ak vitamin ansanm ka ede ralanti pèt zo.

Kalsyòm se mineral prensipal nan zo ou, ak vitamin D ede kò ou absòbe kalsyòm li bezwen an.

Manje ki gen anpil kalsyòm gen ladan:

• pwodwi letye
• legim vèt fonse
• grenn rich ak pen
• pwodwi soya

Pifò sereyal ak ji zoranj yo disponib kounye a ak kalsyòm ajoute tou.

Enstiti Nasyonal pou Atrit ak miskiloskeletal ak maladi po (NIAMS) rekòmande pou fanm ki gen laj 19-50 ak gason ki gen laj 19-70 ta dwe jwenn 1,000 miligram (mg) nan kalsyòm chak jou.

Yo rekòmande ke fanm ki gen laj 51-70 ak tout moun ki gen plis pase 70 ta dwe jwenn 1,200 mg kalsyòm chak jou.

NIAMS yo rekòmande tou ke granmoun ki poko gen 70 ta dwe jwenn 600 inite entènasyonal (IU) nan vitamin D chak jou. Granmoun ki gen plis pase 70 an ta dwe jwenn 800 IU vitamin D chak jou.

Si ou pa jwenn ase kalsyòm oswa vitamin D nan rejim alimantè ou, ou ka pran sipleman asire w ke ou jwenn kantite lajan an rekòmande.

Aktivite fizik

Egzèsis ede ranfòse zo ou yo. Kèlkeswa fòm lan, aktivite fizik ede ralanti pèt zo ki gen rapò ak laj epi yo ka yon ti kras amelyore dansite zo nan kèk ka.

Egzèsis ka ede tou amelyore pwèstans ou ak balans, bese risk ou pou tonbe. Mwens tonbe ka vle di mwens ka zo kase.

Fòmasyon fòs benefis zo yo nan bra ou ak kolòn vètebral anwo yo. Sa ka vle di pwa gratis, machin pwa, oswa bann rezistans.

Fè egzèsis pwa tankou mache oswa djògin, ak jimnastik ki ba-enpak tankou fòmasyon eliptik oswa monte bisiklèt, kapab tou benefisye. Tou de ka ede ranfòse zo yo nan janm ou, ranch, ak kolòn vètebral pi ba yo.

Pespektiv

Osteyopowoz la afekte anpil moun nan tout mond lan, e byenke pa gen kounye a yon gerizon, tretman ki disponib. Medikaman, terapi òmòn, ak egzèsis ka ranfòse zo ou ak ralanti pèt zo.

Si ou gen maladi osteyopowoz la, pale ak doktè ou. Diskite sou chak tretman posib ak chanjman fòm. Ansanm, ou ka deside sou yon plan tretman ki pi bon pou ou.