Èske mete zonyon nan chosèt ou yo ka geri grip la?

Kontan

• Orijin nan remèd la
• Ki sa rechèch la di
• Èske li danjere?
• Benefis sante nan manje zonyon
• Liy anba la

Apèsi sou lekòl la

Mete zonyon nan chosèt ou ta ka son enpè, men gen kèk moun ki fè sèman ke li nan yon remèd pou enfeksyon, tankou frèt la oswa grip la.

Dapre remèd popilè a, si ou desann ak yon grip oswa grip la, tout sa ou dwe fè se tranch yon zonyon wouj oswa blan nan jij, mete yo sou anba a nan pye ou, epi mete yo sou yon pè chosèt. Kite chosèt yo lannwit lan pandan wap dòmi.Nan denmen maten, ou pral reveye geri nan maladi ou.

Orijin nan remèd la

Remèd sa a ka soti depi byen bonè nan ane 1500 yo, dapre Asosyasyon Nasyonal Zonyon an, lè li te lajman kwè ke mete kri, koupe-zonyon alantou kay ou ta ka pwoteje ou kont epidemi an bubonik. Nan jou sa yo, li te panse ke enfeksyon yo te gaye pa miasma, oswa pwazon, lè nwizib. Teyori a miasma depi te ranplase ak teyori a jèm ki baze sou prèv.

Lide jeneral pou mete zonyon nan chosèt ou yo ka soti tou nan ansyen pratik medsin Chinwa nan refleksoloji pye. Nè yo nan pye yo te yon pwen fokal nan medikaman lès pou dè milye ane epi yo panse yo aji kòm pwen aksè nan ògàn entèn yo.

Zonyon yo rich nan konpoze silfirik, ki ba yo odè pike yo. Dapre tradisyon an, lè yo mete yo sou de pye yo, konpoze sa yo enfiltre kò a. Lè sa a, yo touye bakteri ak viris ak pirifye san an. Atik ki fè reklamasyon sa yo tou mansyone ke mete zonyon nan sal la pral debarase lè a nan viris, toksin, ak pwodwi chimik yo.

Ki sa rechèch la di

Anpil etid yo te fè pou evalye ansyen pratik Chinwa nan refleksoloji pye. Yon revizyon nan etid reflexology pye te montre ti kras prèv ki montre refleksoloji pye se yon pratik efikas pou trete jis sou nenpòt ki kondisyon medikal. Gen kèk tou ki montre refleksoloji pye aktyèlman fè enfeksyon vin pi mal. Sepandan, bon jan kalite a an jeneral nan rechèch etid sou refleksoloji se jeneralman trè ba.

Epitou, pa gen okenn etid yo te fè espesyalman evalye benefis nan mete zonyon nan chosèt ou oswa nenpòt lòt kote sou kò ou. Pandan ke plizyè douzèn atik kole tout lòt peyi sou entènèt la defann itilize nan zonyon nan chosèt ou yo, yo site pa gen okenn prèv eksperimantal. Yo konte sèlman sou reklamasyon ak anekdot.

Pa gen okenn etid yo te fè refite reklamasyon an nan zonyon nan chosèt la, swa, men mekanis la pa ki zonyon nan chosèt ou yo di ke yo travay tou se dout. Zonyon yo yon ti kras asid, se konsa yo ka gen rezilta anti-bakteri si fwote sou bagay sa yo. Selon Dr Ruth MacDonald, pwofesè nan Depatman Syans Manje ak Nitrisyon Imèn nan Inivèsite Eta Iowa, yo "pi mwens efikas pase klowòks oswa antibyotik chimik." Viris yo egzije tou kontak dirèk ak yon lame imen pou gaye. Se poutèt sa, yon zonyon pa ta kapab trase nan viris ak absòbe li.

Anpil moun alantou entènèt la sèmante pa remèd sa a, men tout siy pwen nan direksyon yon ka nan yon efè plasebo.

Èske li danjere?

Si ou gen grip la epi yo vle eseye anyen yo rebondi tounen, bon nouvèl la se ke mete zonyon nan chosèt ou se fasil fè ou mal. Pa te gen okenn rapò sou mal nan pratik sa a.

Benefis sante nan manje zonyon

Si ou vle ede soti sistèm iminitè ou, li ka yon pi bon lide yo manje zonyon ou olye ke bwa yo nan chosèt ou. Li byen li te ye ke manje zonyon, tankou pifò legim, se yon bon bagay pou sante ou.

Pou egzanp, zonyon yo se youn nan sous ki pi rich nan flavonoid dyetetik, ki ka diminye risk ou pou kansè ak maladi enflamatwa. Zonyon yo tou gwo sous vitamin C, yon vitamin ki jwe yon wòl enpòtan nan fonksyon iminitè a. Dapre yon revizyon 2010, konsomasyon regilye nan konpoze organosulfur yo jwenn nan zonyon ak lay ka anpeche tou devlopman maladi kadyovaskilè.

Liy anba la

Mete zonyon nan chosèt ou pa pral fè ou mal, men li pwobableman pa pral ede, swa. Pou jwenn tout benefis nan zonyon epi pou ede kò ou refè de oswa anpeche yon maladi, eseye manje yo kòm yon pati nan yon rejim alimantè moun rich nan fwi, legim, ak grenn antye. Pou amelyore chans ou yo, lave men ou, evite kontak ak moun ki malad, epi konsidere pran yon vaksen kont grip la. Epitou, asire w ke ou dòmi ase.