Ki sa ki fè yo retire bouton entèn la ak poukisa li rive

Kontan

• Poukisa li rive
• Kisa pou fe
• Ki lè pou w ale kay doktè
• Swen pandan tretman nan kolòn vètebral la entèn yo

Kolòn vètebral la entèn, syantifikman rele nodil-sistik akne, se yon kalite akne ki parèt sou kouch entim nan po a, se aparan, trè douloure ak aparans li anjeneral ki gen rapò ak chanjman ormon, sitou akòz adolesans, estrès ak peryòd règ , pa egzanp.

Malgre ke li trè alèz, li enpòtan pou pa eseye peze kolòn vètebral la entèn, paske li pa gen okenn ouvèti pou kouch ki pi supèrfisyèl nan po a, li pa posib elimine pi a, nan adisyon a ogmante risk pou yo vin pi grav enflamasyon. ak sentòm yo.

Se konsa, nan ka ta gen kolòn vètebral entèn yo, li rekòmande pou fè konprès ak dlo cho oswa aplike vapè fèmen nan sit la kolòn vètebral, tankou fason sa a li posib favorize disparisyon nan enflamasyon, epi, kidonk, soulajman sentòm yo. Sepandan, nan ka kote bouton entèn yo souvan epi yo pa amelyore ak mezi kay, li enpòtan pou konsilte dèrmatolojis la pou yo ka fè yon evalyasyon epi yo ka endike itilizasyon kèk medikaman ki ede elimine bouton entèn la.

Poukisa li rive

Aparans kolòn vètebral entèn la dirèkteman gen rapò ak move balans ormon an epi, se poutèt sa, li pi komen pou rive nan adolesan yo, depi gen yon pi gwo varyasyon nan nivo sikilasyon testostewòn nan tou de ti gason ak tifi.

Malgre yo te pi komen nan adolesan, kolòn vètebral sa a ka parèt tou nan granmoun, yo te sitou enfliyanse pa faktè sikolojik, tankou estrès ak enkyetid, peryòd premenstruèl ak manje malsen. Anplis de sa, kolòn vètebral la entèn ka leve tou kòm yon rezilta nan ekspoze pwolonje nan solèy la oswa akòz itilize nan medikaman kortikoterapi oswa sipleman vitamin B.

Kisa pou fe

Bagay ki pi enpòtan pou fè lè ou gen yon bouton entèn se pou fè pou evite peze plas la, menm jan anplis ke yo pa kapab retire pi a, zak la nan pi sere po a ka ogmante enflamasyon ak lakòz aparans nan tach nwa sou po an , ki ka pran menm plis tan pou disparèt.

Se konsa, yon bon teknik ki ka itilize pou trete kolòn vètebral entèn la pi vit se kòmanse tretman an le pli vit ke premye siy tankou doulè, woujè ak anflamasyon sou po a parèt, yo te endike pou sa:

1. Aplike glas sou rejyon an pou 5 minit, pwoteje ak yon moso twal;
2. Retire glas la po a pou 10 minit;
3. Repete pwosesis la pou omwen 1 èdtan nan yon jounen jiskaske kolòn vètebral la disparèt.

Yon lòt fason pou elimine bouton entèn la ak soulaje sentòm yo se lè ou aplike vapè cho tou pre sit la bouton oswa konpresyon li ak dlo tyèd pou kèk minit, paske teknik sa yo ede diminye enflamasyon ak kantite pi ki prezan nan zòn nan. Yo nan lòd yo gen efè a vle, li rekòmande a fè teknik la plizyè fwa nan yon jounen.

Anplis de sa, sa yo konbat bouton entèn la ak anpeche aparans nan lòt moun, li enpòtan yo kenbe woutin nan swen pou po, fè yon netwayaj chak jou elimine enpurte ak résidus makiyaj, pou egzanp, nan adisyon a ke yo te enpòtan tou idrat ak pwoteje po lè l sèvi avèk krèm pwotèj kont solèy chak jou.

Netwayaj po ki fèt pa yon pwofesyonèl ki resevwa fòmasyon se tou yon fason pou konbat ak anpeche bouton, depi se yon netwayaj pi apwofondi nan po a te pote soti. Gade kouman netwayaj po fon fèt.

Ki lè pou w ale kay doktè

Li rekòmande pou konsilte dèrmatolog la lè teknik lakay yo pa travay, lè doulè a ​​dire pou plis pase 1 semèn oswa lè aparans bouton entèn yo souvan.

Nan fason sa a, doktè a yo pral kapab fè yon evalyasyon sou po a ak kolòn vètebral entèn yo ak endike tretman ki pi apwopriye, ki se nòmalman konsiste de itilize nan antibyotik oswa isotretinoin, ki se yon sibstans ki soti nan vitamin A epi ki gen rapò ak diminisyon nan pwodiksyon sebase, ki ede diminye enflamasyon e konsa goumen kolòn vètebral la entèn yo. Aprann plis bagay sou isotretinoin.

Swen pandan tretman nan kolòn vètebral la entèn yo

Gen kèk sousi ki ede pi vit pwosesis tretman nan kolòn vètebral entèn la epi yo ka itilize pou konplete kay la oswa tretman medikal. Gen ladan yo:

• Evite peze kolòn vètebral ou entèn paske li ka vin pi mal enflamasyon an, ogmante doulè a;
• Lave zòn ki afekte a avèk savon antiseptik, tankou Soapex oswa Protex, 3 fwa pa jou;
• Aplike yon idratan ak faktè pwoteksyon solèy, anvan ou kite kay la;
• Aplike yon krèm akne, tankou Differin oswa Acnase, anvan kabann;
• Evite itilize makiyaj ak lòt pwodwi kosmetik sou rejyon ki afekte a.

Swen sa a ka itilize pou trete bouton entèn sou figi, zòrèy, lenn, do oswa nenpòt lòt pati nan kò a. Anplis de sa nan prekosyon sa yo, youn ta dwe manje yon rejim alimantè ki pòv nan manje ki gen sik oswa gra, tankou chokola, pistach, lèt, gato oswa krèm glase, menm jan yo ogmante iritasyon nan glann sebase ki responsab pou aparans nan akne. Konnen manje yo pou redwi bouton yo.

Gade videyo a ak wè ki jan manje ka ede anpeche aparans nan bouton: