Kòz prensipal nan san presyon ki ba

Kontan

• 1. Dezidratasyon
• 2. Defisyans vitamin B12 ak asid folik
• 3. Sèvi ak kèk remèd
• 4. Chanjman ormon
• 5. Entèn senyen
• 6. Pwoblèm kè
• 7. Enfeksyon grav
• Ki lè pou w ale kay doktè

Tansyon ba pa anjeneral ki te koze pa pwoblèm sante, li se yon karakteristik komen nan kèk moun epi jeneralman pa poze risk pou sante. Sepandan, lè li parèt toudenkou oswa akonpaye ak sentòm tankou vètij, endispoze oswa fatig li ka endike yon pwoblèm ki pi grav, tankou dezidratasyon, enfeksyon oswa pwoblèm kè.

Anjeneral, yo konsidere san presyon ki ba lè li mwens pase 90x60 mmHg, ki pa gen limit presyon minimòm, osi lontan ke moun nan te toujou gen san presyon ki ba.

1. Dezidratasyon

Dezidratasyon k ap pase lè kò a ap pèdi plis dlo pase sa li te vale, epi, Se poutèt sa, veso sangen yo gen mwens san anndan an, ki fini moute bese san presyon ak sa ki lakòz sentòm tankou feblès, santi nan endispoze ak fatig. Dezidratasyon pi souvan nan granmoun aje yo oswa timoun yo, sitou pandan ete a, oswa nan moun ki itilize dyuretik san konsèy medikal.

Kisa pou fe: reyidratasyon dwe fèt ak serom endijèn pou enjere dlo ki manke nan kò a ansanm ak mineral, sepandan, si dezidratasyon an grav, ou dwe ale nan lopital la, jan li ka nesesè pou resevwa sewòm dirèkteman nan venn lan. Gade pi byen kisa w dwe fè nan ka dezidratasyon.

2. Defisyans vitamin B12 ak asid folik

Vitamin B12 ak asid folik yo se de vitamin trè enpòtan pou fòmasyon nan globil wouj nan san, epi, Se poutèt sa, lè yo manke nan kò a yo ka jenere anemi. Depi gen mwens selil nan san an, li nòmal pou san presyon tonbe.

Kèk siy ki ka endike anemi gen ladan feblès, palè, pikotman nan pye yo oswa men, rèd nan bra yo ak janm oswa pèt sansiblite a manyen, pou egzanp.

Kisa pou fe: lè yo sispèk anemi li enpòtan anpil pou konsilte yon doktè jeneralis, pou idantifye kòz kòrèk anemi an epi pou kòmanse tretman ki kòrèk la. Nan ka vitamin B12 oswa deficiency asid folik, sipleman ak vitamin sa yo ta dwe fèt ak yon ogmantasyon nan konsomasyon nan manje tankou somon oswa stèk fwa. Gade nan videyo sa a ki jan yo manje:

3. Sèvi ak kèk remèd

Gen plizyè kalite remèd ki, lè yo itilize pou yon tan long, ka lakòz yon diminisyon make nan san presyon. Kèk nan egzanp ki pi komen yo enkli medikaman pou tansyon wo, dyuretik, medikaman pou pwoblèm kè, depresè ak medikaman pou malfonksyònman erectile.

Kisa pou fe: si w ap pran youn nan medikaman sa yo, li rekòmande pou konsilte doktè ki te fè preskripsyon an pou evalye posibilite pou chanje medikaman an oswa chanje dòz la.

4. Chanjman ormon

Lè gen yon chanjman nan pwodiksyon an nan òmòn pa tiwoyid la oswa glann adrenal, pou egzanp, ka gen dilatasyon nan veso sangen yo, ki fini moute sa ki lakòz yon gout byen file nan san presyon. Anplis de sa, chanjman nan gwosès kapab lakòz tou sa a ki kalite efè ak, Se poutèt sa, li komen ke pandan gwosès fanm nan prezante yon presyon pi ba pase sa li te deja.

Kisa pou fe: pandan gwosès, yo ta dwe konsome bon jan kantite dlo pou ede nan pwodiksyon likid epi eseye kontwole tansyon. Nan lòt ka yo, li enpòtan pou konsilte yon andokrinològ pou idantifye pwoblèm ormon an epi kòmanse tretman ki pi apwopriye a. Tcheke kisa pouw manje pouw regle tiwoyid la.

5. Entèn senyen

Nan senyen entèn, senyen fèt anndan kò a, epi, kidonk, li ka pi difisil pou idantifye. Lè sa rive, li posib pou pèdi anpil san, ki fini kite veso sangen yo ak mwens san, ki fini diminye tansyon an anpil.

Tansyon ba ka rive tou lè gen yon gwo senyen ekstèn. Gen kèk siy ke ou ka gen senyen entèn gen ladan feblès, vètij, difikilte pou respire oswa yon tèt fè mal konstan. Gade lè senyen entèn ka rive ak ki jan yo idantifye li.

Kisa pou fe: si gen yon sispèk nan senyen entèn, ou ta dwe imedyatman ale nan lopital la yo idantifye sit la senyen ak kòmanse tretman ki pi apwopriye.

6. Pwoblèm kè

Chanjman nan fonksyone nan kè a kapab lakòz tou yon diminisyon nan san presyon pa diminye kantite lajan an nan sikile nan kò a. Pwoblèm ki pi komen yo enkli ensifizans kadyak, chanjman nan tiyo kè ak aritmi.

Nan sitiyasyon sa yo, nan adisyon a gout nan san presyon, lòt siy ka parèt tou, tankou malèz nan pwatrin, fatig twòp, souf kout ak swe frèt, pou egzanp. Tcheke 12 sentòm ki ka endike pwoblèm kè.

Kisa pou fe: si gen yon istwa nan pwoblèm kè nan fanmi an oswa si chanjman nan kè yo sispèk, yo ta dwe konsilte yon kadyològ pou idantifye dyagnostik ki kòrèk la epi kòmanse tretman ki pi apwopriye.

7. Enfeksyon grav

Malgre ke li se pi ra, san presyon ki ba ka leve tou akòz yon enfeksyon grav nan kò a, ke yo rekonèt kòm sepsis oswa chòk septik. Sa a se paske bakteri gaye nan tout kò a ak divilge toksin ki afekte veso sangen, ki mennen nan yon diminisyon make nan san presyon. Gade ki sentòm ki ka endike sepsis.

Kisa pou fe: si ou gen yon enfeksyon yon kote nan kò a ak yon gout toudenkou nan san presyon ak sentòm tankou feblès, vètij ak sansasyon endispoze, li enpòtan yo ale byen vit nan lopital la yo kòmanse administrasyon an nan antibyotik dirèkteman nan venn lan.

Ki lè pou w ale kay doktè

Li rekòmande konsilte pratikan jeneral la lè tansyon an tonbe plis pase 40 mmHg oswa akonpaye pa:

• Toudisman ak kè plen;
• Endispoze;
• Twòp swaf dlo;
• Difikilte pou konsantre;
• Vizyon twoub;
• Twòp fatig;
• Fwad, po pal.

Lè sentòm tansyon ba parèt, li rekòmande pou kouche moun nan epi leve janm yo, sa ki pèmèt san rive nan sèvo a. Si sentòm yo pèsiste pou plis pase 10 minit, yo ta dwe rele èd medikal lè w rele 192, oswa pran li nan yon sal dijans.