Otè: Bobbie Johnson
Dat Kreyasyon An: 4 Avril 2021
Mete Dat: 22 Jiyè 2025
Anonim
FILMUL JLP: Am Supravietuit 1.000 Zile In Minecraft Hardcore Si Asta S-a Intamplat
Videyo: FILMUL JLP: Am Supravietuit 1.000 Zile In Minecraft Hardcore Si Asta S-a Intamplat

Kontan

Kèk jou li jis twò difisil pou ale nan jimnastik la-pa gen pwoblèm konbyen lajan ou vle. Reyinyon ak aktivite apre travay yo pran tan presye, men sa pa vle di ou pa ka travay. Konsidere vire chak etap ou pran nan fè egzèsis chak jou. Si ou itilize Fitbit yo konte chak bò gòch-dwat, tout bagay la ka aktyèlman yon plezi jwèt.

Dismil etap se nimewo a rekòmande pa Enstiti Nasyonal Sante a kenbe yon pwa an sante ak diminye risk pou atak kè. Sa ka son tankou yon anpil, men blòk vil la mwayèn se sou 200 etap.Avèk kèk planifikasyon ak yon ti kras nan kenbe dosye-nou rekòmande aplikasyon konpayon Fitbit la ki disponib nan magazen an Windows-ou ka frape mak ou san, ou konnen, aktyèlman frape jimnastik la. [Li istwa konplè sou Refinery29!]


Revizyon pou

Piblisite

Piblikasyon Fre

Ki jan yo soulaje Estrès ak kenbe kalm Nenpòt kote

Ki jan yo soulaje Estrès ak kenbe kalm Nenpòt kote

È ke ou ta ka jwenn trankilite ak lapè nan mitan youn nan kote ki pi okipe, pi fò, ak pi ajita yon nan Amerik la? Jodi a, pou demare premye jou ete a epi elebre ol ti ete a, amater yoga...
Fen sezon ete a se tan a frape Wine-Country

Fen sezon ete a se tan a frape Wine-Country

È ke pan e a yon wineta tingweekend pote nan tèt ou ki anti yon ti kra tip yget ou oti nan iwote pou èdtan nan onevineyard apre yon lòt? Lè a a, li lè yo bay kò ou y...