Poukisa nouvo linèt mwen yo ban mwen yon tèt fè mal?

Kontan

• Ki sa ki ka lakòz tèt fè mal ou a?
• Souch nan misk
• Pouvwa lantiy miltip
• Ankadreman mal ekipe
• Preskripsyon mal
• Konsèy pou anpeche tèt fè mal
• Pa rive pou vye linèt ou yo
• Repoze je ou jan sa nesesè pandan tout jounen an
• Chwazi lantiy anti-reflektif pou itilize òdinatè long
• Asire w ke linèt ou yo byen ekipe
• Pran medikaman OTC pou soulaje doulè nan tèt fè mal
• Gade doktè je ou
• Ki sa ki sou linèt tente pou migrèn?
• Takeaways kle

Petèt ou te konnen ou bezwen yon nouvo preskripsyon linèt pou yon ti tan. Oswa petèt ou pa t 'reyalize ke linèt ou yo pa t' ba ou vizyon optimal jiskaske yon egzamen je te fè ki klè.

Nenpòt fason, ou ka sezi si nouvo linèt preskripsyon ou yo trè prevwa lakòz vizyon twoub, yo difisil pou wè, oswa ba ou tèt fè mal.

Pafwa, yon nouvo preskripsyon linèt ta ka menm fè ou tèt vire oswa anvi vomi.

Senaryo detrès sa a ka kite ou mande si te gen yon erè. Anvan ou retounen nan sèvi ak lantiy fin vye granmoun ou a, asire w ke ou konprann sa ki ka lakòz tèt fè mal ou ak sa ou ka fè sou yo.

Ki sa ki ka lakòz tèt fè mal ou a?

Genyen yon kantite rezon ki fè nouvo linèt ta ka lakòz tèt fè mal.

Souch nan misk

Chak je gen sis misk. Kòm je ou aprann kouman yo wè mond lan nan yon nouvo preskripsyon, misk sa yo gen nan travay pi rèd oswa yon fason diferan pase sa yo te fè anvan an.

Sa ka lakòz souch nan misk nan je a ak yon tèt fè mal. Ou ka gen plis tandans pou efè segondè sa a si w ap mete linèt pou premye fwa oswa si preskripsyon ou chanje anpil.

Pouvwa lantiy miltip

Li ka patikilyèman difisil pou ajiste bifokal, trifokal, oswa pwogresis, espesyalman pou premye fwa.

• Bifokal gen de pouvwa lantiy distenk.
• Trifokal gen twa pouvwa lantiy distenk.
• Pwogresis yo li te ye tankou pa gen okenn liy bifokal, oswa kòm multifokal. Yo ofri yon tranzisyon dous ant pouvwa lantiy pou ke ou ka wè distans tou pre, byen lwen, ak mwayen.

Linèt ki ofri plis pase yon lantiy pouvwa kòrèk pou pwoblèm miltip, tankou myopi ak farsightedness.

Ou gen yo gade nan lantiy yo nan jis plas nan dwa yo nan lòd yo ka resevwa koreksyon nan vizyon ou bezwen. Anba lantiy yo se pou lekti ak travay fèmen. Tèt la nan lantiy yo se pou kondwi ak vizyon distans.

Sa a ka pran kèk ap resevwa itilize yo. Li pa etranj pou tèt fè mal, vètij, ak kè plen akonpaye peryòd la ajisteman pou bifokal, trifokal, oswa lantiy pwogresif.

Ankadreman mal ekipe

Nouvo linèt souvan vle di nouvo ankadreman, osi byen ke yon nouvo preskripsyon. Si linèt ou anfòm twò byen sou nen ou, oswa lakòz presyon dèyè zòrèy ou, ou ka jwenn yon tèt fè mal.

Èske w gen linèt ou ekipe nan figi ou pa yon pwofesyonèl enpòtan. Yo pral ede w chwazi linèt ki anfòm byen epi yo distans ki kòrèk la soti nan elèv ou yo.

Si linèt ou santi yo alèz oswa kite mak zongle sou nen ou, yo ka souvan reyajiste nan anfòm figi ou pi alèz. Sa a ta dwe fè tèt fè mal ou ale.

Preskripsyon mal

Menm si ou eseye pi byen ou bay enfòmasyon egzat pandan yon egzamen je, gen nan anpil plas pou erè imen. Sa ka detanzantan rezilta nan jwenn yon preskripsyon mwens pase optimal.

Doktè ou ka tou mal mezire espas ki genyen ant elèv ou yo (distans entèpupilèr). Mezi sa a dwe egzak oswa li ka mennen nan souch je.

Si preskripsyon linèt ou twò fèb oswa twò fò, je ou ap vin tansyon, sa ki lakòz tèt fè mal.

Maltèt ki te koze pa linèt nouvo ta dwe gaye nan kèk jou. Si ou pa fè sa, ou ka bezwen gen je ou teste pou detèmine si preskripsyon an se fòt.

Konsèy pou anpeche tèt fè mal

Konsèy sa yo ka ede anpeche oswa diminye tèt fè mal linèt:

Pa rive pou vye linèt ou yo

Pa bay nan tantasyon ak rive pou linèt fin vye granmoun ou yo. Sa a pral sèlman prolonje maltèt la.

Je ou bezwen tan pou ajiste a nouvo preskripsyon an. Pi bon fason pou w fè sa se lè ou mete linèt nouvo ou souvan menm jan ou te mete ansyen ou yo.

Repoze je ou jan sa nesesè pandan tout jounen an

Menm jan ak nenpòt ki misk, misk je ou bezwen repo.

Eseye wete linèt ou epi chita nan yon chanm nwa ak je ou louvri oswa fèmen pou 15 minit jan sa nesesè pandan tout jounen an. Sa ka ede fasilite souch je, tansyon, ak tèt fè mal.

Nenpòt bagay ki fè je ou santi ou repoze, tankou yon konpresyon fre, pral ede soulaje yon tèt fè mal linèt.

Chwazi lantiy anti-reflektif pou itilize òdinatè long

Si ou chita devan yon ekran òdinatè pou anpil èdtan, souch je ak maltèt ka lakòz. Sa a ka vin agrave pa souch siplemantè nan ajiste nan yon nouvo preskripsyon.

Youn nan fason pou misyon pou minimize sa a se asire nouvo lantiy ou yo ekipe ak yon wo-klas, kouch antireflektif. Sa ap ede redwi ekla nan ekran òdinatè a, soulaje kèk estrès sou misk je ou.

Asire w ke linèt ou yo byen ekipe

Si linèt ou santi sere, zongle nen ou, oswa peze dèyè zòrèy ou, gen ankadreman yo reamenaje ak ajiste.

Pran medikaman OTC pou soulaje doulè nan tèt fè mal

Pran medikaman san preskripsyon tankou ibipwofèn oswa asetaminofèn pou soulaje doulè nan tèt fè mal.

Gade doktè je ou

Kenbe nan tèt ou ke li ka pran kèk jou konplètman ajiste nan nouvo preskripsyon ou an. Si w ap toujou fè eksperyans tèt fè mal, vètij, oswa kè plen apre yon semèn, rele doktè ou.

Yon nouvo egzamen je ka detèmine si preskripsyon an bezwen ajiste oswa si ankadreman yo pa anfòm byen.

Ki sa ki sou linèt tente pou migrèn?

Si w gen tandans pou atak migrèn, ou ka konsène ke yon nouvo preskripsyon linèt pral deklanche yo.

Si se konsa, pale ak doktè ou sou ap resevwa lantiy tente ki fèt yo filtre longèdonn limyè danjere, tankou sa yo ki te koze pa ekleraj fliyoresan oswa solèy la. Sa yo longèdonn limyè yo te montre deklanche migrèn nan kèk moun ki gen kondisyon sa a.

Yon te jwenn ke linèt tente te ede diminye frekans nan migrèn nan diminye vizyèl deformation ak amelyore klè ak konfò.

Takeaways kle

Maltèt ki te koze pa yon nouvo preskripsyon linèt yo komen. Anjeneral, yo ale nan kèk jou tankou je ou ajiste.

Si tèt fè mal ou pa gaye nan yon semèn, rele doktè ou, espesyalman si w tou tèt vire oswa anvi vomi. Nan kèk ka, ajisteman minè nan ankadreman an oswa lantiy ap soulaje pwoblèm nan. Nan lòt moun, yo ka bezwen yon nouvo preskripsyon.