Èske ou ka itilize Manyezyòm pou trete asid rflu?

Kontan

• Asid rflu ak mayezyòm
• Ki benefis ki genyen nan mayezyòm?
• Pou
• Ki sa rechèch la di
• Risk ak avètisman
• Kont
• Lòt tretman pou rflu asid
• Kisa ou ka fè kounye a

Asid rflu ak mayezyòm

Rflu asid rive lè sfenktè a èzofaj pi ba echwe yo fèmen èzofaj yo soti nan vant la. Sa a pèmèt asid nan vant ou a koule tounen nan èzofaj ou, ki mennen nan iritasyon ak doulè.

Ou ka fè eksperyans yon gou tounen nan bouch ou, yon sansasyon boule nan pwatrin lan, oswa santi tankou manje ap vini tounen moute gòj ou.

K ap viv ak kondisyon sa a ka anmède. Rar rflu ka trete avèk medikaman san preskripsyon (OTC). Kèk nan sa yo gen ladan mayezyòm konbine avèk lòt engredyan.

Manyezyòm konbine avèk iyon idroksid oswa kabonat ka ede netralize asid la nan vant ou. Sa yo pwodwi mayezyòm ki gen ladan yo ka ba ou kout tèm soulajman nan sentòm rflu asid.

Ki benefis ki genyen nan mayezyòm?

Pou

• Pi wo konsomasyon nan mayezyòm ki asosye ak pi gwo dansite zo.
• Li ka diminye risk ou genyen pou tansyon wo.
• Manyezyòm ka diminye risk ou genyen pou dyabèt tou.

Manyezyòm jwe yon wòl enpòtan nan plizyè nan fonksyon kò ou, ki gen ladan fòmasyon zo. Se pa sèlman li ede kalsifye zo a, li aktive vitamin D nan kò a. Vitamin D se yon eleman kle nan zo ki an sante.

Mineral la tou jwe yon wòl nan sante kè. Gen konsomasyon Manyezyòm ki te lye avèk yon risk redwi nan tansyon wo ak ateroskleroz.

Sipleman ak mayezyòm te tou te lye ak amelyore sansiblite ensilin nan moun ki gen dyabèt tip 2.

Lè se yon asid mayezyòm complétée kòm yon terapi konbinezon ak medikaman sou preskripsyon pou rflu asid, li kapab tou diminye deficiency mayezyòm.

Ki sa rechèch la di

Gen anpil OTC ak opsyon tretman preskripsyon ki disponib pou rflu asid okazyonèl. Gen ladan yo antasid, reseptè H2, ak inhibiteur ponp pwoton.

Manyezyòm se yon engredyan yo te jwenn nan tretman anpil pou rflu asid. Antasid souvan konbine idroksid mayezyòm oswa kabonat mayezyòm ak idroksid aliminyòm oswa kabonat kalsyòm. Melanj sa yo ka netralize asid epi soulaje sentòm ou yo.

Manyezyòm kapab tou jwenn nan lòt tretman, tankou inhibiteur ponp pwoton. Inibitè ponp pwoton diminye kantite asid vant ou fè. Yon etid 2014 konkli ke inhibiteur ponp pwoton ki gen mayezyòm pantoprazol amelyore GERD.

Yon separe kredite medikaman sa yo ak geri èzofaj yo ak diminye sentòm yo. Pantoprazole mayezyòm te efikas e fasil tolere pa patisipan yo.

Risk ak avètisman

Kont

• Gen kèk moun ki ka fè eksperyans efè segondè apre konsome mayezyòm.
• Antasid yo pa rekòmande pou timoun oswa moun ki gen maladi ren.
• Inibitè ponp pwoton yo pa rekòmande pou itilizasyon pwolonje.

Malgre ke asid mayezyòm yo jeneralman byen tolere, gen kèk moun ki ka fè eksperyans efè segondè yo. Manyezyòm antasid ka lakòz dyare. Pou konbat sa a, idroksid aliminyòm souvan enkli nan medikaman anti-asid OTC. Antasid aliminyòm ka lakòz konstipasyon.

Yon dezavantaj se ke anti-asid ak aliminyòm ka lakòz pèt kalsyòm, sa ki ka mennen nan maladi osteyopowoz la. Antasid yo ta dwe itilize sèlman pou soulaje rflu asid okazyonèl.

Asid lestomak nesesè pou ede absòbe mayezyòm nan vant lan. Itilize kwonik nan anti-asid, inhibiteur ponp pwoton, ak lòt medikaman asid-bloke ka diminye an jeneral asid lestomak ak perpétuer pòv absòpsyon mayezyòm

Sipleman Manyezyòm twòp, oswa plis pase 350 miligram (mg) chak jou, kapab lakòz tou dyare, kè plen, ak kranp nan vant.

Plis reyaksyon negatif yo wè nan moun ki gen fonksyon ren konpwomèt. Sa a se paske ren yo pa ka byen elimine mayezyòm depase.

Reyaksyon fatal yo te idantifye nan dòz ki pi wo a 5,000 mg chak jou.

Lòt tretman pou rflu asid

OTC ak medikaman sou preskripsyon yo pa tretman yo sèlman pou rflu asid. Fè ajisteman nan fòm ou ka gen yon gwo enpak sou sentòm ou yo.

Pou diminye sentòm yo, ou kapab:

• Manje pi piti manje.
• Fè egzèsis regilyèman.
• Pèdi pwa.
• Dòmi ak tèt la nan kabann ou elve 6 pous.
• Koupe goute anreta-lannwit.
• Swiv manje ki lakòz sentòm epi evite manje yo.
• Evite mete rad sere.

Gen pouvwa pou terapi altènatif ou ka eseye diminye sentòm ou tou. Sa yo pa reglemante pa Administrasyon Manje ak Dwòg epi yo ta dwe pran avèk prekosyon.

Kisa ou ka fè kounye a

Rflu asid se yon kondisyon komen. Epizòd Rahman nan rflu ka trete avèk medikaman ki gen mayezyòm ak lòt engredyan. Si ou ta renmen ogmante konsomasyon mayezyòm ou, sonje:

• Pale ak doktè ou sou sipleman mayezyòm.
• Add manje mayezyòm ki rich nan rejim alimantè ou. Sa gen ladan grenn antye, nwa, ak grenn.
• Se sèlman pran oswa konsome jiska 350 mg chak jou, sof si enstriksyon otreman.

Ou kapab tou fè ajisteman fòm diminye sentòm rflu asid ou. Sa yo ka gen ladan fè egzèsis, manje pi piti manje, epi evite sèten manje.

Si sentòm ou yo pèsiste, pale ak doktè ou. Yo ka evalye plan tretman ou ye kounye a epi detèmine kou a pi bon nan aksyon pou ou.

Doktè ou ka diskite sou fason pou ou diminye sentòm kwonik epi li ka sijere medikaman oswa operasyon pou repare nenpòt domaj nan èzofaj ou.