J-Lo montre killer abs, Adriana Lima frape ring boksè a, ak Jennifer Lawrence slams engouement san gluten

Kontan

• Revizyon pou

Soti nan manje pwòp tweeting motivasyonèl, chèche konnen ki moun ki nan Hollywood rete konsakre nan viv kè kontan ak an sante semèn sa a. Ki istwa ou tap pale? Tweet nou @Shape_Magazine, tag nou sou @Instagram, oswa kòmantè anba a.

1. Stars enspire youn ak lòt. "Motivasyon kondisyon fizik mwen pou jounen an #WCW," te ekri Khloé Kardashian sou yon foto ab-tastik nan Jennifer Lopez. Zetwal la pòp dènyèman te ban nou yon gade vit nan antrennman li ak Guru Fitness nan zetwal yo, Tracy Anderson, pandan yon rèl dous soti nan Lena Dunham. De la pataje yon videyo antrennman adorabl nan Lopez leve pwa sipòte nouvo Dunham nan di tout, Se pa jan de ti fi. Epi pandan ke nou se gwo fanatik nan liv la, nwayo wòch-di J-Lo a se sa ki te atire atansyon nou!

2. kontwòl Cruz. Pa gen sipriz isit la! Esquire yo te rele fanm ki pi sèks yo vivan pou 2014 ak onè a dwat ale nan Penelope Cruz, ki moun ki blag ak piblikasyon an ke li santi l mwens tankou fanm ki pi sèksi a vivan ak plis tankou yon manman ki pa dòmi. Sepandan, aktris a atribi figi svelte li nan rejim alimantè Mediterane a, jan yo te rapòte pa Examiner.com, ki mande pou grès sante tankou lwil oliv ak zaboka, pwoteyin mèg, fwi, legim, pwa, nwa, ak grenn. "Mwen renmen manje Panyòl," li te di. "Mwen manje byen, men mwen eseye manje an sante."

3. Gluten-libète.Jennifer Lawrence pale sou Angoman nan Gluten-gratis, ki dekri tandans lan kòm "nouvo maladi a manje fre, 'fondamantalman mwen jis pa manje glusid.'" Konvèsasyon an vini nan resan chita J-Lwa a ak Vanite san Patipri kote li louvri sou sa li ap chèche nan yon bèl. Sou lis verifikasyon li a? Yon lanmou pou televizyon reyalite ak yon volonte pou pet devan li. Ki sa ki pa renmen?

4. Desann kwit manje lakay ou. Mande ki sa yon repa nan kay la avèk yo Miranda Lambert epi Blake Shelton ta sanble? Oke, dapre Lambert, li se "ti fi kote yo," pandan y ap zetwal mizik peyi li hubbie se "griye ak fimen mèt." Chantè a te pale tout bagay pou kwit manje nan dènye pwoblèm nan Manje ak diven magazin, pataje ke li choute kòmanse maten li ak frèch bourade ji e menm pote pwòp jwise li avèk li sou wout la. "Konsa mwen santi mwen te an sante pou jounen an," eksplike Lambert. "Menm si mwen pran move desizyon pita."

5. Nan fòm batay. Se pou dekont la kòmanse! "Lè w pare pou montre Victoria sekrè a ak @ dino5thstgym. Jou nimewo 1 ..." captioned Adriana Lima sou yon sèl selfie vle di-mugging ak boksè & MMA antrenè zetwal yo, Dino Spencer. Supermodel la te di deja Lamòd ke boksè "se yon pasyon" pou li kòm li nan "bagay la sèlman mwen fè pou fè egzèsis." Lima konsakre 90-minit pou chak sesyon regilyèman epi eksplike angajman li nan espò a: "Ou konnen ki jan pwisan ou se ak konbyen fòs ou genyen. Lè ou gen konfyans, ou pa anmande pa anpil."

Revizyon pou