Etap pou pran si kondwi sèks ba ou a ap afekte relasyon ou

Kontan

• Kòmanse fè rechèch
• Pale ak doktè ou
• Pale ak patnè ou
• Takeaway la

Sèks se yon sijè ke anpil moun vle pale sou - men kèk vle rekonèt si li vin yon pwoblèm. Anpil fanm fè fas a defi nan sa ki souvan premye etap la nan entimite seksyèl, ki se dezi seksyèl oswa kondwi sèks.

Fi ki gen kondwi sèks ki ba yo redwi enterè seksyèl ak kèk imajinasyon seksyèl oswa panse.Si ou fè eksperyans sa a, ou ka pa vle fè sèks ak patnè ou oswa retounen avans patnè ou a. Kòm yon rezilta, ou pa kapab yon patnè aktif nan entimite seksyèl, otan ke ou ta ka eseye.

Kondwi sèks ki ba enpak tou de moun ki nan yon relasyon. Ou ka santi w enkyete paske ou vle ogmante kondwi sèks ou. Men, an menm tan an, ou pa santi emosyon yo oswa anvi fizik. Pandan ke ou pran swen patnè ou, ou ka jwenn tèt ou kapab ranpli pati seksyèl nan relasyon an.

Low kondwi sèks kapab afekte patnè ou tou. Yo ka wè tèt yo kòm endezirab ak manke pwogrè seksyèl. Sa ka mennen nan difikilte relasyon.

Gen plizyè etap ke ou menm ak patnè ou ka pran anvan difikilte sa yo mete nan.

Kòmanse fè rechèch

Anpil fanm ki gen kondwi sèks ki ba yo sezi jwenn ki jan komen kondisyon an se. Selon Sosyete Menopoz Nò Ameriken an, apeprè 5.4 a 13.6 pousan nan fanm nan Etazini yo gen ipoaktif twoub dezi seksyèl (HSDD), kounye a li te ye tankou fi enterè seksyèl / twoub eksitasyon .. Kondisyon sa a lakòz fanm fè eksperyans sèks ki ba kondwi ki afekte relasyon yo oswa kalite lavi yo. Kondisyon an ka rive nan tou de fanm premenopausal ak menopoz.

Ou pa bezwen fè k ap viv ak sèks ki ba kondwi nouvo nòmal ou. Kondisyon an ka trete. Nan 2015, Administrasyon Manje ak Medikaman (FDA) apwouve yon medikaman pou HSDD. Flibanserin (Addyi) trete fanm premenopausal ak maladi sa a. Sepandan, dwòg la se pa pou tout moun. Efè segondè nan grenn sa a gen ladan ipotansyon (tansyon ba), endispoze, ak vètij.

Nan 2019, FDA apwouve yon dezyèm medikaman HSDD. Medikaman sa a, ke yo rekonèt kòm bremelanotid (Vyleesi), se pwòp tèt ou-administre atravè piki. Efè segondè nan Vyleesi gen ladan kè plen grav, reyaksyon nan sit la nan piki a, ak tèt fè mal.

Lòt tretman medikal, tankou estwojèn aktualite, kapab tou amelyore kondwi sèks ou.

Yon lòt opsyon se terapi endividyèl oswa koup la. Sa ka ede amelyore kominikasyon nan yon relasyon. Nan vire, sa a ka ranfòse lyen seksyèl ak etensèl dezi.

Pale ak doktè ou

Te gen anpil avans nan rechèch ak enfòmasyon sou HSDD ak lòt kondisyon ki gen rapò ak kondwi sèks ki ba. Si ou fè eksperyans sèks ki ba, pale ak doktè ou. Sa a ta ka doktè swen prensipal ou, jinekolojist, oswa pwofesyonèl sante mantal. Chak nan ekspè sa yo ka tcheke ou pou kòz potansyèl kache ki gen rapò ak kondwi sèks ki ba. Yo ka rekòmande tou tretman pou amelyore kondwi sèks.

Pa gen okenn rezon ki fè yo santi yo wont, jennen, oswa menm toutafè si sou pale ak doktè ou. Sante seksyèl mare ak sante mantal ak fizik. Enpak yo nan yon relasyon tansyon ak pi ba kalite lavi ka pote sou nan sante jeneral ou. Eseye pa neglije oswa bwose sou kote emosyon ou ki gen rapò ak sèks.

Pale ak patnè ou

Kominikasyon ant patnè seksyèl enpòtan anpil. Kominikasyon enpòtan sitou pou reyalize rezilta siksè lè wap trete HSDD. Selon yon sondaj ki soti nan Sant Resous Sante Fanm Nasyonal la sou enpak yo nan dezi seksyèl ki ba sou yon relasyon:

• 59 pousan nan fanm rapòte ke kondwi sèks ki ba oswa HSDD mete yon enpak negatif sou relasyon yo.
• 85 pousan nan fanm yo te di dezi seksyèl ki fè mal nivo entimite ak yon patnè.
• 66 pousan nan fanm rapòte ke dezi seksyèl ki ba enpak sou kominikasyon relasyon yo.

Pandan ke HSDD ak kondwi sèks ki ba ka gen enpak sou yon relasyon, ou ka pran etap sa yo kominike pi byen ak amelyore entimite. Kèk sijesyon yo enkli:

• Angaje nan plis preliminè oswa deziyen yon jou lannwit kote koup la ka bo ak manyen. Sa a pa bezwen fini ak kouche.
• Angaje nan jwe wòl oswa nouvo pozisyon seksyèl ki ta ka ankouraje plis sansasyon pou yon fanm.
• Sèvi ak jwèt sèks, kostim, oswa lenjri - yon bagay nouvo chanje eksperyans seksyèl la.

Takeaway la

Kondwi sèks amelyore pa ka rive lannwit lan, men li pa enposib. Li enpòtan ke ou menm ak patnè ou komèt eseye nouvo bagay. Epitou, sipòte youn ak lòt nan tretman an. Ansanm ak tan, kondwi sèks ba ka amelyore.